| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| Я все-таки это сделаю! http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=6720 |
Страница 1 из 12 |
| Автор: | Milka [ 01 сен 2006, 14:43 ] |
| Заголовок сообщения: | Я все-таки это сделаю! |
Курю 12 лет... начала по глупости... В начале отпуска прочла Алана Карра, за отпуск не курила 5 дней... потом закурила на пьянке... потом снова не курила 7 дней... и снова сорвалась на пьянке по поводу отъезда с курорта. Вернулась домой, а там родители с Проблемами... сейчас наконец-то уехали.... С понедельника пытаюсь бросить... не курю полдня... потом опять срываюсь... Алана Карра перечла второй раз... пока ноль на массу... такого как в отпуске - не получается 
|
|
| Автор: | SoYka [ 01 сен 2006, 14:55 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Слуш не идет тебе Карр и не парься,может пообщаемся и я попробую тебе помочь,лано в любом случае ты молодец,желаю успехов если какие вопросы обращайся. 
|
|
| Автор: | Milka [ 01 сен 2006, 15:04 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Угу... не совсем идет... Я в свое время читала про технологии, которые активно используются в книге. Научилась их узнавать и блокироваться. 
|
|
| Автор: | SoYka [ 01 сен 2006, 15:06 ] |
| Заголовок сообщения: | |
А может все сделать по другому сама то ты приняла решение,оно от сердца?
|
|
| Автор: | Anuta aka Miracle [ 01 сен 2006, 15:08 ] |
| Заголовок сообщения: | |
У меня такая же фигня получилась с Карром, первый раз полет, потом усе, не берет, можешь на него не забивать, а читать и просто все время на себя это примеривать, потихоньку у себя НЕНАВИСТЬ к курению вызывать. Мне помогло, как ни парадоксально, то, что я стала курить в 1,5-2 раза больше чем обычно, я обкуривалась, мне было плохо, куря каждую сигарету я пыталась прочувствовать всю мерзость происходящего... перестала тереть пальчики скрабом и пемзой. Дня через два появились пятна, такие прям желтые, ужасные, противные... вобщем недели через две, я пришла к тому, что курить больше просто не могу, не хочу и все... правда на второй день купила табекс.... А подружка у меня бросила тоже на Табексе, но она начала пить по инструкции строго, постепенно сокращая сигареты, через пять дней бросила совсем, уже месяц не курит, и говорит, что даже уже и не вспоминает  так что вперед дерзай!
|
|
| Автор: | Milka [ 01 сен 2006, 15:17 ] |
| Заголовок сообщения: | |
SoYka писал(а): А может все сделать по другому сама то ты приняла решение,оно от сердца?
У меня шизофрения... одна половина мозга всеми лапами ЗА... а вторая половина говорит: "А давай все испортим!" to Anuta aka Miracle, у меня уже и ненависть и к сигаретам... и к самой себе... но вот финальную затушить никак не получается... вернее, они все финальные... до следующей.... 
|
|
| Автор: | SoYka [ 01 сен 2006, 15:21 ] |
| Заголовок сообщения: | |
А если со стороны души,ты то точно хочешь быть другой ибо тебе прийдется поменяться,дорогая... |
|
| Автор: | Caesar [ 01 сен 2006, 15:23 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Milka писал(а): Я в свое время читала про технологии, которые активно используются в книге. Научилась их узнавать и блокироваться.
Эти технологии - думаю намного безопаснее и определённо полезнее, чем воздействие никотина и mindfucking табачных компаний. Я и раньше то иронически относился, но теперь, когда я вижу рекламу сигарет (кстати только в российских журналах она есть!) в духе - "насыщенный, натуральный вкус", "лёгкость и свобода", "будь собой" - и все эти пачечки с шикарной раскраской (это тебе не коробка беломора из серого картона) - это же такая наё....  . У людей создаётся представление, что они покупают товар, вроде лимонада. А лимонад бывает разный - и вроде как у тебя такой широкий выбор. А на самом деле - будь то Космос или Парламент - ты покупаешь дозу никотина. Просто в первом случае ещё и с сеном.
Так что - может лучше отключить критичность ума и довериться дядьке Карру? Или самой поразмышлять поглубже в этом направлении? В конечном итоге - истина одна, и не важно - сам ты до неё "допёр" или по чьей то наводке. Не ждите, что это придёт сразу, после 12 лет такой практики - ничего с неба не упадёт и нужно много работать над собой.
Размышлений вам Милка и удачи! Уверен, что у вас всё получится! Сигарета - это не то что наполняет вашу жизнь смыслом, даёт ощущение счастья или поддерживает силы. Всё это она забирает. Однажды вы себе в этом признаетесь. 
|
|
| Автор: | vami [ 01 сен 2006, 15:26 ] |
| Заголовок сообщения: | |
А мне вот название дневника понравилось, такое многобещающее
|
|
| Автор: | Anuta aka Miracle [ 01 сен 2006, 15:26 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Цитата: у меня уже и ненависть и к сигаретам... и к самой себе...
К сигаретам - хорошо... К себе - с ума сошла Себя любимую, надо ОБОЖАТЬ, холить и лелеять, а для этого что?.... пральна, шоб ты любимая такая была здоровая и красивая, надо перестать травиться... Пока ты себя ненавидишь, тебе себя не жаль... так что завязывай с самобичеванием и вперед... чмоки в обе щеки 
|
|
| Автор: | Milka [ 01 сен 2006, 15:30 ] |
| Заголовок сообщения: | |
to Caesar, Карру конечно большой респект.... размышлений была масса... дело за малым - затушить и забыть. А забыть как раз таки и не получается. Или я мазохистка... т.к. в процессе бросания есть свое удовольствие
|
|
| Автор: | Milka [ 01 сен 2006, 15:33 ] |
| Заголовок сообщения: | |
to Anuta aka Miracle, т.к. не сигареты меня курят, а я их... то и ненависть к себе в первую очередь ... to vami, спасибо за комплимент куда мы денемся с подводной лодки
|
|
| Автор: | SoYka [ 01 сен 2006, 15:35 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Мазохистка ага слово то каакое знакомое,блин недавно только слышала,а!так это ж Узнаю брата Колю,добро пожаловать! 
|
|
| Автор: | Milka [ 01 сен 2006, 15:43 ] |
| Заголовок сообщения: | |
SoYka писал(а): Мазохистка ага слово то каакое знакомое,блин недавно только слышала,а!так это ж Узнаю брата Колю,добро пожаловать!
Спасибо за приглашение
|
|
| Автор: | SoYka [ 01 сен 2006, 15:46 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Всегда пошаста,мы мазохисты народ дружный всегда приятно пополнение нашей веселой компании! |
|
| Страница 1 из 12 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|