| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| Не курю... и страдаю! http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=6684 |
Страница 1 из 6 |
| Автор: | olgas [ 15 авг 2006, 22:55 ] |
| Заголовок сообщения: | Не курю... и страдаю! |
Прочитала Карра. Долго пыталась бросить, никак не получалось. В июле уехала на дачу и бросила сразу! Легко! Первые 2 недели, пока была на даче, проблем не было. А потом вернулась домой. И началось. Причем чем дальше тем хуже. Почти все время хочется курить. Ломки именно физические. С нервами просто кошмар творится. Все раздражает, срываюсь на ребенке. Чувствую себя ужасно. По Карру я должна себя чувствовать значительно лучше, чем во времена курения, а я чувствую себя ХУЖЕ! Проблемы с пищеварением, со сном, с нервами. Утомляемость жуткая. И вот сегодня, в очередной раз начав срываться на ребенке, я таки выкурила сигарету. Никакого отвратительного вкуса, просто наслаждение! Успокоилась сразу, через час покурила еще. Просто ожила. Теперь вот сижу терплю. Попадать в зависимость не хочу. Здоровье портить не хочу. Но ТЕРПЕТЬ БОЛЬШЕ НЕ МОГУ! Я же не курила 1мес. 6 дней! Организм должен был уже отвыкнуть. Психологически я была счастлива, что не курю, но физические страдания достали! Что делать? Помогите, прошу! |
|
| Автор: | Kostia [ 15 авг 2006, 23:22 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет. Помочь ты можешь себе только сама. Мы можем лишь подсказать, дать совет ну и поддержать. А курить или не курить решать тебе. В начале счетчик наверное следует обнулить-одна сигарета это очень много, чтобы уже стать зависимой. Поверь через день-два вернешься к своей обычной дозе-так что обнуляй. Ты говоришь не хочешь курить? Вот мой тебе совет НЕ КУРИ. Это ты решаешь курить тебе или нет и никто более. Далее. Ты говоришь у тебя начались ломки? да еще и физические ? После 5 недель не курения? Не верю. Просвяти меня, какие это ломки, что ты чувствовала? Я \вот не чувствовал через месяц физ-х ломок и не знаю никого кто бы чувствовал . Может я чего не знаю-расскажи. Ребенок конечно не в чем не виноват он лишь был тебе для повода, чтобы закурить-это ты понимаешь сама конечно же. Я уверен он не заслуживает курящую маму. а ты как считаешь? Должен он становиться с малых лет потребителем сигарет? Нет? А именно он им и становиться имею такую мать. (Поверь я не в чем тебя не обвиняю и не хочу обидеть. просто ты попросила помощи-я чем могу , а могу только своим мнением и советом помогаю.) Вспомни 5 недель не курения. Как воздух был? Как дышалось? Как пахло от тебя? Не приятно было с утра не идти покурить, а выпить вкусного чая? Да что я тебе рекламирую-ты и сама уже попробовала "вкус" не курильщика. Выбор за тобой. как еще один довод могу сказать еще одну прописную истину Смочь принести жертву ради других-это есть человеческое счастье Подари счастье своему малышу не кури для него, если не любишь себя |
|
| Автор: | Трезвый Винни-Пух [ 15 авг 2006, 23:25 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Не курю... и страдаю! |
olgas писал(а): И вот сегодня, в очередной раз начав срываться на ребенке, я таки выкурила сигарету. Никакого отвратительного вкуса, просто наслаждение! Успокоилась сразу, через час покурила еще. Просто ожила. Теперь вот сижу терплю. Попадать в зависимость не хочу. Здоровье портить не хочу. Но ТЕРПЕТЬ БОЛЬШЕ НЕ МОГУ! Я же не курила 1мес. 6 дней! Организм должен был уже отвыкнуть. Психологически я была счастлива, что не курю, но физические страдания достали! Что делать? Помогите, прошу!
