NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! :: Просмотр темы - Растатуя талабайзера зеленого эквалайзера.

И поняла вот что: рановато мне к вам. Вы все такие сильные, а я - нет.
Да не в силе тут дело, и даже сила воли не нужна. Просто раз возникло такое желание, что уже хорошо, надо настроиться на то, что отказ от курение - это не только и не столько отказ от самого процесса вдыхания дыма, сколько обновление всего стиля жизни в целом.
Не жрать неделю - это как 2 пальца об асфальт. А не курить...
Нет у меня стойкой убежденности, что я хочу бросить курить. ))
Вот над этим и стоит просто думать, читать Карра, форум и не спешить с решением.
Здесь есть люди, которые до принятия решения по году заходили на форум, осваивались потихонечку, знакомились с тем. кто и как бросал, искали то, что ближе им и только потом принимали решение.
И кашля нет. утреннего... пока...
А больше всего пугает то, что все это неделями длится. Отвыкание вот это. У меня, блин, силы воли не хватит терпеть 3 недели. (((
Этот страх в той или иной мере присущ всем. В каждом из нас сидит консерватор, который не хочет перемен, который страшится неизвестности. Вот только не совсем понятно, что ЭТО неделями длится. Дискомфорт? Так у всех это происходит по разному. И чем больше человек уверен в правильности и необходимости отказа от курения, тем легче его переносит.

А фигли и мучиться тогда? Штоб неделю не курить, а потом сорваться?
Правильно тут мне сказали: с такими установками нечего начинать.
Только где б взять другие установки... Эх...
Чтобы появились другие установки, ИМХО, Вам надо не спеша почитывать форум. Тут за несколько лет собралось столько материала для осмысления, что каждый при желании найдет здесь тот способ, что ближе именно ему.

А вот давление со вчерашнего дня у меня упало так, что еле ноги до компа дотащила...

Так что, не поминайте лихом, может, приду позже. ))
А зачем же уходить? Неужели это я Вас так напугала - вот уж баба Яга, чес слово не хотела. Так что не пропадайте. Теперь буду мучиться, что как слон в посудной лавке, навредила человеку

Автор:	Tusik [ 20 сен 2006, 14:40 ]
Заголовок сообщения:	Растатуя талабайзера зеленого эквалайзера.
Во как!

Автор:	Kostia [ 20 сен 2006, 14:50 ]
Заголовок сообщения:
20 лет? фигня, зайди в гости к Ваксе. Вот уж Человечище. После того , как узнаешь ее твои 20 лет будут казаться шалостью ребенка. А жалеть о том , что не куришь или хотя бы попытался не курить глупо. Это ж твое решение. Почитай Карра, форум, нужна будет поддержка или совет обещайся - мы будем рады , если сможем тебе помочь Удачи тебе.

Автор:	Tusik [ 20 сен 2006, 15:06 ]
Заголовок сообщения:
_____

Автор:	Vaksa [ 20 сен 2006, 23:22 ]
Заголовок сообщения:
Привет! 35 - это, конечно, много, но... Что же мне со своими без пяти минут 67-ю делать? "Жизнь невозможно повернуть назад, И время ни на миг не остановишь. Пусть неоглядна ночь и одинок мой дом, Ещё идут старинные часы" Сколько им еще идти - не мне решать. Но даже год, прожитый без этой дряни - счастье. Tusik писал(а): Попробую бросить. В очередной раз. Получится - хорошо. Ну а не получится... Через полгода буду пробовать еще раз. )) А вот это, простите великодушно, не мотивация, а..... даже не знаю, как помягче сказать. Такой детский каприз - "буду-не буду", "хочу-не хочу", а еще лучше при этом упасть на пол и ногами-руками бить Вы не только заранее уверяете себя в неуспехе, но уже даже срок следующей попытки определили. Это такое "держите меня трое - двое не удержат" что ли? И чтоб всем миром уговаривали и упрашивали... Tusik - не обижайтесь, форумчане - не бейте меня ногами, но, ИМХО, при таком подходе лучше не начинать. Сама в эти игры игралась, правда недолго, знаю, что говорю. Зайдите в гости Хотя бы первые три-четыре странички почитайте. Посмотрите статистику. Не повторяйте ошибки бабушки и мою, не обкрадывайте свою жизнь. Дело не только в том, сколько прожил, но и в том КАК. Еще раз - простите великодушно за резкозть , но "никотиновые качели" - страшная штука. Не всем удается бросить с первого раза, случаются срывы, но начинать с планированием предстоящего срыва... А так хочется, чтобы Вы присоединились к тем, кто - "ни при каких условиях, ни одной затяжки" Удачи Вам!

