| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| Chavez все-таки бросает курить http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=7244 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | Chavez [ 19 дек 2006, 18:56 ] |
| Заголовок сообщения: | Chavez все-таки бросает курить |
Ура! Наконец я с вами. Читал форум месяц, а то и 2. И вот сегодня бросил (я бы так уверенно не говорил бы). (история: стаж - 11 лет, кол-во - пачка в день; все достаточно банально). Бросал многочисленное кол-во раз. Максимальный результат - неделя. Но это было давно, когда я еще столько не курил. Я захотел бросить курить, когда оглянулся назад (курю практически с "младенческого возраста..." - младших классов. В 5-м попробовал, с 6-го исчисляю стаж). Я подумал, а не мутантировало что-нибудь в моем организме за столько лет травли да и еще и в стадии его формирования. Я реально думаю, что у меня желтая и грязная кровь (Карра помните). Ну и так далее. Последствия курения всем здесь известны досконально. Короче, мои ощущения: 1. Голова, как шар. Иногда кружит. Иногда подташнивает. 2. Страшно рубит спать. Чуть не упал в метро. Потом осознал, что я засыпал. Это со мной впервые. 3. Идиотский запах во рту. 4. Невозможность сосредоточиться, но это самовнушение. Ловлю себя на мысли, что когда очень надо - могу. Очень хорошо помогает зеленый чай, который доселе естественно не пил. Без сахара - после этой горечи не хочется курить по крайней мере часа 2. Хочу чтоб ЭТА попытка бросить курить стала вечной. Всем огромный респект. Вы очень и очень когда-то на меня повлияли, и я очень надеюсь, что еще повлияете...А я уже хочу месяц не курить, чтобы со знанием дела писать на форум вот таким новичкам, как я: "Да ладно... почитай Карра еще раз...ты еще не осознал (-ла), то что ты хочешь бросить курить итп". |
|
| Автор: | Allenka [ 20 дек 2006, 04:39 ] |
| Заголовок сообщения: | |
УмничеГ! Правильное решение. Поможем, не сомневайся! Насчет невозможности сосредоточиться - это пройдет, не переживай! Не акцентируйся сейчас на негативах, собирай позитивы. Рекомендую Табекс - мне очень помог. Каждый день будет теперь легче предыдущего. Самый трудный - позади. Если тебе покажется, что это не так, то имей ввиду, что в этот момент ты не прав! 
Удачи! |
|
| Автор: | Striж [ 20 дек 2006, 14:57 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет, Chavez ;) Молодец что решил бросить! Chavez писал(а): Короче, мои ощущения: 1. Голова, как шар. Иногда кружит. Иногда подташнивает. 2. Страшно рубит спать. Чуть не упал в метро. Потом осознал, что я засыпал. Это со мной впервые. 3. Идиотский запах во рту. 4. Невозможность сосредоточиться, но это самовнушение. Ловлю себя на мысли, что когда очень надо - могу. Вялость и сонливость наблюдается в первые дни почти у всех. Первое время надо просто потерпеть такое состояние. Можно попить что-нибудь тонизирующее, еще советуют глицин пить. Chavez писал(а): А я уже хочу месяц не курить, чтобы со знанием дела писать на форум вот таким новичкам, как я: "Да ладно... почитай Карра еще раз...ты еще не осознал (-ла), то что ты хочешь бросить курить итп". все в твоих руках.
|
|
| Автор: | JOHNNY [ 20 дек 2006, 15:10 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Прив, Chavez!!! Старайся много не думать о прошлых неудачных попытках. Последняя попытка тем и отличается - она ПОСЛЕДНЯЯ. Некоторые из описанных тобой симптомов наблюдаю и у себя, так что ты не одинок  Так что, пиши как тебе бросается, будь молодцом и ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ!
|
|
| Автор: | Волшебник [ 21 дек 2006, 23:35 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Вот это настрой. Вперёд и только вперёд........ Кто-то-что-то-чем-то поможет!  Улыбайся - тоже помогает!
|
|
| Автор: | Serzh [ 22 дек 2006, 02:14 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Молодец !!!
|
|
| Автор: | MoRe [ 22 дек 2006, 03:14 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет! Как там ощущения в 3-ий день? Уже совсем скоро будет лучше, держись! Пиши, что происходит. |
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|