NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ!
http://nosmoking.ru/phpBB2/

Бросаю - 5 дней полет нормальный
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=6975		 Страница 1 из 4
Автор:  MontyPiton [ 31 окт 2006, 21:04 ]
Заголовок сообщения:  Бросаю - 5 дней полет нормальный
Курю 10 лет, начал после окончания школы. Так прошли институтские годы, начал работать и т.д. В общем, начал жизнь с сигаретой в обнимку.
Как то внезапно для себя понял, что не курил 2 дня-болел, не было сил. Затем решил, что брошу раз и на всегда.

Основные опасения, что без сигареты плохо:
- не покурить с друзьями/коллегами на работе
- в пробке без сигареты, по-моему, вообще можно сойти с ума
- праздники и под пивко!
Ужас!

Но:
- не курю 5 дней. Пока нет осложнений, но и не видно улучшений. Возникает желание курить в машине, в пробке. Но в принципе, пока полет нормальный. Говорят, после 9го-10го дня возникают заморочки.
Будем ждать.
Автор:  ogogo [ 31 окт 2006, 21:20 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бросаю - 5 дней полет нормальный
MontyPiton писал(а):
Курю 10 лет, начал после окончания школы. Так прошли институтские годы, начал работать и т.д. В общем, начал жизнь с сигаретой в обнимку.
Как то внезапно для себя понял, что не курил 2 дня-болел, не было сил. Затем решил, что брошу раз и на всегда.

Основные опасения, что без сигареты плохо:
- не покурить с друзьями/коллегами на работе
- в пробке без сигареты, по-моему, вообще можно сойти с ума
- праздники и под пивко!
Ужас!

Но:
- не курю 5 дней. Пока нет осложнений, но и не видно улучшений. Возникает желание курить в машине, в пробке. Но в принципе, пока полет нормальный. Говорят, после 9го-10го дня возникают заморочки.
Будем ждать.


Не парься! Если думать, что будут заморочки, то они действительно будут... Никаких заморочек не будет!
Автор:  Striж [ 31 окт 2006, 22:12 ]
Заголовок сообщения: 
MontyPiton писал(а):
Курю 10 лет

Привет :)
можно поправить? :roll: Не курю, а курил :) Ты же уже некурящий целых 5 дней!
MontyPiton писал(а):
Говорят, после 9го-10го дня возникают заморочки.
Будем ждать.

Не надо ждать никаких заморочек! Наслаждайся свежим воздухом и привыкай к новой жизни :)
MontyPiton писал(а):
Основные опасения, что без сигареты плохо:
- не покурить с друзьями/коллегами на работе
- в пробке без сигареты, по-моему, вообще можно сойти с ума
- праздники и под пивко!
Ужас!

Это в первые дни всегда ужас ))) А на самом деле с коллегами хорошо общаться и без сигаретки. В пробке о сигарете скоро даже задумываться не будешь! Кстати, и на праздниках тоже )))
А сначала надо просто некоторое время потерпеть своё странное состояние. Удачи тебе! :-D
Автор:  Vaksa [ 31 окт 2006, 22:27 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бросаю - 5 дней полет нормальный
MontyPiton писал(а):
Курю 10 лет, начал после окончания школы. Так прошли институтские годы, начал работать и т.д. В общем, начал жизнь с сигаретой в обнимку.
Как то внезапно для себя понял, что не курил 2 дня-болел, не было сил. Затем решил, что брошу раз и на всегда.

Основные опасения, что без сигареты плохо:
- не покурить с друзьями/коллегами на работе
а пообщаться, поговорить не пробовали? :lol: Они пусть курят, а Вы так. Только скромненько, чтобы Ваше некурение не выглядело вызывающе. Это вполне возможно.
- в пробке без сигареты, по-моему, вообще можно сойти с ума
А с сигаретой постепенно превратиться в копченую селёдку :lol: Можно, например, петь :lol:
- праздники и под пивко!
Ну под пивко можно и получше закуску найти, чем дым вонючий :lol: :lol: :lol:

Говорят, после 9го-10го дня возникают заморочки.
Будем ждать.
Ну нифигасе установочка! Таки дождётесь!!!
Прямо мазохизм какой-то! Нет чтобы радоваться, что не дымите, каких-то заморочек собираетесь ждать.


