NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
Снова к здоровью! http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=7078 |
Страница 1 из 1 |
Автор: | birdik [ 17 ноя 2006, 16:38 ] |
Заголовок сообщения: | Снова к здоровью! |
Возвращаюсь к здоровой жизни! Еще раз. За те 536 дней некурения, которые насчитал мне местный счетчик, это третий серьезный подход к отказу от курения. Первый был весной 2005-го, сорвался после того, как поняла насколько я чудовишно поправилась, и начала избавляться от этого самым привычным способом. Второй - зимой 2006, и был весьма удачныи - прочитав Карра, впечатлилась и остановилась на три месяца, фактор неудачи - "обострение" в семейной жизни. Теперь снова осознанный шаг. Постаралась исключить все мешающие факторы - работа не нервная, к тому же отсутствие перекуров явно повышает производительность, сложная семейная жизнь удалена даже из воспоминаний, походы в клубы - с некурящей подругой, которая мне уже на протяжении долгого времени твердит - бросай курить!, и тут уж даже после изрядного количества алкоголя рука к сигарете не потянется. На столе нынче яблоко и минералка, ну и маленький кусочек шоколадки - глядишь, не настолько ужасной будет прибака к весу. В общем, решительно настроена на успех! |
Автор: | Стася [ 17 ноя 2006, 17:03 ] |
Заголовок сообщения: | |
Привет! Вливайся! А скажи, плз, когда после 536 дней некурения снова начала, вес стал уходить? |
Автор: | Ilona [ 17 ноя 2006, 17:44 ] |
Заголовок сообщения: | |
birdik, правильное решение, правильный настрой)) Пусть все получится) Стася не задавай провокационных вопросов ![]() ![]() Могу ответить по своей статистике , собранной за все это время... Даже в этом деле, как возврат веса все индивидуально. У кого-то возвращается прежний вес через год-полтора (от сроков зависит) А у кого-то стоит на месте. Так что тут не может быть однозначного ответа. Чаще, когда я говорила, что закурю нафиг, чтобы похудеть - люди прошедшее это отвечали, ехидно улыбаясь)) "не думай, что сразу похудеешь")) |
Автор: | Domovoy [ 17 ноя 2006, 18:29 ] |
Заголовок сообщения: | |
Привет хорошо что пришла. |
Автор: | SoYka [ 17 ноя 2006, 18:30 ] |
Заголовок сообщения: | |
Девочки ! я после того как сорвалась....не поправлялась...потом, даже похудела чуть чуть...а потом... когда снова бросила, начался тааакой жор, что мама негорюй, так что срываться не советую! Советую заниматься спортом и вешать на холодильник замок ![]() |
Автор: | birdik [ 17 ноя 2006, 19:04 ] |
Заголовок сообщения: | |
Стася, вопрос конечно, да, провокационный, но факт - когда курить начала, стала в рот тянуть всякую гадость (сигаретку), а не всякую сладость (конфетку) - так что закономерно снизился. Но! Начав курить, я перестала бегать по утрам! А это ой какой минус |
Автор: | birdik [ 17 ноя 2006, 19:07 ] |
Заголовок сообщения: | |
SoYka писал(а): Девочки ! я после того как сорвалась....не поправлялась...потом, даже похудела чуть чуть...а потом... когда снова бросила, начался тааакой жор, что мама негорюй, так что срываться не советую! Советую заниматься спортом и вешать на холодильник замок
![]() Да все равно в нем как-то пусто всегда:) У меня потрясающий вид из окна конторы, когда ходила на перекуры, смотрела на фитнес-клуб, где постоянно кто-то группами занимается спортом. И в ходе бесед в курилке, сожаление звучало не раз "Да, вот люди, а мы...". так что пора переходить от смотрящих (подглядывающих) к занимающимся |
Автор: | раба Божья Ольга [ 17 ноя 2006, 19:58 ] |
Заголовок сообщения: | |
Поздравляю!!! все будет хорошо!!! УЖЕ ХОРОШО!! ПРОСТО СУПЕР! УРА! |
Автор: | Kostia [ 17 ноя 2006, 20:06 ] |
Заголовок сообщения: | |
birdik писал(а): так что пора переходить от смотрящих (подглядывающих) к занимающимся Это точно, спорт это отличное дело, особенно хороши пробежки и велосипед. Поздравляю, что снова сможешь оценить, что значитЪ бытЪ красавицей, здоровницей, спортсменкой. ![]() |
Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |