| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| Хочу бросить! Окончательно! http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=6938 |
Страница 1 из 8 |
| Автор: | Iskra [ 23 окт 2006, 23:59 ] |
| Заголовок сообщения: | Хочу бросить! Окончательно! |
Доброй ночи всем! Принимайте новенькую. 
Вернее, не новенькую - пытаюсь "завязать" не первый раз... Уже сама устала от постоянных рецидивов, причем "критический" день - 4-тый, просто не сдерживаюсь и закуриваю... Наблюдая за моими бесконечными бросаниями, подруги уже говорят; "А может, и кури в конце концов, чем так себя изводить"? Стыдно, что такая слабая.... 
Товарищи! Help! |
|
| Автор: | Romus [ 24 окт 2006, 00:20 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Главное не сдаваться никогда! Я так думаю... хотя сам вчера чуть не сорвался! Я тоже не первый раз бросаю,за этот раз уже несколько раз чуть не сорвался,тяжело иногда бывает,а так впринципе нормально,думай о сигаретых,как о гадости,раз ты решила бросить,значит они тебе вообще не нужны...тяжело мне было только первые 3 дня,потом 3 недели было просто супер,а после месяца было 4 дня ада,наверное потому что я забылся и расслабился,щас пытаюсь держать себся в руках! Прочитай Карра(если конечно ещё не читала),семечки помогают,некоторые ещё глицын таблетки употребляют,не знаю,не пробовал,мне и так нормально... очень хорошо помогает спорт! Реши заниматься спортом,начни бегать,или ходить в тренажёрный зал,появляется сразу ещё один стимул не курить и очень хорошо помогает... Завязывай с этой дряью и начинай вести здоровый образ жизни,а как будет тяжело,заходи сюда,всегда поможем! |
|
| Автор: | Шер [ 24 окт 2006, 11:03 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Ты не слабая, просто решение никак не примешь! Когда примешь и поймешь, что больше тебе это не нужно, когда ощутишь себя некурящей-тогда все изменится! А вобще форум, Карр и правильный настрой лучшие друзья! Мы бросили в один день с тобой, и я тоже далеко не в первый раз. Надеюсь на этот раз все получится как надо... Давай держаться вместе и поддерживать друг друга?
|
|
| Автор: | Вика [ 24 окт 2006, 19:28 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Хочу бросить! Окончательно! |
Iskra писал(а): Доброй ночи всем!
Принимайте новенькую. Вернее, не новенькую - пытаюсь "завязать" не первый раз... Привет! Проходи,раздевайся,усаживайся поудобнее,чай-кофе? Добро пожаловать в наше некурящее бездымное общество! Пы.Сы. А зачем *пытаться завязать* , просто возьми и сделай это,сигареты не стоят твоих приготовлений...стараний...слёз...размышлений...они стоят только одного ---> ВОН ИЗ МОЕЙ ЖИЗНИ И НЕМЕДЛЯ!!! Удачи тебе Искра в этом карошем деле,заходи почаще-поддержим. Ты умничка что приняла такое решение. Вот тебе целая корзинка цвЯточков,почуствуй как вкусно пахнут...через пару-тройку недель некурения ты почувствуешь их великолепный запах в тройном объёме я те обещаю...проверено... 
|
|
| Автор: | Iskra [ 28 окт 2006, 16:35 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Ну вот я и решилась! Последнюю сигарету выкурила ночью. Остальные оставшиеся (дабы избежать соблазнов утром) изломала... Ну что... сегодняшнее утро (правда, позднее ) началось с поиска заначек 
Сейчас нужно идти в магазин... Боюсь, что потянет покупать сигареты...  Короче говоря, стстояние нервозное.
|
|
| Автор: | Шер [ 28 окт 2006, 18:09 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Iskra писал(а): Сейчас нужно идти в магазин... Боюсь, что потянет покупать сигареты...
Короче говоря, стстояние нервозное.А я кстати в первый день автоматом в магазине сигареты прикупила:) И ничего-отдала "на здоровье" курящим:) Постарайся на все со стороны смотреть, с юмором.... Не я мол курить хочу, а червяк сидит и требует дозы... Не меня ноги к палатке несут, а червяк сидит и задает курс:) В конце то концов, кто в доме хозяин ты или мыши? 
|
|
| Автор: | Iskra [ 28 окт 2006, 18:54 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Поход в магазин прошел без срывов Холодрыга на улице!