Не мучайтесь авансом! Если решение осмысленное, то все эти "сложности" преодолимы.
Чтобы было чуть легче - по данным ООН, сегодня в мире около 840 млн. человек испытывают голод, каждые семь секунд от голода умирает один ребенок. Вас еще волнуют "заморочки"?
Автор:  MontyPiton [ 01 ноя 2006, 10:54 ]
Заголовок сообщения: 
Начался день 6й! Без единой сигареты. В общем, состояние следующее: все хорошо когда не думаешь о сигарете, с физической стороны нет чувства, что организм чего то лишился и не может дальше существовать. Все хорошо! С психологической точки зрения, что то еще защемляется под сердцем, когда думаешь о том, что бы закурить сигаретку.
В общем, пока ехал на работу думал о том что бы покурить раза 4. Все это время пачка сигарет была под рукой в машине (осталась с времен бурного курения), но мысль о курении быстро уходила каждый раз.
Взял из машины сигареты, нужно их подарить!
Автор:  MontyPiton [ 01 ноя 2006, 18:48 ]
Заголовок сообщения:  Все отлично
Рабочий день прошел без сигарет. Настроение отличное. Но мысли о курении посещают с достаточно частой периодичностью. Узнал о книге Аллена Карра, распечатал, дома почитаю.
На данном этапе нужно не сорваться, ни в коем случае нельзя покурить хотя бы одну, хоть чуть-чуть.
очень хороший позитив чувствуешь, когда сравниваешь курящего и не курящего человека. Ведь не курящему не нужна сигарета, он прекрастно общается с коллегами, стоит в пробках и т.д.
Автор:  Шер [ 01 ноя 2006, 19:03 ]
Заголовок сообщения: 
Правильно! Карра читай и не кури! Все получится, главное не сворачивай с дороги!!! :lol:
Автор:  раба Божья Ольга [ 01 ноя 2006, 19:03 ]
Заголовок сообщения: 
Удалено.
Автор:  раба Божья Ольга [ 01 ноя 2006, 19:06 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бросаю - 5 дней полет нормальный
Удалено.
Автор:  Anthrax [ 01 ноя 2006, 19:12 ]
Заголовок сообщения: 
Я начал внимательно присматриваться на работе, в чужих машинах к некурящим. Смотрю, что они делают, как себя развлекают, когда другие перекуривают или, скажем, как ведут себя в пробке некурящие водители. Видно, что они совершенно не страдают от того, что не дымят. Очень помогает. Например, когда рулю мысли о сигарете приходят реже, да и ездить стал внимательнее.
Автор:  MontyPiton [ 01 ноя 2006, 20:15 ]
Заголовок сообщения: 
Всем большое спасибо за поддержку.
Вместе веселее:-))
Автор:  ГалКа [ 01 ноя 2006, 23:38 ]
Заголовок сообщения: 
:lol: Привет!
С некурением тебя! А поддержка на этом форуме, действительно, мощнейшая. :lol:
Автор:  MontyPiton [ 02 ноя 2006, 14:23 ]
Заголовок сообщения: 
УРА!! Неделя как я не курю. Раньше даже ведь представить было невозможно, что я смогу просто взять и не курить 7 дней. И что очень важно, я при этом ничего не упустил, я не стал чувствовать себя обделенным, несчастным. Наоборот, курящие говорят, что ЗАВИДУЮТ!
Это рубеж, небольшой, но важный, ведь для курильщика день не покурить это много, 3 не покурить очень много, но а неделя очень много. Очень жду того момента, когда я буду читать эти строки и вспоминать о чем это я говорил?? Почему сложно не курить?? Я ДЕЙСТВИТЕЛЬНО РАД! Я ничего не теряю, я приобретаю!
Автор:  Vaksa [ 02 ноя 2006, 14:28 ]
Заголовок сообщения: 
Рада за Вас, и поздравляю с неделей!
Чем дальше, тем быстрее летит время. Это вообще очень здорово! (Хотя для меня - сомнительное утверждение :lol: Но качество жизни окупает все. Может я и не проживу дольше, но лучше - несомненно).
Автор:  usеr deleted [ 02 ноя 2006, 15:10 ]
Заголовок сообщения: 
Шер, ты вроде из старых учаснегоф форума или меня глючит?
Страница 1 из 4 Часовой пояс: UTC + 4 часа
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
http://www.phpbb.com/