Ничего страшного. Я за 100 дней выкурил 6 сигарет в разное время, чисто для того что-бы развеять свои сомнения. В закур не сорвался, не курю, не собираюсь и не хочется. Чем дальше, тем более равнодушен к курению. Физической ломки не существует (никотин - очень слабый наркотик), но психологическая ломка бывает очень сильная. Карра надо читать внимательно и вдумчиво! |
|
| Автор: | Kostia [ 15 авг 2006, 23:35 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Не курю... и страдаю! |
"Ничего страшного. Я за 100 дней выкурил 6 сигарет в разное время" Нет страшно-ты исключение из правил. Закуривая однажды ты снова возвратишся в ту яму из которой кажется вроде выбралась. Одной сгареты нет. 
А то что mapnn выкурил 6 сигарет за столь долгий срок лишь означает,что он стал меньше курить и ВСЕ |
|
| Автор: | MustDie [ 16 авг 2006, 08:59 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Согласенс Костей. mapnn либо себе, либо нам лукавит, либо просто не осознает что уже курит, либо просто исключение ... сколько людей уже влипло из-за этой мелочевки ... типа одной сигаретки .... |
|
| Автор: | Coco [ 16 авг 2006, 10:03 ] |
| Заголовок сообщения: | |
i ja tomu primer...byla  odnoi sigarety tochno ne byvajet. ETO FAKT!
|
|
| Автор: | Evil Lexus [ 16 авг 2006, 10:05 ] |
| Заголовок сообщения: | |
и я! и я! и я того же мнения! |
|
| Автор: | Трезвый Винни-Пух [ 16 авг 2006, 11:03 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Evil Lexus писал(а): и я! и я! и я того же мнения!
Какой дружный и сплочённый коллектив  Это радует
Я не лукавлю. Почитайте мою переписку к Tess-ой ...... Я курил 30 лет ... Сейчас (когда мне 43) я впервые бросил 100 дней назад для того, что-бы понять "что такое быть некурящим". Если мне это понравиться - я перестану курить и заживу новой жизнью, а если нет - продолжу курить, т.к. здоровье позволяет. Короче, решил поэкспериментировать, не нагружая свою психику душераздирающими фатальностями типа Я НИКОГДА НЕ БУДУ БОЛЬШЕ КУРИТЬ. У меня другая формула: ЕСЛИ МНЕ ПОНРАВИТЬСЯ, Я НЕ БУДУ БОЛЬШЕ КУРИТЬ ДО ТЕХ ПОР ПОКА МНЕ ЭТО НРАВИТЬСЯ. Так вот в процессе некурения, примерно через каждые 3-4 недели я выкуривал по 1 сигарете, что-бы развеять свои внутренние сомнения. На 101 день я сделал контрольную пробу (вечером выкурил 3 сигареты). По Вашей логике/опыту, господа, я должен был-бы тут-же сорваться в закур и через неделю смолить как прежде? Ничего подобного! Я чуствую равнодушие к курению и мне нравиться не курить, контрольное выкуривание на 101 день это подтвердило. Возможно, сказывается то, что мой отец, дед и прадед не курили ... А Карра надо читать внимательно - я подразумеваю критически осмысливая то, что он сказал Диалектика
|
|
| Автор: | catalisa [ 16 авг 2006, 11:42 ] |
| Заголовок сообщения: | |
я вот тоже думала, что всего 1 сигарета и опять начнеться все заново.. так и было со мной раньше.. но не сейчас...на 6ой день я выкурила вечером 2 сигареты....прошло конечно 2 дня и выводы делать рано, но я не хочу курить и не буду....для меня очень важны вещи,которые я приобретаю бросив курить..... раньше я видимо не понимала,что я могу получить взамен сигарете, сейчас поняла и курить не буду..... я надеюсь что эти слова не будут восприняты как призыв к действию.. не нужно думать что от одной сигареты не начнешь заново....еще как начнешь......конечно есть исключение....например я......но зачем рисковать...... я сейчас понимаю,что могла бы и не курить те 2 сигареты.... но к счастью от них я ничего не потеряла, но и не приобрела.... |
|
| Автор: | Caesar [ 16 авг 2006, 11:43 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Не курю... и страдаю! |
olgas писал(а): Никакого отвратительного вкуса, просто наслаждение!