Автор:	Vaksa [ 21 сен 2006, 01:19 ]
Заголовок сообщения:
Tusik писал(а): И поняла вот что: рановато мне к вам. Вы все такие сильные, а я - нет. Да не в силе тут дело, и даже сила воли не нужна. Просто раз возникло такое желание, что уже хорошо, надо настроиться на то, что отказ от курение - это не только и не столько отказ от самого процесса вдыхания дыма, сколько обновление всего стиля жизни в целом. Не жрать неделю - это как 2 пальца об асфальт. А не курить... Нет у меня стойкой убежденности, что я хочу бросить курить. )) Вот над этим и стоит просто думать, читать Карра, форум и не спешить с решением. Здесь есть люди, которые до принятия решения по году заходили на форум, осваивались потихонечку, знакомились с тем. кто и как бросал, искали то, что ближе им и только потом принимали решение. И кашля нет. утреннего... пока... А больше всего пугает то, что все это неделями длится. Отвыкание вот это. У меня, блин, силы воли не хватит терпеть 3 недели. ((( Этот страх в той или иной мере присущ всем. В каждом из нас сидит консерватор, который не хочет перемен, который страшится неизвестности. Вот только не совсем понятно, что ЭТО неделями длится. Дискомфорт? Так у всех это происходит по разному. И чем больше человек уверен в правильности и необходимости отказа от курения, тем легче его переносит. А фигли и мучиться тогда? Штоб неделю не курить, а потом сорваться? Правильно тут мне сказали: с такими установками нечего начинать. Только где б взять другие установки... Эх... Чтобы появились другие установки, ИМХО, Вам надо не спеша почитывать форум. Тут за несколько лет собралось столько материала для осмысления, что каждый при желании найдет здесь тот способ, что ближе именно ему. А вот давление со вчерашнего дня у меня упало так, что еле ноги до компа дотащила... Так что, не поминайте лихом, может, приду позже. )) А зачем же уходить? Неужели это я Вас так напугала - вот уж баба Яга, чес слово не хотела. Так что не пропадайте. Теперь буду мучиться, что как слон в посудной лавке, навредила человеку

NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/

Растатуя талабайзера зеленого эквалайзера. http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=6773	Страница 1 из 5

Автор:	Affinity [ 21 сен 2006, 01:29 ]
Заголовок сообщения:
Vaksa писал(а): форумчане - не бейте меня ногами, но, ИМХО, при таком подходе лучше не начинать А за что тут бить? Я сама в этом уверена, и хочется тоже самое написать каждому, кто так думает. Но я этого не делаю. Чтобы не остудить хоть какое-никакое желание. Да и потом, мало ли у кого какие способы, фик знает, может, все обернется хорошо. Какое откровение снизойдет в процессе... Хотя обычно тухлое дело при таком отношении

Автор:	Vaksa [ 21 сен 2006, 01:44 ]
Заголовок сообщения:
Я тоже бооооольше не бууууудуууууу плачет

Автор:	Tusik [ 26 сен 2006, 14:29 ]
Заголовок сообщения:
Ну что ж, всем законам и установкам вопреки, не курю. ) Пока неделю. Горжусь неимоверно! Мало того, со мной вместе бросил муж, чем я горжусь еще больше! А еще мной гордится бабушка, друзья и дети. ))) Так что я опять с вами. )

Автор:	Striж [ 26 сен 2006, 14:46 ]
Заголовок сообщения:
Поздравляю с неделькой! :-D Молодец! Так держать!

Автор:	Tusik [ 26 сен 2006, 14:55 ]
Заголовок сообщения:
Спасибо! Плющило 4 дня не по-деццки. Самое страшное с утра - встаешь, и прям руки тянутся: а-а-а, сигарету!!! Убила эту мысль абсолютно просто: а как же дочка? вот сейчас она встанет, придет на кухню завтракать, и будет травиться твоим дерьмом? И все! Вместо сигареты наливается чай, и с этой кружкой на балкон - вдыхать запах осени, солнышка, листьев!!! Господи, как же хорошо НЕ КУРИТЬ!!!

Автор:	Striж [ 26 сен 2006, 15:14 ]
Заголовок сообщения:
Tusik писал(а): Господи, как же хорошо НЕ КУРИТЬ!!! Действительно А не курить и своих близких не травить - вдвойне приятно. И всегда чистый воздух в доме, и занавески никотином не пропитываются

Автор:	Tusik [ 13 окт 2006, 13:04 ]
Заголовок сообщения:
Счетчик обнулен, потому как бросание с вечерним "ах, я не могу, мне нужно срочно глоток никотина, дайте мне сигареты, я щас помру" - не считается. ))) Ровно три недели продолжалось мучение, и ожидание вечернего глотка гадости. Сегодня четвертый день совсем без никотина. )) Правда, в качестве поддержки ем Корриду. Курить меньше не хочется, но во рту такая гадость, что даже помыслить взять сигарету в зубы я не могу. )) Давление никак не поднимается. Все те же 90х70 уже четвертую неделю. И что с этим делать непонятно. А сегодня еще и башка жутко болит...

Автор:	Tusik [ 13 окт 2006, 13:38 ]
Заголовок сообщения:
А вообще даже как-то странно осознавать, что все, больше никогда. )) И радостно, и жутко, и не пойми еще чего. ))) Интересно, сколько примерно дней длится ломка организма без никотина? Потому как чисто психологически я вопрос для себя решила. А вот чисто на уровне клеток не могу заставить органон перестать бузить.

Автор:	Анель [ 13 окт 2006, 15:22 ]
Заголовок сообщения:
Ничего, я ваще без мотивации бросила. И ведь бросила же. Табекса уже четвертый день не ем, и не хочется. И курить не хочется. Застрелиться, правда, хочется. От ночных кошмарных видений. Надеюсь, пройдет.

Страница 1 из 5	Часовой пояс: UTC + 4 часа
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/

Автор:	Tusik [ 13 окт 2006, 15:29 ]
Заголовок сообщения:
Да я тоже как-то практически без мотивации. ) Хотя нет, вру - какая-никакая, а мотивация у меня была - дети. Особенно доча. Штоб не травить ее этим, блин, дымом.