Всем привет! Не курил 2 недели, закурил... Теперь совсем "накрыло"!!! У меня такое впечатление, что бросить курить для меня нереально. Смотрю на людей которым это удалось, как на сверхчеловеков

Привет!
Бросить курить реально абсолютно для всех.
Это вопрос времени и осмысления жизненной необходимости этого поступка именно для себя, любимого.
А то, что сорвались - это не страшно. Только желательно хорошенько поразмыслить, что случилось.
А вообще, чтобы что-то посоветовать, желательно побольше знать - возраст, стаж и объем курения, причины желания прекратить сие занятие и т.п.
Так что пишите.
И, конечно же, побольше читайте дневничков других форумчан - это целый кладезь опыта.
Только помните - каждый может бросить только сам, а степень сложности этого действа обратнопропорциональна Вашей решимости
Удачи!

_________________
МОЙ ДНЕВНИК и ПЕРЕКЛИЧКА ВЕТЕРАНОВ
Я курила 51 год 6 мес. 7 дней.

Привет! У меня тоже было такое впечатление. Однако, время доказывает, что это не так. Главное - захотеть. И найти мотивацию. И способ как это сделать. И тогда это будет совсем не сложно.
Удачи!

_________________

Не курю но хочецца

Спасибо! Мне 38 лет, курю 22.5 года сейчас сигарет по 30. Бросить хочу уже лет 10, но больше месяца не выдерживал! Ваш дневник читал, но кроме восхищений Вашим мужеством похоже ничего не вынес для себя. Всё равно огромное спасибо, может и я смогу...

мотиваций куча, только они куда-то прячутся когда курить хочется

Будьте по настойчивее в своих желаниях! Только мотивация, не сделает все за вас... нужны ваши усилия. Вот тогда гарантирован 100% успех

_________________


Сигарета - не панацея и не приоритет!!!

Пробуй снова и снова. Анализируй опыт. Мне например понадобилось больше года, чтобы окончательно бросить курить. Бывало и такое. Две недели не курил потом сорвался и понесло. Чувствовал себя после этого полным ничтожеством не способным даже элементарно бросить курить. Так что тут многие прекрасно понимают что ты сейчас чувствуешь.

Все получится!

Спасибо Друзья Надо было мне более внимательно читать дневники форумчан... Опыт бесценный!!!

Главное не убеждать себя, что "ничего страшного, если не получится -попробую ещё несколько раз". Настраивайтесь как на окончательную и бесповоротную.
Я счастливо смолил больше 15 лет и тоже считал, что бросить курить - это что-то из области научной фантастики. А замкнуло тогда, когда ну уж совсем не ожидал. Где-то глубоко прозвучал сигнал -"Давай! Вот теперь пора!"

Как уже говорилось выше - Всё получится!!!!

_________________

к погружению готов, главное не всплыть как ......

прекрасно тебя понимаю! лучше чем кто либо - сама балансирую на грани срыва. единичные сигаретки уже были. муки совести страшенные.
спасаюсь тем что НЕ ПОКУПАЮ сигареты.
и тем, что вбила себе в голову мысль о том что я некурящая. раньше то и прожить не могла не имея сигаретного запаса.
сейчас и не помню об этом. но это - дома.
мне тяжело на работе. вот это - да. на работе мысль о сигаретах просто преследует.

но

сдаваться я не собираюсь. впереди новый год - а значит прекрасный мотив не курить! просто я знаю что курящим останется 2007. а 2008 год - на все 100 процентов будет некурящим. как и последующие за ним. все реально - поставь себе цель и все получится

_________________
свободна.. навсегда свободна!

Участвуйте в Карнавале http://www.nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=8926

_________________
Ветер-Странник

Привет Найвак!
Поздравляю с первым днем!
Главное не сомневайся в своем решении, и все получится!

_________________

Мой ЖЖ http://strizhulis.livejournal.com/

ПРивет! Найвак!
Вся штука в том, что тебе надо сфокусироваться на некуренииЮ а курение - послать НАХ. Вот и всё! Этотрудно только потому, что мы - бестолковые... Я сам - такой же... и когда я это понял, я понял, что умом - не бросить...потому, что ум у нас - чахлый! Бросить можно только если тупо не куришь и терпишь...И НЕ НАДЕЕШЬСЯ, что будет легче!. Тогда все получается!
Удачи и упорства тебе!

_________________
Странное ощущение. Радости и тоски.
Возрождаюсь из пепла

+1 к БГ

_________________
Ветер-Странник