Не курю 3-ий день. Сразу было очень тяжело. Сейчас ещё хуже...
Нервоз страшный! Голова не работает. Курить хочется страшно. Бастионы мотиваций рушатся. Боюсь сорваться.
| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| Меня истерзали сомнения.... http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=6916 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | Юла [ 20 окт 2006, 11:47 ] |
| Заголовок сообщения: | Меня истерзали сомнения.... |
Не курю 3-ий день. Сразу было очень тяжело. Сейчас ещё хуже... Нервоз страшный! Голова не работает. Курить хочется страшно. Бастионы мотиваций рушатся. Боюсь сорваться.
|
|
| Автор: | Liglem [ 20 окт 2006, 12:06 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Не мотивируй очевидное!!! Курить просто не зачем. Тебе этого не хочется!!! Да и не хотелось никогда!!! Все остальное ГЛЮКИ и они пройдут очень быстро!! ДЕРЖИСЬ ЗА ПРЕКРАСНУЮ ЖИЗНЬ БЕЗ ВОНИ!!! |
|
| Автор: | Tusik [ 20 окт 2006, 14:20 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Держись, Юла, держись!!! Мне тоже было очень тяжело первые 5 дней. Очень! А сейчас уже легче, гораздо! И я уже забываю временами, о том, что когда-то курила! |
|
| Автор: | Ольга Сергеевна [ 20 окт 2006, 14:22 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Не срывайся уж-сделай милость 
(здесь без тебя хватает срывальщиков  )
У меня тоже три дня,давай не курить вместе 
|
|
| Автор: | Romus [ 20 окт 2006, 15:19 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Юла,держись! Мы с тобой,у меня первые 3 дня тоже были тяжёлые,потом было очень легко и я забылся, последние 4 дня были адом (кроме сегодняшнего), но я выдержал! я вспомнил всё ради чего бросил! Я заново осмыслил,что мне это не надо.Не хочу снова в эту вонючую ловушку! Думай о хорошем,думай о том,что ты навсегда избавилась от рабской зависимости,и всё будет хорошо! Я начал ходить в тренажёрный зал,и мне стали доставлять удовольствие тренировки,у меня почти пропала отдышка,это начинает очень радовать и есть желание идти вперёд!! Сдаваться нельзя!!
|
|
| Автор: | vami [ 20 окт 2006, 17:30 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Меня истерзали сомнения.... |
Юла писал(а): Не курю 3-ий день. Сразу было очень тяжело. Сейчас ещё хуже...
Нервоз страшный! Голова не работает. Курить хочется страшно. Бастионы мотиваций рушатся. Боюсь сорваться.Мне помогал обычный душ, почему то холодный лучше приводил в чувство, зеленный чай, еще лучше если есть матэ, он горький и похож на "жидкую" сигарету): успокаивает. Голова может не работать еще некоторое время. Но зато потом начинается такой класный "приход", что обычно бывает когда травку попробуешь, а тут без всякой травки, просто первый подарок за то что не куришь )) Просто знай, что закурить и умереть никогда не поздно, так что не торопись. Удачи!
|
|
| Автор: | Ромыч [ 20 окт 2006, 19:46 ] |
| Заголовок сообщения: | |
пей воду. купи подъязычные таблетки глицин. начни делать пробежки (хотя бы не большие). перечитай книгу "легкий способ бросить курить". купи семечки. всё это действует. |
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|