Всем доброго времени суток!
Сегодня после 7 лет курения приняла такое решение,больше не хочу себя травить и постараюсь не курить...за 200% результат некурения НЕ гаратнирую сама себе ,но чёрт возьми...я должна это сделать...НЕ КУРЮ!!!
Нашла вот этот форум,буду рада любой поддержке.
Пока попробую бросить без вспомогательных средств типа Табекса,Никоретты и вспомогательного чтива.Посмотрим что из всего из этого выйдет,отчёт пошёл...

Привет Похвально, что есть желание не курить, но так как ты задумала ничего не выйдет. И не потому, что тут собрались пессимисты, просто, некурение довольно сложная штукенция:)
Вобщем надо подготовиться. Ты же когда собираешься куда то идти хоть как то готовишься? А тут тебя ждет очень долгое путешествие. Прочти хоть дневники участников форума:) Удачи

Привет ! Рада за тебя, за твое решение . Однако... без опоры, без тщательной предварительной подготовки ты действительно сильно рискуешь . Очень-очень редко встречаются люди, которым настолько осточертело курить, что они не нуждаются уже ни в каком самоанализе. Не думаю, что ты из числа исключений . Если сейчас ты полна решимости, это не значит, что так же будет на следующий день. К сожалению... Поэтому лучше полистай "вспомогательное чтиво", подумай и найди для себя аргументы против табака, которые не подведут в критический момент. Книжки здесь: http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=4627. Удачи !