| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| какая же я была дура раньше!!! http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=6838 |
Страница 1 из 34 |
| Автор: | Корзинка [ 06 окт 2006, 16:51 ] |
| Заголовок сообщения: | какая же я была дура раньше!!! |
Помогите! Я незнаю как бросить курить! Вся моя жизнь в последнее время направлена на борьбу с курением! Я то курю по пачке, то решаю бросить. Самый большой срок это 2 недели был один раз. А так не курю дня 3, а потом опять начинаю и так без конца. Как избавится от этой гадости.? Причем без всякого стресса я вдруг понимаю что мне нужно немедленно пойти и закурить, а потом депрессия наверно от того, что понимаю наверное не получится никогда. |
|
| Автор: | люпус беллус [ 06 окт 2006, 19:57 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Никак не могу бросить |
Корзинка писал(а): Помогите! Я незнаю как бросить курить! Вся моя жизнь в последнее время направлена на борьбу с курением! Я то курю по пачке, то решаю бросить. Самый большой срок это 2 недели был один раз. А так не курю дня 3, а потом опять начинаю и так без конца. Как избавится от этой гадости.? Причем без всякого стресса я вдруг понимаю что мне нужно немедленно пойти и закурить, а потом депрессия наверно от того, что понимаю наверное не получится никогда.
Корзинка, может просто не идти на поводу у своих желаний и привычек? Попробуйте с головой своей договориться и самой себе всё объяснить, разложить по полочкам и поймёте, что курить вам не нужно. Иначе никак. Если просто себе запрещать, то конфликт будет жуткий постоянно. |
|
| Автор: | Корзинка [ 06 окт 2006, 20:19 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Я иногда договариваюсь, бросаю, и некурю какое-то время и даже нехочется. А потом ни стого ни сего меня начинает трясти я немогу ни очем думать. Я вспоминаю все свои уговоры, а вголове только одно: только одну сигаретку, ну только одну и все сново здорово |
|
| Автор: | люпус беллус [ 06 окт 2006, 20:50 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Корзинка писал(а): Я иногда договариваюсь, бросаю, и некурю какое-то время и даже нехочется. А потом ни стого ни сего меня начинает трясти я немогу ни очем думать. Я вспоминаю все свои уговоры, а вголове только одно: только одну сигаретку, ну только одну и все сново здорово
У всех так, просто нужно перетерпеть. Мне тоже очень хочется курить. Но на переговоры о сигаретке не иду. В голове: у тебя такой стресс - покури, ты так устал - сигареты в баре лежат. Доводы слабые.  Не курите!
|
|
| Автор: | Некурилка [ 07 окт 2006, 00:38 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Корзинка писал(а): ... Я вспоминаю все свои уговоры, а вголове только одно: только одну сигаретку, ну только одну и все сново здорово
Я думаю так: " Я не закурю только эту единственную первую сигарету." |
|
| Автор: | Корзинка [ 07 окт 2006, 12:14 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Я сегодня опять пробую бросить, с утра как-то даже не хочется. Хотя обычно очень люблю после завтрака покурить, но сегодня что совсем нехочу. Хотя в голове мысль проскочила, а может все-таки? А потом как представила себе сгорающую вонючую бумагу почему-то именно бумагу и думаю как-то неохота вдыхать силитру. А ещё я вчера видела фотографию отрезанной ноги и все забыть это не могу тошнит прям даже! |
|
| Автор: | Iringel' [ 14 окт 2006, 09:06 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Всем советую читать Карра! Самый действующий способ бросить курить. Мне помог ИМЕННО ОН! www.stopsmoke.land.ru http://mustdie.webhost.ru/allen_carr_book.doc |
|
| Автор: | Корзинка [ 14 окт 2006, 23:39 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Читала я этого Карра 2 раза. Как курила так и курю! |
|
| Автор: | FUKS [ 16 окт 2006, 11:27 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Корзинка писал(а): Читала я этого Карра 2 раза. Как курила так и курю! Нифига не понимаю. А 11 дней на счётчике - это лажа что ли?
|
|
| Автор: | Корзинка [ 16 окт 2006, 12:08 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Лажа!+ |
|
| Автор: | Корзинка [ 16 окт 2006, 12:08 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Не знаю как сбросить счетчик |
|
| Автор: | Корзинка [ 16 окт 2006, 12:59 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Счетчик сбросила, а бросить не могу |
|
| Автор: | Некурилка [ 16 окт 2006, 23:21 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Корзинка писал(а): А потом ни стого ни сего меня начинает трясти я немогу ни очем думать. Я вспоминаю все свои уговоры, а вголове только одно: только одну сигаретку, ну только одну и все сново здорово
Где-то уже писала, повторюсь. Я себе другое говорю, когда тянет - "Я не курю всего одну - только первую". И разбираюсь с этим самым "ни с того ни с сего"  И надо сказать, что уже давно не тянет!
Удачи, Корзинка! |
|
| Автор: | БГ [ 17 окт 2006, 00:30 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Никак не могу бросить |
Lupus Bellus писал(а): Корзинка писал(а): Помогите! Я незнаю как бросить курить! Вся моя жизнь в последнее время направлена на борьбу с курением! Я то курю по пачке, то решаю бросить. Самый большой срок это 2 недели был один раз. А так не курю дня 3, а потом опять начинаю и так без конца. Как избавится от этой гадости.? Причем без всякого стресса я вдруг понимаю что мне нужно немедленно пойти и закурить, а потом депрессия наверно от того, что понимаю наверное не получится никогда. Корзинка, может просто не идти на поводу у своих желаний и привычек? Попробуйте с головой своей договориться и самой себе всё объяснить, разложить по полочкам и поймёте, что курить вам не нужно. Иначе никак. Если просто себе запрещать, то конфликт будет жуткий постоянно. А Вы что за такая "Корзинка", что означает Ваш Ник? |
|
| Автор: | FUKS [ 17 окт 2006, 12:14 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Корзинка писал(а): Счетчик сбросила, а бросить не могу А хочешь? Получается, что "хочу курить" перевешивает. Значит давай разбираться 1) кто же хочет курить, 2) зачем, 3) кто хочет бросить и 4) тоже зачем. На Контрольные вопросы отвечала?
|
|
| Страница 1 из 34 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|