Наконец-то мой бедный организм решил, что с него хватит! Баста! Ну правда, сколько же можно над ним измываться в меру своей скудной фантазии. На данный момент можно сказать, что я курю уже полжизни (хотя мне всего 24). Т.е. нет. Курила!!! До вчерашнего дня. Надеюсь найти тут поддержку, которой я к сожалению не почуствовала от близких мне людей, когда на приглашение выйти покурить я радостно заявила:" Извини, я бросила!". А в ответ услышала:"Ну-ну, и давно? Лан, флаг тебе в руки тогда.." Очень обидно стало, настолько, что захотелось закурить (ну не абсурд ли ).

В общем пока я полна решимости. А то чувствую себя (по утрам особенно) лет на 80. Утром кашель, все болит, первым делом бегу за сигареткой, а в зеркало лучше вообще не смотреть. У моей бабушки в 80 лет цвет лица был лучше, чем у меня сейчас

_________________

Вот блин. Дописала, и пошла по привычке на кухню курить.. За что надавала себе по рукам. Еще раз повторится настучу по голове и по губам заодно, пожалуй.

_________________

Поздравляю с важнейшим решением!
Тока скажи, что такое кочевряк?
Родственников - не суди строго... реакция в общем обычная - это ты хочешь награды за намерение, а они ответят ростом твоего автооритете намного позже...когда результат не будет у них вызывыать сомнений...
Вперед!!!!Умничка. Я тобой горжусь!

_________________
Странное ощущение. Радости и тоски.
Возрождаюсь из пепла

Я тоже вчера расстался с сигаретой. Я пришёл к этому позавчера, когда понял что чем-то болен. В понедельник иду к врачу.

Правильно, только не бей сильно, а то пойдешь курить от обиды...

_________________
Странное ощущение. Радости и тоски.
Возрождаюсь из пепла

Примите мои Поздравления!
Очень рад, что вы избавились от этой пагубной привычки.
Я уверен дорогая Кочервяк, что все у вас получится!
На этом Форуме вы получите 100% поддержку, здесь замечательные люди.
Желаю УДАЧИ!

_________________
Если хотите ничего не бояться, вспомните, что бояться можно решительно всего. (Луций Анней Сенека)

Во!
Не зря я спрашивал - людям же неудобно писать такое непонятное имя!

_________________
Странное ощущение. Радости и тоски.
Возрождаюсь из пепла

Ряды бросающих курить пополняются каждый день Это радует, у нас все получится с избавлением от этой мерзости.

А ведь в самом деле. Почти каждый день приходят на форум люди и говорят, что ВСЁ больше этой отравы в моей жизни не будет.

Кочевряк - это я! Меня так в детстве называли. Это тот кто кочевряжится. Не знаю как еще обьяснить

На счет поддержки близких, это мне понятно немного... Мне кажется я подвиг совершаю, все должны быть в восторге, бурные овации, фанфары и все такое. Они кажется вообще всерьез это не восприняли. В любом случае здесь я уже получила больше теплых слов и подбадривания. Спасибо вам

Вот и вопрос появился. Кто-нить пробовал безникотиновые сигареты? Самое тяжелое для меня расстаться с утренней привычкой - первая чашечка кофе+сигарета. Может на первое время купить себе такие?

_________________

Привет дорогая, ты первое время, лучше от кофе, откажись. Попей чаёк. и не на кого не обижайся, эТО ТВОЁ РЕШЕННИЕ. И решенние правиьное,но делаешь ты это, ДЛЯ СЕБЯ

_________________

Привет. Милости прошу к нашему шалашу




У меня ситуация аналогичная. Начал бросать, все сказали: - "ну-ну", а прошел месяц, та теперь ничего не говорят

_________________

http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=7147

Пробуй без всяких "безникотиновых" сигарет, а также пластырей и жвачек, если уж очень тяжко, пробуй таблетки Табекс.
Табекс снижает никотиновую зависимость, и не содержит никотина, облегчает страдания во время отказа от курения.
Держись!
Мы с тобой!

_________________
Если хотите ничего не бояться, вспомните, что бояться можно решительно всего. (Луций Анней Сенека)

Кочевряк



Побольше движения и улыбайся, нужно загнать себе настроение выше самой высокой планки.

И говори со своим организмом. Объясни ему что он не прав, что сигарету он не получит, и что нефиг злится на весь мир, не надо показной злостью готовить себе плацдарм к отступлению.

_________________

http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=7147

Привет, Кочевряжечка! Постарайся расслабиться и получить удовольствие от некурения. Мне поначалу тоже прям вставать с утра не хотелось. Первая мысль была:"Блин, я ж не курю! " А потом и не заметила, как это прошло. Вообще все негативы от некурения сами постепенно отпадают, так что постарайся на них не зацикливаться.
Поздравляю тебя с сутками некурения! Ты молодец!

_________________
Тяжело в лечении - легко в раю!

Здраствуй..молодец что пришла к нам на форум здесь ты реально найдеш поддержку от многих людей. Родственников не суди строго это не геройство и не подвиг и не жди что все вокруг тебя будут восторгаться тобой это придет но позже когда через некоторое время родители поймут на сколько ты сильная умничка...Безникотиновые сигареты ну их нах..Реально табекс рулит как уже говорилось..самое главное помни всегда для чего ты это все начала. Умничка .

_________________
Ветер-Странник