NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ!
http://nosmoking.ru/phpBB2/

дневничёк от сандро
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=6818		 Страница 1 из 1
Автор:  сандро [ 02 окт 2006, 17:34 ]
Заголовок сообщения:  дневничёк от сандро
Вот и я решил выйти из ряда заядолых курильщиков,(стаж курения лет 10) выбрал для этого выходные и вооружившись табэксом преступил.
-Первый день суббота,пролетел на ура,работа утомительная проспал часов до 17,затем поход в кино с любимой женщиной,так,что куренью места не было.
-Второй день воскресенье,были лёгкие порывы,похожые на легкую истерику маленького ребёнка просящего шоколадку,так мне по крайней мере казалось вечером,вообщем день прошёл без ослажнений
-Третий долгажданный день,понедельник,утро,как всегда завтрак кофе пришлось заменить чаем,всё вроде в норме,на работе после плотного обеда,возникло желание покурить,решил отвлечься работой,сел в нет,всётаки не удержался,но для себя решил если я сейчас скурю то не мение 4-5 сигарет сразу типа доказать что станет дурно.Скурил,что обедал,что нет.Решил что подобные издевательства должны положительно повлиять на ход истории. Жду с нетерпением ваших коментариев
Автор:  Джемма [ 02 окт 2006, 18:19 ]
Заголовок сообщения:  Re: дневничёк от сандро
сандро писал(а):
Жду с нетерпением ваших коментариев

Впечатляет
Автор:  Bird Kid Kivi [ 02 окт 2006, 22:08 ]
Заголовок сообщения:  Re: дневничёк от сандро
сандро писал(а):
Вот и я решил выйти из ряда заядолых курильщиков,(стаж курения лет 10) выбрал для этого выходные и вооружившись табэксом преступил.
-Первый день суббота,пролетел на ура,работа утомительная проспал часов до 17,затем поход в кино с любимой женщиной,так,что куренью места не было.
-Второй день воскресенье,были лёгкие порывы,похожые на легкую истерику маленького ребёнка просящего шоколадку,так мне по крайней мере казалось вечером,вообщем день прошёл без ослажнений
-Третий долгажданный день,понедельник,утро,как всегда завтрак кофе пришлось заменить чаем,всё вроде в норме,на работе после плотного обеда,возникло желание покурить,решил отвлечься работой,сел в нет,всётаки не удержался,но для себя решил если я сейчас скурю то не мение 4-5 сигарет сразу типа доказать что станет дурно.Скурил,что обедал,что нет.Решил что подобные издевательства должны положительно повлиять на ход истории. Жду с нетерпением ваших коментариев

Подробно!
Давай так же каждый день...интересно как ты его проводил и как это ассоциируется с НЕКУРЕНИЕМ!
Автор:  algon [ 02 окт 2006, 23:28 ]
Заголовок сообщения: 
Шоковая терапия это хорошо.
Но на мой взгляд это не поможет тебе бросить, необходимо создать стойкое отвращение к сигаретам (кстати Табекс в моем случае именно его и создал).

Прочти внимательно инструкцию к Табексу, и следуй рекомендованой методике применения. Обязательно поможет.

Удачи.
Автор:  раба Божья Ольга [ 02 окт 2006, 23:57 ]
Заголовок сообщения: 
del
Автор:  bav [ 03 окт 2006, 11:20 ]
Заголовок сообщения:  Re: дневничёк от сандро
сандро писал(а):
Вот и я решил выйти из ряда заядолых курильщиков,(стаж курения лет 10) выбрал для этого выходные и вооружившись табэксом преступил.
-Первый день суббота,пролетел на ура,работа утомительная проспал часов до 17,затем поход в кино с любимой женщиной,так,что куренью места не было.
-Второй день воскресенье,были лёгкие порывы,похожые на легкую истерику маленького ребёнка просящего шоколадку,так мне по крайней мере казалось вечером,вообщем день прошёл без ослажнений
-Третий долгажданный день,понедельник,утро,как всегда завтрак кофе пришлось заменить чаем,всё вроде в норме,на работе после плотного обеда,возникло желание покурить,решил отвлечься работой,сел в нет,всётаки не удержался,но для себя решил если я сейчас скурю то не мение 4-5 сигарет сразу типа доказать что станет дурно.Скурил,что обедал,что нет.Решил что подобные издевательства должны положительно повлиять на ход истории. Жду с нетерпением ваших коментариев


очень положительно повлияют
советую в следующий раз (а то, что он будет при таком подходе, не сомневаюсь) сразу выкурить штук 20. Для закрепления положительного эффекта бросания
Автор:  Семен [ 03 окт 2006, 11:24 ]
Заголовок сообщения: 
Ну незнаю про такой метод.
Мне кажеться надо просто с самим собой договориться
и понять, что безсмысленно это курево.
Хотя и это не просто...
Автор:  Джемма [ 03 окт 2006, 12:07 ]
Заголовок сообщения:  Re: дневничёк от сандро
bav писал(а):
если я сейчас скурю то не мение 4-5 сигарет сразу типа доказать что станет дурно.Скурил,что обедал,что нет.Решил что подобные издевательства должны положительно повлиять на ход истории.

Думаю, кому что подходит. Мне, например, неприятно думать о себе, что я не могу справиться со своими желаниями, а должна какие-то уловки своему организму создавать, чтобы не курить.
Автор:  раба Божья Ольга [ 03 окт 2006, 21:40 ]
Заголовок сообщения: 
del
Страница 1 из 1 Часовой пояс: UTC + 4 часа
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
http://www.phpbb.com/