Привет! Мой совет тебе - забудь. Значит просто ещё не пришло время, в голове ещё не всё сошлось. До тех пор, пока тебе кажется, что сигарета доставляет тебе удовольствие или иным образом полезна - все попытки обречены. Ты попробовала бросить. На какое то время это тебе удалось. Это бесценный опыт, который потом тебе поможет. А пока - думай, читай, ищи... Удачи!
|
|
| Автор: | ВСМ [ 16 авг 2006, 11:45 ] |
| Заголовок сообщения: | |
mapnn писал(а): Я чуствую равнодушие к курению и мне нравиться не курить, контрольное выкуривание на 101 день это подтвердило.
И как долго будут продолжаться эти контрольные "закуры"? Если до конца жизни, то это называется - перманентное курение, а курильщик - пусть и перманентным, НО курильщиком. И нравится тебе или нет, но ты - КУРИЛЬЩИК до сих пор. Не курить - это значит не курить вовсе, ни по одной пачке в час, ни по одной сигарете в год. Так что счётчик можешь обнулить со 101-го дня, он у тебя дутый. А твоей филисофией можно любое действие оправдать. Например убивать раз в месяц по человечку и радоваться, что не тянет убивать по два, т.о. делая вывод, что "Я не серийный убийца! Ура!". |
|
| Автор: | ВСМ [ 16 авг 2006, 11:53 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Не курю... и страдаю! |
Caesar писал(а): olgas писал(а): Никакого отвратительного вкуса, просто наслаждение! Привет! Мой совет тебе - забудь. Значит просто ещё не пришло время, в голове ещё не всё сошлось. До тех пор, пока тебе кажется, что сигарета доставляет тебе удовольствие или иным образом полезна - все попытки обречены. Ты попробовала бросить. На какое то время это тебе удалось. Это бесценный опыт, который потом тебе поможет. А пока - думай, читай, ищи... Удачи! Золотые слова. Хочу добавить единственное - если закуришь и задумаешь бросить вновь, то настройся на ВСЮ оставшуюся жизнь. Если иначе, то мучить "бросаниями" себя не стОит - живут же люди и куря, правда, зачастую, недолго... |
|
| Автор: | Андрейс [ 16 авг 2006, 12:33 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Хм...какая-то агрессия просвечивает.... курильщик - серийный убийца...на мой взгляд "бросить курить" никак не может быть самоцелью... здоровье, свое и близких - да, остальное... лукавство. |
|
| Автор: | Трезвый Винни-Пух [ 16 авг 2006, 12:51 ] |
| Заголовок сообщения: | |
ВСМ писал(а): И как долго будут продолжаться эти контрольные "закуры"? Если до конца жизни, то это называется - перманентное курение, а курильщик - пусть и перманентным, НО курильщиком. ! Я не думаю, что до конца жизни, возможно, что и следующего раза-то не будет ВСМ писал(а): И нравится тебе или нет, но ты - КУРИЛЬЩИК до сих пор. Не курить - это значит не курить вовсе Ну с этим я согласен отчасти, так-как абсолютно избавиться от вдыхания табачного дыма (никотина) вряд-ли удасться. К тому-же для меня некурящий не тот, у кого накрученный счётчик и который готов сорваться в закур от одной сигареты, пустив все прошедшие годы некурения кошке под хвост, а тот кто способен выдержать удар случайной сигатеры и при этом продолжать не курить месяцами. Некурящий тот у кого "мозги не курят", а не тот кто не курит, но трясётся от мысли, что случайная сигарета сведёт на нет все "вымученные" годы некурения. Такое некурение - и есть "дутое" со всеми сопровождающими его счётчиками  ВСМ писал(а): А твоей филисофией можно любое действие оправдать. Например убивать раз в месяц по человечку и радоваться, что не тянет убивать по два, т.о. делая вывод, что "Я не серийный убийца! Ура!".
Ну это чушь. Причём тут курение? Если ты замочил в сартире одного человека - ты уже убийца. И в дальнейшем, серийный ты или не серийный - ничего не изменит. Ты переступил черту. Так и с курением. Можно бросить и делать вид, что ты очистился от порока, но на самом деле ничего не изменилось: все мы никотиновые наркоманы и это уже никак не изменить, это надо понимать и принять. Можно пудрить себе мозги, но факт уже свершился. |
|
| Автор: | Андрейс [ 16 авг 2006, 13:03 ] |
| Заголовок сообщения: | |
mapnn отличные слова....полностью поддерживаю... особенно про определение "некурящего" |
|
| Страница 1 из 6 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|