| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| Я С ВАМИ http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=718 |
Страница 1 из 7 |
| Автор: | Ира [ 31 авг 2003, 17:47 ] |
| Заголовок сообщения: | Я С ВАМИ |
Всем привет! Я не курю 10-й день. Я счастлива. Я курила в течении 9 лет. А недавно мне бабахнуло 25. И я решила пора... Правда сколько себя помню, всегда пыталась. Только надо резко, а ни как я, снижая кол-во. Огромное спасибо этому сайту и форуму. После того, как я впервые нашла этот сайт я не выкурила ни одной сигареты. Теперь захожу на него ежедневно. Главная я же причина - здоровый ребенок. Я планирую беременность   .
|
|
| Автор: | Ира [ 31 авг 2003, 17:51 ] |
| Заголовок сообщения: | |
А держусь с семечками и никоретте. Правда использовала только три жвачки. У меня нет физ.зависимости, так как я курила только 5-7 сигарет в день. Но привычка! Если бы я знала, что это так все гадко будет, то я бы сейчас не стала бы начинать. |
|
| Автор: | bard [ 31 авг 2003, 18:37 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Маладца! 
|
|
| Автор: | Ksen [ 31 авг 2003, 19:41 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Присоединяйся, вместе - мы сила! |
|
| Автор: | Гость [ 01 сен 2003, 10:27 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Ведь курение - это массовое самоубийство. Странно, почему их (курящих)  так много. Когда я училась в школе, это было модно и по-взрослому. А сейчас это тоже модно в школах? Сейчас хоть антитабачная реклама идет, правда ползет слабенько, а не идет 
|
|
| Автор: | Гость [ 01 сен 2003, 10:29 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Ksen, неужели за этот срок ни одной сигареты? 
|
|
| Автор: | Ира [ 01 сен 2003, 10:38 ] |
| Заголовок сообщения: | |
ой, забыла зарегистрироваться, я не гость, я 10 дней не курю
|
|
| Автор: | shell [ 01 сен 2003, 11:40 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Ира писал(а): ой, забыла зарегистрироваться, я не гость, я 10 дней не курю
Молодец Иришка! Так держать! |
|
| Автор: | Светлана Фомина [ 01 сен 2003, 12:39 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Полностью поддерживаю такое важное и своевременное решение! 
Нас и так отравляют разными пистицидами, выхлопными газами и др..., так зачем же мы сами себя травить будем!! Молодец, держись, мы тебе поможем, чем сможем!!!
|
|
| Автор: | Анна Комиссарова [ 01 сен 2003, 14:57 ] |
| Заголовок сообщения: | |
А ведь правдо многие начали, потому что модно или круто или по-взрослому... 
|
|
| Автор: | Ира [ 02 сен 2003, 22:05 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Пожалуйста, ответьте на вопрос, те кто бросил давно, я имею ввиду несколько месяцев, когда должно пройти это ежедневное желание покурить . На вопрос, что я хотела сделать 5, 10 мин. назад, 2, 3 часа назад я отвечу курить! Меня уже задолбало это чувство!
Конечно, первые пару дней, вообще было тяжело. Радовалась концу дня
Тяжело... По вечерам особенно. Я похожа теперь на бабку с семечками около телевизора. |
|
| Автор: | Ира [ 02 сен 2003, 22:05 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Хорошо, что ни поправилась ни на грамм
|
|
| Автор: | Игорь Полежаев [ 02 сен 2003, 22:13 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Ира писал(а): Пожалуйста, ответьте на вопрос, те кто бросил давно, я имею ввиду несколько месяцев, когда должно пройти это ежедневное желание покурить.
Ира, твоя позиция вызывает уважение. Бросить курить, чтобы не навредить будущему ребёнку - мои аплодисменты. Желание курить пройдёт через месяц. Потом будут редкие тупые позывы, которые без труда будут подавляться. Не думай о том, что хочется курить и есть на свете сигатреты. Если можешь, убеди себя, что курение ведёт к серьёзным болезням. Не связывай сигарету с удовольствием. Нет никакого удовольствия в болезнях и мерзком запахе. Твой цвет лица уже улучшился, или очень скоро улучшится. И всё это благодаря некурению. Удачи и терпения. 
|
|
| Автор: | Лысцов Александр [ 03 сен 2003, 05:36 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Ира,молодчина! Цитата: когда должно пройти это ежедневное желание покурить
естественно, все люди разные и процесс отвыкания у каждого индивидуальный.У меня лично сейчас (больше месяца) желания покурить бывает НО это АБСОЛЮТНО НЕ ТО!!! Разница между тем, как хотелось курить обычно и как сейчас - небо и земля:) Сейчас желание даже не определяется формально то....хочется раз в день ЧЕГО-ТО...а чего - не понятно:) Так что осталось чуть чуть:):):) P.S."Да! Уже отправив тебе письмо вспомнил, что уронил в воду картуз брата твоего,лодочгика" .. шучу:) ...Сегодня вот по дороге на работу даже и не вспомнил, что я курил когда-то. Шел, дышал речным воздухом, наслаждался жизнью:) =================================== 1m 5d 10:32 smoke-free, 1 449 cigs not smoked, 2 173.50р. saved, 5d 0:45 life saved |
|
| Автор: | Ира [ 03 сен 2003, 11:50 ] |
| Заголовок сообщения: | |
[quote="Игорь Полежаев"] Если можешь, убеди себя, что курение ведёт к серьёзным болезням. Не связывай сигарету с удовольствием. Это помогает, я в первый день распечатала самые большие страшилки и оптимистичные письма с этого сайта (10 стр.) и когда было совсем плохо, читала 
|
|
| Страница 1 из 7 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|