Так хотелось бы, чтобы кто то убедил меня в том, что НУЖНО... Сама уже не раз составляла список причин - почему мне это надо, но как то не помогают эти причины собраться с силами... Вокруг все некурящие, и мне не ловко курить при них, но я всё равно делаю это... На здоровье курение никак не отражается - поэтому возможность "заболеть раком" совсем не пугает... Зачем я хочу бросить: запах, ненапрягать близких людей дымом... Вот пожалуй и всё.

Составь лучше подробнейший список причин по которым ты не хотела бы бросать курить. Причем, не просто "потому что нравится", а именно конкретные подробные пункты с описанием.
Оцени их еще раз. Может и правда бросать не стоит? А если стоит - то вот и решение этого вопроса.

Список причин, по которым я не хочу бросать курить:
1. Утром, проснувшись, и не соображая, зачем я встала и что мне теперь делать, когда выходить из дома еще только черз полчаса.. вспоминая о том, что МОЖНО покурить - просыпаюсь
2. На работе, скучая от безделия, вспомнив о том, что МОЖНО покурить - мысленно улыбаюсь и беру сигарету
3. Когда запарки (пусть опять на работе), позволяю себе чучуть отдохнуть, идя покурить
4. Когда мне хорошо, беря в руки сигарету, мне становится еще лучше
5. Когда мне плохо, я прикуриваю сигарету, и мне становится не так плохо...
------------------
Чем я смогу заменить курение??? Что мне принесет такую же радость?

Вот спасибо за ссылку!!! Вот вы все молодцы! Столько причин сочинили... Мне они очень помогут! (в тот день когда я всё-таки решусь:wink: )

Было бы это несколько месяцев назад, я бы сказала то же самое. Но тогда, я совершенно не хотела бросать..... На самом деле все эти моменты жизни можно заполнить гораздо более нужными и интересными делами. Я вряд ли смогу об'яснить на что похоже ощущение того, что тебе больше не надо думать о том, как и где покурить в самых подходящих и неподходящих жизненных ситуациях. Это - Свобода, именно с большой буквы.



От сигареты не может становится хорошо или плохо, она не решает жизненных проблем и не может осчастливить. Самое главное - это то, что если человек не хочет бросать, можно привести миллион причин, просить и убеждать....и все это будет совершенно бесполезной тратой времени. Единственный вариант - это самостоятельно принять решение бросить, очень этого хотеть и иметь терпение и волю это сделать.

Курение можете заменить инъекциями героина - это принесёт большую радость.
И не нужно Вам бросать курить, так же как и сеять здесь такие мысли. Курите дальше. Человека невозможно ни заставить бросить курить, ни уговорить. К этому решению он может придти только сам. Созреете - милости просим.



Вам сколько лет?

_________________
Дорогу осилит идущий

Мой форум http://video-montager.ru
Мои фото http://www.photopreview.ru

По сути правильно.

А как ты хотела, чтоб это отражалось??? Не могла дышать??? Ходить??? Когда это будет заметно отражаться на твоём здоровье, тогда уже можешь и не бросать курить, а наоборот наслаждаться последними затяжками в своей жизни.

Я курю 15 лет и тоже не сказывается на моём здоровье, а может я просто уже забыл как оно "выглядит-то" это здоровье.

ЗЫ. Сам пока еще курю, но бросать буду обязательно в конце этой недели, точнее пытаться бросать. Почва уже готова. Желания хоть отбавляй. До встречи! Скоро буду тут сливать наболевшее, готовьтесь это единственное место, где можно себя занять на время ломок.

Конечно же некурение принесет тебе большую радость! Но, без труда тут никак. Практика показывает, что полностью обмануть привычку невозможно и потерпеть все-таки придется. А именно - ты должна пережить каждую ситуацию итз этих 5 пунктов без сигарет, как бы тяжело это не было. Пережить по 3 раза. Любой ценой. Потом уже подумаешь, реально ли их преодолеть или нет.

Извините, наверное вам и самим трудно (тем кто держится). Я не хотела сделать никому плохоМне 27. В 70 конечно скажется.

А вот это уже глупость, непростительная для 27 лет.

Jul! Вы же "региональный представитель Green_Peas по вопросам охраны леопардов". (цитата с Вашего сайта). Если это имеет отношения к Green Peace (могу ошибаться - может это шутка такая), вам ли не знать почему стоит разделаться с этой привычкой! Вместо поисков спонсоров ( "не дайте животным умереть" ), лучше бы могли экономить на невыкуренных сигаретах. Подсчитайте на досуге, сколько тратите за год. Вот если б не курили, наверняка уже парочку пятнистых симпатяг спасли бы.

_________________
Вредные привычки приносят пользу обществу, избавляя его от их обладателей.
Мой блог о здоровье http://www.young4ever.ru/

Думаю, что такой организации нет и леопарды спасаются от похожего имени. Так же можно было назвать организацию "Green Pusssy", что та, что эта к Грин пису отношения не имеют.

_________________
Дорогу осилит идущий

Мой форум http://video-montager.ru
Мои фото http://www.photopreview.ru

...региональный представитель Green-Pussy...

_________________
Вредные привычки приносят пользу обществу, избавляя его от их обладателей.
Мой блог о здоровье http://www.young4ever.ru/