Всем привет. Оставил эту гадкую и жалкую привычку 3 дня назад, по причине постоянного подкашливания, ослабленности... Год назад я уже бросал, не курил полтора месяца, хотя тогда особых причин для этого и не было (имею ввиду физических недомоганий). Почему опять закурил? Да черт знает, вроде чувствовал себя прекрасно, был огромный прилив энергии, но все время приходилось гонять мысли о курении, пока не сорвался
...
И вот мысль о том, чтобы бросить опять, назревала уже пару месяцев. Прочитал я Карра, но, к сожалению книга на меня сильно не подействовала, вернее во время чтения я заводился, был уверен, что брошу, но это больше по причине того, что за 5 минут до этого я курил, и был накурен
. Но все же я не курю после того, как закончил читать книгу, потому что я очень надеялся, что именно эта книга поможет, а если и не поможет, то все равно же надо бросать... Первые сутки были тяжелыми, как у всех. Но и сейчас все равно не могу на чем - то сконцентрироваться, все мысли об этом проклятом сене... И больше всего напрягаюсь от того, когда думаю, что же я буду делать в те моменты жизни, когда я обычно закуривал... Чисто логически я понимаю всю глупость таких мыслей, но все равно эмоции почему - то побеждают, особенно когда вспоминаю прошлогоднее бросание. Всем спасибо за внимание, уделенное прочтению этих строк. 
)
