Молодец!!
Пральна мыслишь, с таким настроем время - твой лучший друг.. и каждый день в твою копилочку
и ничего не бойся, кроме случайной сигареты..
Ты главное пиши, а мы поддержим
| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| Один шаг. http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=6981 |
Страница 1 из 16 |
| Автор: | hotneon [ 01 ноя 2006, 18:33 ] |
| Заголовок сообщения: | Один шаг. |
Добрый день всем! Не претендую на оригинальность, но почему то захотелось найти здесь друзей и единомышленников. Кстати не курю 6-й день. Стаж курения - 14 лет. На самом деле, в борьбе с курением главное суметь договориться с собственной головой... попытаться самому себе все правильно объяснить... Я не дока и уверенности, что бросил окончательно, нет... На данный момент не страшны ломки и какие то физические недомогания от отказа, страшно сомнение и страх... пытаюсь гнать. И еще удивляет почему в магазинах не продают героин или опиум... |
|
| Автор: | Шер [ 01 ноя 2006, 18:41 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет! Молодец, что пришел! Может и голову твою в порядок приведем! Пиши скорей, что тебя беспокоит, а уж мы... *потирает ручки* Меня кстати тоже удивляет... почему нас легализовано сажают на крючок и травят... и ведь попробуй выкарабкайся. Не все такие умные как мы... увы УДАЧИ ТЕБЕ |
|
| Автор: | раба Божья Ольга [ 01 ноя 2006, 18:43 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Удалено. |
|
| Автор: | hotneon [ 01 ноя 2006, 18:52 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Спасибо! В голове пока полный порядок!!! Просто стало скучно одному бросать, хочется влиться в большой коллектив, у которого такие же проблемы как и у меня... Сигареты конечно не хватает, но ее отсутствие можно пережить... Главное понять, что ты ужЕ не куришь, и больше ничего не нужно. Метод силы воли во многом не действенен, сам не раз так пытался бросить (максимум 3 месяца без сигареты). И наверное, не нужно ждать чудес. ты не куришь - и это уже чудо. Страшно, что такая уверенность пройдет....... |
|
| Автор: | Солнечная я [ 01 ноя 2006, 18:55 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Молодец!! Пральна мыслишь, с таким настроем время - твой лучший друг.. и каждый день в твою копилочку и ничего не бойся, кроме случайной сигареты..
Ты главное пиши, а мы поддержим
|
|
| Автор: | Лёшик [ 01 ноя 2006, 18:56 ] |
| Заголовок сообщения: | |
hotneon писал(а): Сигареты конечно не хватает
Где Вам её не хватает? Поподробнее пожалуйста 
|
|
| Автор: | раба Божья Ольга [ 01 ноя 2006, 18:57 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Удалено. |
|
| Автор: | Шер [ 01 ноя 2006, 18:58 ] |
| Заголовок сообщения: | |
hotneon писал(а): Страшно, что такая уверенность пройдет....... Я как человек бросавший и срывавшийся на больших сроках (уверенность как раз и проходила) решила готовить сани летом. Чичас, пока чувства и впечатления свежи. Описываю каждую свою мысль, какждое движение связанное с бросанием. И с курением конечно. А там посмотрим. Курить нельзя никак... все равно опять бросать придется. А это при всех плюсах не самая большая радость для организма... Вобщем вот такие методы.
|
|
| Автор: | hotneon [ 01 ноя 2006, 19:04 ] |
| Заголовок сообщения: | |
АЛЛЕНА КАРРА читал. узнал об этой книге на 3 день своего некурения. прочитал залпом, хотя была ночь и жутко болела голова и хотелось курить... Книга - супер! Помогает навести порядок в мыслях. Рекомендую всем. Начинает ломать, садитесь ее перечитывать. зомбируйте себя позитивными мыслями... |
|
| Автор: | Лёшик [ 01 ноя 2006, 19:12 ] |
| Заголовок сообщения: | |
hotneon писал(а): АЛЛЕНА КАРРА читал. узнал об этой книге на 3 день своего некурения. прочитал залпом, хотя была ночь и жутко болела голова и хотелось курить... Книга - супер! Помогает навести порядок в мыслях. Рекомендую всем. Начинает ломать, садитесь ее перечитывать. зомбируйте себя позитивными мыслями...
