| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| Не курю, вроде)) http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=6958 |
Страница 1 из 4 |
| Автор: | Возрождение [ 28 окт 2006, 02:59 ] |
| Заголовок сообщения: | Не курю, вроде)) |
Здравствуйте! Курю 12 лет. Были только перерывы на роды и беременности. Выхожу в подъезд, как пацанка (мне 31) Постоянно стесняюсь того, что курю. А бросить не получается. Плюс ко всему здоровье не очень. Несколько операций. Пострадали сосуды в результате. Помогите пожалуйста. Табекс не выношу. У меня начинаются от него дикие головные боли. От Никоретте - рвотный рефлекс. Но это лучше , чем те боли. От курения не испытываю удовольствия. Курю и противно.. |
|
| Автор: | Возрождение [ 28 окт 2006, 03:05 ] |
| Заголовок сообщения: | |
а еще у меня последние 2 сигареты в пачке. их докурить или выбросить? знаете, я закуриваю, когда возникает желание и чере 2-3 затяжки испытываю отвращение и к сигарете и к себе. я даже толком докурить не могу ни одну сигарету... |
|
| Автор: | Шер [ 28 окт 2006, 20:10 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Приветик! Ты молодец, настрой у тебя позитивный! Я бросила курить, когда оставалось 18 сигарет в пачке. Вот просто сказала себе хватит и бросила, не дожидаясь первого числа, понедельника, когда закочится пачка и еще чего-то там. Торжественно выброси их и забудь! Ты уже некурящая!!! Я очень тебя понимаю-у меня похожие ощущения: курить противно., а некурить ломает... Перетерпи-займи себя чем-нибудь и все забудется... Все в наших руках! Мы рулим жизнью, а не сигареты нами 
|
|
| Автор: | Шер [ 28 окт 2006, 20:13 ] |
| Заголовок сообщения: | |
А Карра читала? |
|
| Автор: | Iskra [ 28 окт 2006, 20:15 ] |
| Заголовок сообщения: | |
У меня тоже первый день бросания! Думаю, что главное - не торговаться с собой, быть уверенной, что это твое решение окончательно и бесповоротно... 
|
|
| Автор: | Шер [ 28 окт 2006, 20:30 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Искра, молодец! Так держать! Правильно говоришь!!! А вобще очень я тебя Возрождение понимаю... Будто я все это писала... Но ведь мы же мыслящие и волевые люди, а не пресмыкающиеся перед зависимостью и находящие отговорки... Прорвемся!!! |
|
| Автор: | algon [ 28 окт 2006, 23:13 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Девченки ! Держитесь пожалуйста, я в вас верю и очень дадеюсь чот вы избивитесь от рабства в Philip Morris (или других рабовладельцев). Мы вам поможем , главное не трогайте сигарету........................ |
|
| Автор: | Domovoy [ 29 окт 2006, 00:13 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Выкиннь лучше. Это не ты безвольная это зависимость сильная. Есди есть желание бросить пиши сюда чаще. |
|
| Автор: | Обычная [ 29 окт 2006, 11:16 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Куда делась? Видимо опять отложила жизнь на завтра... Ждум возвращения... |
|
| Автор: | БГ [ 29 окт 2006, 12:00 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бросаю с сегодняшнего дня.. Поддержите, а.. |
Возрождение писал(а): Здравствуйте!
Курю 12 лет. Были только перерывы на роды и беременности. Дочки взрослеют. Не хочу, чтобы брали пример. Выхожу в подъезд, как пацанка (мне 31) Постоянно стесняюсь того, что курю. А бросить не получается. Плюс ко всему здоровье не очень. Несколько операций. Пострадали сосуды в результате. Помогите пожалуйста. Табекс не выношу. У меня начинаются от него дикие головные боли. От Никоретте - рвотный рефлекс. Но это лучше , чем те боли. От курения не испытываю удовольствия. Курю и противно.. Я сама себе противна в своем безволии. Может, с головой не дружу... Помогите... Сосуды - фигня!!! Главное - что в них налито!!! Возрождайся! |
|
| Автор: | Возрождение [ 29 окт 2006, 19:45 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Шер писал(а): А Карра читала?
Да, читала. Как раз лежала в больнице, думала, что после операции нельзя будет вставать, заодно и будет повод не курить.. Но не получилось. Хотя бесследно он для меня не прошел.. Знаете, вчера было проще.. сегодняшний день вообще как в бреду.. то в жар бросает, то в пот. я зашла было, чтобы сказать, мол извините за беспокойство, ничего не получится и попросить об удалении темы. Но прочитав вас, решила, что не имею право огорчить людей, которые верят и хотят, чтобы еще один человек вырвадлся из этого маразма, ввиде курения.. Спасибо всем! 
|
|
| Автор: | Iskra [ 29 окт 2006, 19:54 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Возрождение писал(а): Шер писал(а): А Карра читала? Да, читала. Как раз лежала в больнице, думала, что после операции нельзя будет вставать, заодно и будет повод не курить.. Но не получилось. Хотя бесследно он для меня не прошел.. Знаете, вчера было проще.. сегодняшний день вообще как в бреду.. то в жар бросает, то в пот. я зашла было, чтобы сказать, мол извините за беспокойство, ничего не получится и попросить об удалении темы. Но прочитав вас, решила, что не имею право огорчить людей, которые верят и хотят, чтобы еще один человек вырвадлся из этого маразма, ввиде курения.. Спасибо всем! Перетерпите! Все это пройдет! Уже скоро станет легче!!! Давайте поддерживать друг друга! 
|
|
| Автор: | Возрождение [ 29 окт 2006, 20:09 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Iskra писал(а): Давайте поддерживать друг друга!
Давайте))) не знаю, как вы, но я, не смоттря на общее состояние заметила, что дыхание изменилось.. то есть раньше я вообще не обращала на него внимание, а сейчас появилось ощущение вдоха и выдоха и удовольствие от этого. |
|
| Автор: | Iskra [ 29 окт 2006, 20:52 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Да, дыхание стало заметно глубже... И это только начало! Я уже зАпахи стала лучше чувствовать - сегодня ВЕСЬ день чувствовала запах своих духов.... так приятно
|
|
| Автор: | Возрождение [ 29 окт 2006, 23:01 ] |
| Заголовок сообщения: | |
странное ощущение радости и тоски) |
|
| Страница 1 из 4 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|