Привет Евгений, счетчик поправь, а то число ты там себе замутил, как будто ты лет 16 не куришь.
| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| ПРОСТО МОЙ ДНЕВНИК НАЧИНАЮ СЕГОДНЯ http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=7203 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | 000Евгений [ 13 дек 2006, 02:45 ] |
| Заголовок сообщения: | ПРОСТО МОЙ ДНЕВНИК НАЧИНАЮ СЕГОДНЯ |
Всё постепенно начинаю бросать курить. Надеюсь бросить окончательно через неделю. Постепенно уменьшая количество сигарет в день. ПОСОВЕТУЙТЕ КАК ПОЛНОСТЬЮ БРОСИТЬ А ПОТОМ УДЕРЖАТЬ ДОСТИГНУТОЕ... |
|
| Автор: | Valerchik [ 13 дек 2006, 02:48 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ПРОСТО МОЙ ДНЕВНИК НАЧИНАЮ СЕГОДНЯ |
Привет Евгений, счетчик поправь, а то число ты там себе замутил, как будто ты лет 16 не куришь.
|
|
| Автор: | 000Евгений [ 13 дек 2006, 02:55 ] |
| Заголовок сообщения: | |
КАК ЧИСЛО ТО ПОПРАВИТЬ Я НЕ ЗНАЮ |
|
| Автор: | Valerchik [ 13 дек 2006, 03:05 ] |
| Заголовок сообщения: | |
000Евгений писал(а): КАК ЧИСЛО ТО ПОПРАВИТЬ Я НЕ ЗНАЮ
Да очень легко зайти в профиль вверху написано и изменить пункт количество дней отказа от курения. Удачи! 
|
|
| Автор: | shot [ 13 дек 2006, 03:11 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ПРОСТО МОЙ ДНЕВНИК НАЧИНАЮ СЕГОДНЯ |
000Евгений писал(а): Всё постепенно начинаю бросать курить. Надеюсь бросить окончательно через неделю. Постепенно уменьшая количество сигарет в день. ПОСОВЕТУЙТЕ КАК ПОЛНОСТЬЮ БРОСИТЬ А ПОТОМ УДЕРЖАТЬ ДОСТИГНУТОЕ...
Приветики!!!!Что бросаешь молодец. Почитай дневники,в них богатейший опыт и куча советов. И если ты полон решимости,то бросай прямо сейчас,т.к. откладывая на недельку можно отложить потом еще на недельку и т.д. Надеясь"окончательно бросить через неделю",мозги могут неправильно понять благие намерения и решить,что, раз не отрубил сразу-возможно есть надежда на продолжение.А тебе ведь этого не надо? Обдумай все хорошенько и с легким сердцем выстави эту дрянь за дверь.Поверь без нее намного лучше. Удачи тебе. Пиши, здесь тебе все помогут и поддержат.
P.S. Кстати,сколько куришь-то хоть? |
|
| Автор: | 000Евгений [ 13 дек 2006, 03:14 ] |
| Заголовок сообщения: | |
4 года уже накопилось. Даже оглянуться не успел. Хотя всем без сигареты меня трудно представить, да и сам ещё плохо представляю |
|
| Автор: | 000Евгений [ 13 дек 2006, 03:20 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Всё спать пора. А кстати первый раз за последние 4 года не курю перед сном. |
|
| Автор: | shot [ 13 дек 2006, 03:28 ] |
| Заголовок сообщения: | |
000Евгений писал(а): Всё спать пора. А кстати первый раз за последние 4 года не курю перед сном.
Ай,молодца!!!!Может и завтра поутру не закуришь первый раз за последние 4 года? Все когда-то происходит в первый раз,может это он. 
|
|
| Автор: | Vaksa [ 13 дек 2006, 12:08 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ПРОСТО МОЙ ДНЕВНИК НАЧИНАЮ СЕГОДНЯ |
000Евгений писал(а): Всё постепенно начинаю бросать курить. Надеюсь бросить окончательно через неделю. Постепенно уменьшая количество сигарет в день. ПОСОВЕТУЙТЕ КАК ПОЛНОСТЬЮ БРОСИТЬ А ПОТОМ УДЕРЖАТЬ ДОСТИГНУТОЕ...
Вы молодец, что хотите бросить сейчас. Будьте как дома! Постепенно бросать курить все равно, что из гуманности ротвейлеру рубить хвост по частям Но это сугубо мое личное мнение. Я перед тем как бросить курила по 3 пачки в день и с переменным успехом пыталась сократить это количество до 10. Пока не бросила сразу 
Заходите ко мне в гости! Милости прошу! |
|
| Автор: | JOHNNY [ 13 дек 2006, 12:17 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет, Евгений! Бросай эту дрянь сразу, не оттягивай момент освобождения от страшной зависимости. А дневнички старожилов форума почитай. Людям было ничуть не легче, чем тебе. Их опыт может тебе пригодиться. Удачи! |
|
| Автор: | ARBUZ [ 13 дек 2006, 20:54 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ПРОСТО МОЙ ДНЕВНИК НАЧИНАЮ СЕГОДНЯ |
000Евгений писал(а): Всё постепенно начинаю бросать курить. Надеюсь бросить окончательно через неделю. Постепенно уменьшая количество сигарет в день. ПОСОВЕТУЙТЕ КАК ПОЛНОСТЬЮ БРОСИТЬ А ПОТОМ УДЕРЖАТЬ ДОСТИГНУТОЕ...
Присоединюсь к мнению остальных - "Лучше сразу перестать курить, а не постепенно". Как бывший курильщик могу предположить, что тебе сразу трудно бросить например из за того что ты думаешь: "Вот покурю я седня а завтра и потом я уже не смогу покурить о ужас." Да раньше такое просто в голове не могло уложиться. Мне была страшна мысль о последней сигарете. Советую прочитать Алена Карра "Легкий способ бросить курить". Эта книга помогла мне перебороть мысль о последней сигарете. Если же я неправ и тебе другое мешает то пиши и все мы постараемся помочь тебе, ведь каждый из нас прошел свозь этот ад. Удачи тебе! |
|
| Автор: | masik [ 13 дек 2006, 22:19 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ПРОСТО МОЙ ДНЕВНИК НАЧИНАЮ СЕГОДНЯ |
Vaksa писал(а): 000Евгений писал(а): Всё постепенно начинаю бросать курить. Надеюсь бросить окончательно через неделю. Постепенно уменьшая количество сигарет в день. ПОСОВЕТУЙТЕ КАК ПОЛНОСТЬЮ БРОСИТЬ А ПОТОМ УДЕРЖАТЬ ДОСТИГНУТОЕ... Вы молодец, что хотите бросить сейчас. Будьте как дома! Постепенно бросать курить все равно, что из гуманности ротвейлеру рубить хвост по частям Но это сугубо мое личное мнение. Я перед тем как бросить курила по 3 пачки в день и с переменным успехом пыталась сократить это количество до 10. Пока не бросила сразу Заходите ко мне в гости! Милости прошу! Вакса конечно права, советую прислушаться.... |
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|