Только вот в магазине было чувство "что-то хочется, а чего - не знаю". В итоге накупила сладкого, колбасы всякой.... Ой держите меня! Чувствую - теперь буду постоянно жевать!!!
|
|
| Автор: | Шер [ 28 окт 2006, 19:23 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Iskra писал(а): Чувствую - теперь буду постоянно жевать!!!
Лопай лопай! Силы нужно востанавлмвать:)))) Сама такая же-столько во мне аппетиту оказывается!!! Все что угодно-только не кури!!! |
|
| Автор: | Iskra [ 28 окт 2006, 20:13 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Шер писал(а): Iskra писал(а): Чувствую - теперь буду постоянно жевать!!! Лопай лопай! Силы нужно востанавлмвать:)))) Сама такая же-столько во мне аппетиту оказывается!!! Все что угодно-только не кури!!! Вес не особо хочется набирать... 
Что-то хожу -брожу по квартире... делать ничего не хочется... голова кружится, состояние странное... Про сигареты думаю практически постоянно. Залетают мыслишки: "А почему именно сегодня? Покури еще до понедельника". |
|
| Автор: | Шер [ 28 окт 2006, 20:26 ] |
| Заголовок сообщения: | |
На войне все средства хороши! А потом будет двойной мотив спортом заняться (не куришь+надо себя в порядок приводить), да и сил будет больше:) А чичас самое время-подумать обо всем наедине с собой:) Заляг у телека с чайком, поспи, сделай какую-нить домашнюю работу, которую давно оттягивала (я на радостях сшила шторы и вымыла холодильник). Не жалей себя, а старайся осознать от чего ты отказалась и как теперь будет здорово! В конце концов Карра почитай-все с пользой. Главное не кури. Все равно рано или поздно решишся бросать-а чичас у тебя отличная возожность, ты УЖЕ не куришь! Как говорится раньше сядешь раньше выйдешь:) НЕ ОТКЛАДЫВАЙ СВОЮ ЖИЗНЬ НА ПОТОМ! УДАЧИ тебе! |
|
| Автор: | Allenka [ 28 окт 2006, 22:04 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Искорка! Как себячувствие? Давай, дорогая, держись. Я вот потихоньку домом занимаюсь... очень потихоньку... но от души! И еще мне Табекс помогает. Реально снимает ломку и рассеивает туман в голове. А ведь меня еще уговаривали его попробовать!.. И спать сегодня пораньше ложись. Кстати, спорт реально помогает напряжение снять (мой дневничок читала?) Вот и завтра пойду на тренировку с утречка. А вот есть я вроде не стала больше, чем раньше. Только организьм теперь более чистую пищу требует - мясо вместо колбаски, фруктиков хочет, компотиков свежесваренных... Удачи, Искорка! Мы вместе! |
|
| Автор: | раба Божья Ольга [ 29 окт 2006, 17:33 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Удалено. |
|
| Автор: | Iskra [ 29 окт 2006, 18:38 ] |
| Заголовок сообщения: | |
New-Star писал(а): Искра!!! с первым одних из самых лучших дней в твоей жизне!!!
 Звездочка! Огромное спасибо! Красота какая!!! 
Вот уже вечер второго дня... На удивление курить не хочу. Даже странно...  Но по опыту знаю, что коварный "червяк" может проявиться внезапно.... Кажется 3-4-тый дни в этом смысле какие-то "критические"? 
|
|
| Автор: | Allenka [ 29 окт 2006, 21:06 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет, Искорка! Как день провела? Все в норме? Чувствуешь, как здорово новую жизнь начинать? или все со старой прощаешься?.. Я вот опять кайф за хвост почти поймала от некурения 
|
|
| Автор: | Iskra [ 29 окт 2006, 21:22 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет! Настроение сегодня в норме Завтра - первый некурящий день на работе... Страшновато...
А вообще я вроде бы нашла некую "точку опоры" для себя: в этот момент в моей жизни как-то все "не особо чтоб особо"... т.е. на работе небольшие трения, в личной жизни - вообще аут...
Так вот, вместо того, чтобы "поддерживать" себя сигаретой, я решила отнестись к этому по-другому - "Да, сейчас полоса у меня фиговая, но пусть на общем фоне я сделаю САМА ДЛЯ СЕБЯ обалденное дело - брошу курить!" И буду гордиться этой победой А со временем, и остальное наладиться...
Сумбурно написала, но вообщем что-то в этом духе
|
|
| Страница 1 из 8 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|