NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ!
http://nosmoking.ru/phpBB2/

Дневник Karen
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=7112		 Страница 1 из 4
Автор:  Karen [ 24 ноя 2006, 14:23 ]
Заголовок сообщения:  Дневник Karen
Всем привет! Принимайте новичка! Курила 12 лет в среднем по одной пачке в день, не курила за эти годы только 7 дней в роддоме 10 лет назад и 2 дня 5 лет назад (кодировалась от курения хватило на 2 дня!). Последний месяц все думала к кому бы пойти, кто бы помог. Веры в то что сама смогу не курить хотябы полдня НЕ БЫЛО. По рекомендации знакомых записалась к одному акупунктурщику. Надо было снизить количество сигарет в день, а в день перед приемом не курить с 6 вечера. Думала сойду с ума! Всю ночь перед приемом спать не могла, просыпалась каждые 5 минут, какие то кошмары мерещились. Сдержаться помог Карр. Приезжаем утром к специалисту:я ожидала все что угодно кроме того что произошло! Я ему про курение , а он достает брошюры про бога и говорит:
Ты должна прийти к истине! Не теряй напрасно свои юные годы прозябая в неверии. Я сижу, меня колбасить без сигарет, а он мне про божественное, хорошо, что деньги заплатить не успел! Ну думаю надо тикать пока можно. И так мне обидно стало, что я столько напрасно мучилась не курила аж 16 часов. и все коту под хвост!
Купила по дороге домой Табекс и по инструкции: 1 день 4 сигареты до половины (Причем всегда курила крепкие, а тут лайт специально купила) 2 день - 3 половинки,3 день - 2 половинки и 4 день 1 половинка И сегодня ровно в два часа дня будут ровно сутки как я совсем не курю! Надеюсь на Вашу поддержу, Все это время читаю форум. пока читаешь курить практически не хочется. Спасибо за то что вы есть!
Автор:  Caesar [ 24 ноя 2006, 14:37 ]
Заголовок сообщения: 
Привет Карен!
Цитата:
пока читаешь курить практически не хочется.

Пока пишешь - тоже! Пиши чаще! ;)
Я первое время вообще с форума не вылезал, т.с. присутствовал в режиме чата. :lol:
Автор:  Valerchik [ 24 ноя 2006, 14:50 ]
Заголовок сообщения: 
Привет Karen!
Надеюсь, у Вас все получится, читайте форум, по-моему, здесь есть все практически ответы, которые возникают в процессе отвыкания от курения.
Верьте в себя!
Успехов Вам! :-D
Автор:  Vaksa [ 24 ноя 2006, 15:00 ]
Заголовок сообщения: 
С удовольствием принимаем и желаем осуществить свое желание надежно и без потерь.
Прежде всего - позитивный и решительный настрой.
Вы вспомнили про роддом. Очень похоже, кстати - теперь Вам предстоит родить себя некурящую :lol: :lol: :lol:
У Вас кто - сын или дочь? Вы же не можете "родить" обратно :lol:
Удачи!
Чтобы Ваше решение стать некурящей было бы столь же необратимо!
Автор:  Paloma [ 24 ноя 2006, 15:31 ]
Заголовок сообщения: 
Добро пожаловать, Карен!
:-D Все обязательно получится!
Верь в себя! Держись за форум. Мы всегда поддержим! ;)
Автор:  Domovoy [ 24 ноя 2006, 15:35 ]
Заголовок сообщения: 
Привет...Молодечик что нашла силы начать бросать...теперь найди силы не курить...хорошо что здесь появилась. Очень рады тебя видеть.
Автор:  Татьянка [ 25 ноя 2006, 17:33 ]
Заголовок сообщения: 
Ты молодец! Очень похвально, что ты решилась! Это первый шаг!
Все тебя поддержат! Одна не останешься!=)))
Автор:  Karen [ 25 ноя 2006, 18:34 ]
Заголовок сообщения: 
Не курю третий день. Тянет намного меньше, но в голове как фон постоянно как фон присутствуют мысли о курении, как шепот: вот бы покурить, вот бы... Но я то знаю что мне это не нужно больше! Это ВОНЬ, ГОЛОВНАЯ БОЛЬ, ЗАМКНУТЫЙ КРУГ БЕЗ ПРАВА ВЫБОРА! Сегодня немного поднялась температура, появился небольшой кашель. заболело сердце. Сейчас почти все прошло. Как глубоко проникает в человека эта зараза.
Vaksa! абсалютно согласно с тем, что приходится практически рожать себя заново. Думаю что. моей умничке и лапочке дочке будет намного лучше со здоровой, уверенной , независимой мамой.
Вопрос: никто не сталкивался с таким явлением, что по утрам во рту просто помойка или это гадость из легких выходит?
Автор:  пани Трепыхальская [ 25 ноя 2006, 18:49 ]
Заголовок сообщения: 
Цитата:
Все это время читаю форум. пока читаешь курить практически не хочется.

А когда пишешь - еще больше не хочется курить!

Помойка во рту? Так она и была все время. Просто не замечалось из-за постоянного привкуса никотиновой гадости;)

ЗЫ Я тоже с Табексом отказывалась.

Удачи!!
Автор:  ПростоЧел [ 25 ноя 2006, 21:50 ]
Заголовок сообщения: 
Привет , Karen !
Держитесь , сейчас один из самых сложный периодов избавления от этой зависимости. По себе знаю, я как раз тоже в этой же ситуации, когда фоном висит дикая потребность укуриться. Но мы то приняли своё жёсткое решение !
Рад очень за Вас, избавится от этой гадости - достойно уважения.
Автор:  SoYka [ 25 ноя 2006, 22:35 ]
Заголовок сообщения: 
Добро пожаловать... всегда рады серьезно настроенным людям........
Автор:  Karen [ 26 ноя 2006, 14:18 ]
Заголовок сообщения: 
Очень тяжело. началась истерика, пишу сквозь слезы, немогу успокоиться, с домашними переругалась. Уууууууууууууу
Автор:  Valerchik [ 26 ноя 2006, 15:01 ]
Заголовок сообщения: 
Karen писал(а):
Очень тяжело. началась истерика, пишу сквозь слезы, немогу успокоиться, с домашними переругалась. Уууууууууууууу

Вот только не нужно паниковать!
Держите себя в руках, попробуйте, что нибудь успокоительное: глицин, ново-пасит, чтоб успокоится.
Повышенная нервозность, может быть какое то время, но постепенно она будет все меньше и меньше, и вскоре исчезнет совсем, так же как и желание закурить пропадет.
Деритесь!
Удачи Вам!
Автор:  Domovoy [ 26 ноя 2006, 15:11 ]
Заголовок сообщения: 
Ага Домашние почемут о всегда отношения выясняют когда бросил курить :)
Автор:  Навигатор [ 26 ноя 2006, 15:17 ]
Заголовок сообщения: 
Karen писал(а):
Очень тяжело. началась истерика, пишу сквозь слезы, немогу успокоиться, с домашними переругалась. Уууууууууууууу

Не сиди дома - прогуляйся одна, пешком, долго..
Страница 1 из 4 Часовой пояс: UTC + 4 часа
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
http://www.phpbb.com/