Всем привет! Принимайте в свои стройные ряды!
Курила 8 лет с перерывами на рождение и кормление детей (Боже, как стыдно то ) А когда то была тааак уверена в себе и своей "силе воли". Но...приходится признать, что существует она таки, эта зависимость и у меня (как это ни печально) Бросать собиралась, но....не сейчас, взяла из любопытства почитать Карра, прочла за 2 дня и ...бросила, хотя наверное пока это смешно звучит Но я обещаю и торжественно клянусь - больше не буду! (как в детском саду )
Вот так вот, вроде сильная и уверенная в себе.......как же мучительно признаваться в своей зависимости (надеюсь уже в прошлом)

Привет:) Добро пожаловать в страну некурящих страдальцев:)
Не забудь навести на главную площадь с памятником Никотниновому Червяку" С этого дня он будет твоим хозяином:)
Ну в библиотеке сможешь прочесть душераздирающие истории других жертв:) Все болезни можно вылечить если этого захотеть:)

Как то не вдохновляюще

_________________
ИЗ ВСЕХ УДОВОЛЬСТВИЙ, ДАРОВАНЫХ ЧЕЛОВЕКУ, САМОЕ ИЗЫСКАННОЕ - ШЕВЕЛИТЬ МОЗГАМИ

Vami шутит
Просто видно, что человек настроен серьезно, убеждать ни в чем не требуется, утешать и подбадривать тоже. Молодец! (vami, я не слишком вольно тебя интерпретировала? )
Как ощущения на второй день? Рассказывай!

Да как - как - гораздо тяжелее, чем я думала, ну не верила я, что у меня зависимость, думала - захочу, тут же брошу, а вот почитала и поняла, что это классика Эх, не хочу я быть вечно страдающей и мечтающей покурить, хочу как раньше, когда вообще ещё не курила Хотя , наверное, как раньше уже не получится, уже ведь знаю, что это такое, но куда же засунуть мысль - "эх. ну может одну?"
А...я ещё на диете сейчас сижу, так есть хочется в двойне До этого встал, покурил, вроде не хотца, а сейчас Ну ничего, диета подходит уже к концу

_________________
ИЗ ВСЕХ УДОВОЛЬСТВИЙ, ДАРОВАНЫХ ЧЕЛОВЕКУ, САМОЕ ИЗЫСКАННОЕ - ШЕВЕЛИТЬ МОЗГАМИ

Да, тяжело конечно и бросать курить и соблюдать диету одновременно Если уж совсем тяжело станет, лучше начинай есть, чем курить, похудеть успеешь еще Или это не похудательная диета?
Все получится, мысль эта рано или поздно уйдет, и если и будет приходить, то оооочень редко. Как тут кто-то писал: лучше всю жизнь хотеть закурить, чем всю жизнь хотеть бросить!
Принимаешь какой-нибудь "Табекс", или так, сама?

Нет, ничего не принимаю и не буду!
Мысль эта меня жутко раздражает, а ещё понимаю, что, что бы там Карр не писал, как прежде уже не будет никогда и думаю - во дура
А похудеть уже похудела, пару деньков осталось, выдержу как-нибудь, я ж не собиралась пока бросать, да вот из-за любопытства залезла в книгу, потому и наложилось одно на другое

_________________
ИЗ ВСЕХ УДОВОЛЬСТВИЙ, ДАРОВАНЫХ ЧЕЛОВЕКУ, САМОЕ ИЗЫСКАННОЕ - ШЕВЕЛИТЬ МОЗГАМИ

Да, как прежде - не будет. Ну и что? Будет по-другому, может, даже и лучше в чем-то. Человек, долго куривший, а потом прекративший, чувствует свободу, о которой никогда не куривший даже и не догадывается! "Раньше" на эту тему вообще не было никакой рефлексии, а теперь будет, и когда ты будешь думать о том, как хорошо жить без сигареты, эта мысль будет очень приятной и радостной! Просто поверь, сейчас сложно, да, постоянно там зудит что-то и кажется, что это никогда не кончится - но оно кончится скорее, чем ты думаешь. Хотя что-то и останется, но с ним вполне можно жить, и жить хорошо.
Насчет "Табекса" ты зря так категорично, там нет никотина и он здорово помогает. Хотя - кому что.
Удачи!

