Здравствуйте!Я на этом сайте был уже много раз,Но всегда только читал,чего пишут и никогда не писал сам.Пробовал бросить курить много раз,всегда срывался очень быстро.Читал несколько раз Карра... После 5 прочтения я твёрдо решил бросить раз и на всегда.Первые 3 дня было тяжело,а потом 3 недели я радовался,что я некурящий и всё было хорошо... Но вот последние 4 дня у меня очень большое желание покурить! Сегодня я чуть не сорвался,взял сигарету,но в последний момент сломал,решил,что не стоит... ни очём другом кроме курения думать не могу,не могу работать..Работу,которую я раньше выполнял за полдня теперь делаю 3 дня... Я не знаю,что делать...Очень хочется курить... Почему так? Почему сначала было проще?

БГ, спасибо за поддержку! А то,что вы не курили 4 года,а потом курили 16 лет я читал... честно говоря меня это тогда поразило,я не знал,что после 4ёх лет некурения возможно сорваться... Последние 4 дня меня на работе и в институте все подстрекают покурить... вчера,когда я стоял с одногруппниками и сказал,что почему-то хочется курить,человек 6 мне сразу предложили сигаретку,стало обидно,что мои друзья меня не поддержали,а наоборот,а я ведь знаю,что многие из них тоже пытались бросить и очень сильно жалели о том,что срывались... Сейчас вроде бы немножко отпустило,взял себя в руки,вспомнил всё ради чего бросал,решил заняться спортом...Вроде бы наступило облегчение,не знаю на долго ли,буду стараться держаться,не хочу снова быть зависимым.

Последние дни всё было прекрасно.. Вчера был в бане,выпил много пива и у меня появилось огромное желание покурить я дуржал во рту эту дрянь опять и зажигалку в руках,но я так и не прикурил... на этой почве,т.к. был я очень злой и уже не получал никакого удовольствия от отдыха, я первый раз в жизни поссорился со своей девушкой просто ужас... я проснулся среди ночи,когда понял,что натворил вчера,и никак не мог уснуть,долго лежал,и вот пришёл сюда... настроение ужасное,настрой тоже,хочется курить...