Когда читал первый раз уже не курил около 2-х недель. Его фраза "Если вы курите - продолжайте курить" убила меня наповал. Но это было ясно, мне нужен был повод закурить и я его нашел. А перечитывать её зачем? Там конечно позитивные мысли есть, но у меня всё на листик формата А4 уместилось. Я набрал (ctr+c & ctrl+v) и распечатал, повесил на стенку. Этого достаточно. Книжка на всякий пожарный лежит в столе. Книжка мне тоже понравилась. |
|
| Автор: | Шер [ 01 ноя 2006, 19:28 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Лёшик писал(а): Его фраза "Если вы курите - продолжайте курить" убила меня наповал.
мысли есть, но у меня всё на листик формата А4 уместилось. Я набрал (ctr+c & ctrl+v) и распечатал, повесил на стенку. Там есть и другая-"а если уже бросили-дочитайте до конца и не курите:) Ты ее почему-то пропустил, ибо я тоже эту книгу уже бросившей читала. И другого я не увидела-видимо каждый видит то, что ему хочется.... Мысли в студию! Очень надо! |
|
| Автор: | Vaksa [ 01 ноя 2006, 20:59 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Шер писал(а): Меня кстати тоже удивляет... почему нас легализовано сажают на крючок и травят... и ведь попробуй выкарабкайся. Не все такие умные как мы... увы
Вот уж нет уж. Это не на иглу посадить 
Кто же это нам руки за спиной связывал, да насильно сигарету в рот запихивал? Если жидкость человек пьет в виде воды и сам процесс пития как такового, естественный, а некоторые вина действительно вкусные, то всасывать дым в легкие - та еще гадость. И хоть некоторые тут и говорят, что им с первого раза было приятно, мне таких героев за всю жизнь встречать не приходилось. И голова кружится, и тошнит, и во рту противно, а мы - через силу себя приучаем к этой гадости. Сами приучили себя к гадости, сами и выплюнуть должны  То-исть и для курения, и для бросания - мотивация в одном месте находится - в наших мозгах. При нынешних информационных возможностях просто неприлично оставаться ЗОМБИ. Такое вот моё сугубое ИМХО 
|
|
| Автор: | Vaksa [ 01 ноя 2006, 21:35 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Один шаг. |
Добро пожаловать, hotneon! hotneon писал(а): Добрый день всем! Не претендую на оригинальность, но почему то захотелось найти здесь друзей и единомышленников.
Да, мы такие! Кстати не курю 6-й день. Стаж курения - 14 лет. На самом деле, в борьбе с курением главное суметь договориться с собственной головой... попытаться самому себе все правильно объяснить... Я не дока и уверенности, что бросил окончательно, нет... На данный момент не страшны ломки и какие то физические недомогания от отказа, страшно сомнение и страх... пытаюсь гнать. Страх чего, если не секрет? Больше половины человечества не курит и не собирается, и неплохо живут: и здоровья, и времени у них больше. И еще удивляет почему в магазинах не продают героин или опиум... А это, чтобы мы не подсели на тяжелые наркотики Вон в лесу мухоморы растут - Вы же их не собираете? И подгнившие овощи тоже вряд ли купите! Так что не ищите виноватых. Их нет. В том числе и мы. Мы ошиблись. Ошибиться - не страшно. Страшно упорствовать в своей ошибке, стараясь отыскать в ней позитив.Упорства Вам в выполнении собственного решения. А по секрету подскажу - стать некурящим - это не только и, может быть, не столько отказ от табака, сколько смена жизненных приоритетов в целом. ВО!!! |
|
| Автор: | раба Божья Ольга [ 01 ноя 2006, 22:05 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Один шаг. |
Удалено. |
|
| Автор: | hotneon [ 01 ноя 2006, 23:31 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Смена жизненных приоритевов - может это и правильно. Но зачем их менять, когда они в нас уже есть эти приоритеты. Я все время пытаюсь вспомнить то состояние, когда я еще не курил, не знал о сигарете. Поскольку курить начал в 17, то достаточно четко вижу себя в том состоянии. Что странно, когда курил, считал себя НЕкурящим человеком... наверное боялся признаться себе, что сильно зависим и давно на крючке... А сейчас идет какое то выживание... Все таки не хочется становиться к 45 годам желтым, вонючим обмылком у которого не стоит. А еще у нас в доме выключили лифт. Все ворчат, а мне радостно, живу на 7-м этаже. Вот такая терапия! |
|
| Страница 1 из 16 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|