Да не, не нужны мне таблетки, действительно не нужны, если только топор для головы
В грудной клетке какое-то ощущение пустоты и хочется часто-часто вдыхать полной грудью

_________________
ИЗ ВСЕХ УДОВОЛЬСТВИЙ, ДАРОВАНЫХ ЧЕЛОВЕКУ, САМОЕ ИЗЫСКАННОЕ - ШЕВЕЛИТЬ МОЗГАМИ

Рыжик, а вот скажи... всегда было интересно. Вот многие тут пишут, что во время беременности и кормления не курили, и такое ощущение, что в этом случае отказ от сигарет не вызывал вообще никаких проблем. Если бросали не по беременности, то могут вспомнить, что было тяжело, переживают из-за срыва, а тут вообще это как будто не приравнивается к бросанию. Просто подается как факт: забеременела – бросила, прекратила кормить – опять начала. А какие при этом были ощущения и мысли, тяжело или легко было – никто не признается. А у тебя, как я понимаю, это даже не один раз было. Почему ты только сейчас поняла, что зависима, и только сейчас тебе тяжело? В те разы такого не было?

Нет, в те разы тяжело не было, не было вообще, но сразу была мысль, что это не навсегда Поэтому оба раза легко бросила, в первый раз ещё за два месяца до беременности, так как планировали, а во второй, в ту же секунду, как узнала - может это женская психология какая

_________________
ИЗ ВСЕХ УДОВОЛЬСТВИЙ, ДАРОВАНЫХ ЧЕЛОВЕКУ, САМОЕ ИЗЫСКАННОЕ - ШЕВЕЛИТЬ МОЗГАМИ

- кстати о какой-никакой психологии. Чувствуется ты сильный человек, да вот "накручиваешь" немного себе (утрируешь наверное), например:

- это во-первых временно, во-вторых сила воли определяется (есть она или нет) именно тогда когда она нужна, то есть самое время действовать, после того как ты её включила фразой: "У меня есть зависимость"...
Короче, у такой приятной девушки должно всё выйти, особенно с такой уверенностью в голосе

_________________
Всё будет хорошо.

Самое смешное - на следующий день, прошла непонятная дрожь в груди, дышать тоже легче стало, и тут мне подумалось - зачем я вообще всё это развела - зарегистрировалась на форуме, разнылась - это ж такая фигня - бросить курить Но Карра почитываю для закрепления материала
Вот, отчитываюсь - чувствую себя отлично, курить не хочется, диета не пострадала
А то, что сомнения всякие меня посещают - так это и не сомнения вовсе, просто пытаюсь обыграть в уме все возможные варианты, чтоб быть готовой

_________________
ИЗ ВСЕХ УДОВОЛЬСТВИЙ, ДАРОВАНЫХ ЧЕЛОВЕКУ, САМОЕ ИЗЫСКАННОЕ - ШЕВЕЛИТЬ МОЗГАМИ

Чувствовать можно начаться себя и не очень хорошо, несмотря на некурение. Может и диета начать страдать, и проблемы навалиться. Хорошо бы, чтобы со временем не сработал бы старый механизм решения всего и сразу - сигарета. Ведь много лет было именно так... Удачи

Да не, не сработает

_________________
ИЗ ВСЕХ УДОВОЛЬСТВИЙ, ДАРОВАНЫХ ЧЕЛОВЕКУ, САМОЕ ИЗЫСКАННОЕ - ШЕВЕЛИТЬ МОЗГАМИ