| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| Трубка мира. http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=6997 |
Страница 1 из 4 |
| Автор: | Ирокез [ 05 ноя 2006, 00:41 ] |
| Заголовок сообщения: | Трубка мира. |
Вялотекущие помыслы о возможности бросить курить посещали меня давно, наверное с первой затяжки лет в 15. Итого 29 лет. Я вообще тормоз, вероятно моя бабушка согрешила с финном или эстонцем. На данном этапе слово "вероятно" будет самым употребительным в моем лексиконе. Шаги предпринятые мной не грозят штанам: 1 Сурьезно задумался. 2 Прочитал Аллена Карра 3 Перешел с махорки на легкий Винстон. 4 Еще почитал форум Тимура Мамедова, но не подписался, задушила жаба. На полке валяется пять пачек сигарет, вероятно я их докурю и за это время у меня должно созреть твердое и осознанное решение после которого не будет пути назад. Вышеупомянутый гуру Мамедов рекомендует ответить себе на несколько вопросов в частности - что хорошего мне дает сигарета. Здесь задумаешься... И какой способ избрать. Пойти сейчас и выкинуть сигареты в форточку или постепенно сократить количество... Сейчас уже поздний вечер, ночью подумаю, а утро вечера мудренее. |
|
| Автор: | Allenka [ 05 ноя 2006, 01:21 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Добро пожаловать, Ирокез! Знаешь, лучше всего бросить курить в выходные, так что сейчас самое время! Не откладывай на завтра то, что мона сделать сегодня! А мы завсегда поддержим и поможем! Удачи тебе! |
|
| Автор: | Domovoy [ 05 ноя 2006, 01:23 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Присоединяйся выкинь на хрен сигареты и не кури. А если серьезно ты должен найти для себя твердые мативации этому поступку т.к. без них ни чего не выйдет. |
|
| Автор: | Affinity [ 05 ноя 2006, 01:45 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Domovoy писал(а): А если серьезно ты должен найти для себя твердые мативации этому поступку т.к. без них ни чего не выйдет.
О, к поиску твердых мативаций нужно подойти сурьезно... |
|
| Автор: | Domovoy [ 05 ноя 2006, 01:47 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Affinity писал(а): Domovoy писал(а): А если серьезно ты должен найти для себя твердые мативации этому поступку т.к. без них ни чего не выйдет. О, к поиску твердых мативаций нужно подойти сурьезно... Да да гы так и есть. |
|
| Автор: | Ромыч [ 05 ноя 2006, 01:50 ] |
| Заголовок сообщения: | |
достаточно понять одну вещь, которая указана в моей подписи. хотя таких аргументов сотни. и ни одного в пользу сигарет |
|
| Автор: | Ирокез [ 05 ноя 2006, 08:56 ] |
| Заголовок сообщения: | |
С утра читаю форум. Насчет мотиваций все правильно, одних смутных желаний на уровне инстинкта недостаточно. Пока я вижу две: 1Я говорю о самоуважении другого рода – за то, что мы можем сами управлять собственной жизнью. Человек только тогда становится по-настоящему счастливым, когда он может хоть в чем-то, хотя бы в самом малом управлять своей судьбой. Это – путь к свободе. это я вычитал в форуме и сформулировать лучше не могу. 2. Моей дочери 21 год и она курит, курит, курит... Придется личным примером убеждать. |
|
| Автор: | Ирокез [ 05 ноя 2006, 10:40 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Мне жалко себя до слез как только подумаю, что меня ожидает. Как вы мучаетесь сердешные. Пойду прикуплю табекса, хоть я сторонник голой психологии. Три года назад прикратил употреблять спиртное, но так не боялся браться за сей подвиг. Химиодистрессоманию скачал на флешку на работе распечатаю, а то читать с компа не получается, слишком много мелких букв. Курить еще не бросил, идет процесс подготовки, который вероятно растянется на три-четыре дня. 
|
|
| Автор: | Domovoy [ 05 ноя 2006, 10:53 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Все правильно надо иметь четкий настрой и тогда все получится. |
|
| Автор: | Affinity [ 05 ноя 2006, 11:14 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Ирокез писал(а): Мне жалко себя до слез как только подумаю, что меня ожидает. Как вы мучаетесь сердешные.
 Прям и не знаю, что сказать...
Из тех, кто в процессе бросания грамотно занимался психологией, не мучался никто. А те, кого продолжали терзать смутные сомнения "хочу ли я", "могу ли я"; те, кто хотели помучиться, те и помучались всласть и продолжают мучиться. Так что, Ирокез, не стОит смотреть на тех, кто тут мучается и настраиваться на это. А ожидает тебя то, чего ты сам ожидаешь. 
|
|
| Автор: | Anthrax [ 05 ноя 2006, 11:43 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Я думаю, все у вас получится. Не волнуйтесь так! 
|
|
| Автор: | Domovoy [ 05 ноя 2006, 11:43 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Да правильно сказала. Важна цель если цель бросить курить то все довольно просто, ну а если бросать то примеров много..люди годами бросают такая у них странная мазохия.
|
|
| Автор: | раба Божья Ольга [ 05 ноя 2006, 16:12 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Удалено. |
|
| Автор: | Ирокез [ 05 ноя 2006, 22:07 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Ну чтож сомнения позади. Я начал действовать и страхи постепенно отступают. Решил пару дней позаниматься мазохизмом, бросить не сразу, а помучаться сокращая число выкуриваемых сигарет. Сегодня на 21-00 выкурил уже 6 сигарет. Дается легко, только сигареты пришлось спрятать подальше, иначе рука тянулась автоматом. Купил жвачки с никотином, одну сжевал для пробы, но больше не буду оставлю пока не припрет конкретно. Спасибо за поддержку. |
|
| Автор: | BezNik [ 05 ноя 2006, 22:27 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Ирокез,Привет!!!У нас много общего.Тоже сейчас на пороге бросания.Может завтра начнём вместе? |
|
| Страница 1 из 4 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|