NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ!
http://nosmoking.ru/phpBB2/

Как я бросил курить за компанию. И прихватил с собой друга .
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=6925		 Страница 1 из 1
Автор:  DimaR [ 22 окт 2006, 15:03 ]
Заголовок сообщения:  Как я бросил курить за компанию. И прихватил с собой друга .
Может моя история будет для кого-нибудь полезной... В общем, год назад копался в каких-то форумах и там узнал о книге Карра. Стало любопытно (курил к этому времени 21 год по пачке в день). Скачал я эту книгу на наладонник и забыл. Потом, как-то поехал в Москву на дневном поезде. Делать было нечего, решил что-нибудь почитать. И обнаружил на наладоннике эту книгу. Стал читать, увлекся. И тут заметил, что я уже в Москве и ни разу не покурил (а прошло 5 часов). И самое главное, не хочется. И тут я испугался - понял, что если дочитаю книгу, то точно брошу курить. А в тот момент я не собирался этого делать. Вообщем, я просто насильно заставил себя выкурить сигарету, забросил книгу и все пошло по-прежнему. Однако, про книгу помнил. И даже дал почитать своей подруге, которая очень много курила и все пыталась бросить. На нее эта книга не оказала никакого влияния. В итоге, я курю, она курит и все счастливы... Проходит год, и моя подруга решает все-таки бросить курить по-серьезному. Аж ритуал для этого придумала - во Францию съездить и там последнюю сигарету выкурить. Уезжает значит она в Канны, а я остаюсь и думаю: мол приедет она бросившая, страдать будет а я, перед глазами курю. Не хорошо мол это. Лезу на этот форум, читаю про таблетки ТАБЕКС, покупаю в ближайшей аптеке за 149 рублей и начинаю действовать по инструкции, уменьшая количество выкуриваемых сигарет. К моменту возвращения подруги из Канн я курил 3 сигареты в день. Пришел к ней, сидит она просто серая, вся на нервяке, стала умолять меня дать затянуться, а у меня и сигарет-то уже нет. Вообщем страдает она ужасно, решила на винишко наброситься для отвлечения от мыслей о сигаретах. Мне аж стыдно - просто завтра по графику выкуриваю последнюю сигарету и никаких ломок. На следующий день, когда должен выкурить последнюю сигарету, приезжают коллеги по работе из Москвы. Ездим по городу, общаемя. я не курю. Решил праздник последней сигареты вечером дома сделать. Короче, отвез коллег в гостиницу, спешу на этот праздник домой. Подъезжаю домой. только хочу открыть дверь в машине. И тут вижу на брюках пепел. Слегка обалдеваю - откуда он, я же не курил. Потом лезу в пепельницу и вижу, что там лежит затушенный хабарик. И тут я понял, что в машине, на автомате, я нашел сигареты, на автомате выкурил и забыл !!!! Понял я, что вот она - последняя сигарета, которую я выкурил, так и не поняв, что выкурил. И что не нужна она была мне, как и все предыдущие. После этого добил себя, прочитав до конца Карра ночью на даче. Утром долго ругал себя за то, что не бросил 10-15-20 лет назад. Все оказалось очень легким. Таблетки, конечно, помогли. Но самое главное происходит у нас в голове. Через день, дал почитать Карра другу, который курил 25 лет. И поймал его на "слабо". В итоге, оба не курим уже по месяцу. И я уже просто забыл, что когда-то курил. Только иногда, когда плохо на душе, я говорю себе: зато ты уже не куришь. И так радостно становится.... А подруга продолжает курить ...Кто хочет бросить - просто бросайте (с таблетками, Карром) и ничего не бойтесь.
Страница 1 из 1 Часовой пояс: UTC + 4 часа
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
http://www.phpbb.com/