NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! :: Просмотр темы

Бросаю без всяких лекарств, потому как верю в силу воли.., а в жизни мне приходилось ее не раз исползовать и при гораздо сложных задачах..

Единственное пугает, в этом году у меня диплом в ВУЗЕ, нужно как-то откупаться от армии..., да и еще куча всего...

Молоток!
У меня самые тяжелые - первые 2 дня были (я в первый день не вспомнил, что есть вспомогательные средства - всухую страдал).

А по поводу диплома - может посмтореть на это так - ты вступишь во "взрослую трудовую жизнь" - уже другим Человеком, а легкомысленные глупости типа курения оставишь в студенческой жизни - типа побаловался 8 лет и хватит

ЗЫ. Я тоже, кстати, в 15 начал.

...-отчего сегодня горд за себя!))

Автор:	shell [ 26 авг 2003, 09:43 ]
Заголовок сообщения:	Денис (24/08/2003)
Приветствую ВСЕХ участников форума! Курю с 15 лет, щас мне 23, получается стаж 8 лет!((( 8 лет в 23 года................капеzzz...((( Первый раз более менее серьезно пытался бросать после нахождения этого сайта, было это где-то в мае.., когда я и зарегистрировался на сате... Не курил (совсем) дней 5-6, потом почувствовал себя таким "крутым", что так легко смог справиться с проблемой, с которой не могут справиться миллионы, без всяких средств...., оставшееся время от двух месяцев курил когда 1, когда ни одной сигареты, мог и штук 10 засадить..., физической и психологической зависимости к тому моменту, как мне казалось, у меня не было..., а закуривал, так.., по приколу..., например когда выпью... Вообем была это сомауверенность..(( Далее закурил опять..., недели 2 покурил, опять бросил дня на 3..., и так бросал до нынешнего момента, с диапозоном бросания 1-2 недели... Желание полностью отказаться не пропадало не на день..., просто свалилось очень много проблем.., как назло, блин... Я проанализировал после какого момента я начинаю покуривать..., ни в коем случае не стоит делать даже одну затяжку, потому как потом уже есть отговорка типа - да ладно, уже затянулся, ничего страшного не произошло... Хочешь бросить курить - откажись полность - хотя бы 1 год не затягиваться НИ РАЗУ!!! Бросаю без всяких лекарств, потому как верю в силу воли.., а в жизни мне приходилось ее не раз исползовать и при гораздо сложных задачах.. Единственное пугает, в этом году у меня диплом в ВУЗЕ, нужно как-то откупаться от армии..., да и еще куча всего... Буду рад любым комментариям, даже не очень хорошим!)) --- 1d 12:45 smoke-free, 26 cigs not smoked, 39,00ð. saved, 2:10 life saved

Автор:	bard [ 26 авг 2003, 10:13 ]
Заголовок сообщения:
Shell, правильное решение, «по мущински». Если Вы не новичок на форуме, то уже должно быть известно практически все о том «зачем», «как», «что потом» и т.д. Тем более, с такими небольшими стажем (сравнительно) и дозой это не представляется, каким то сложным вообще. Абсолютно согласен с тем, что «…ни в коем случае не стоит делать даже одну затяжку…» Мне думается, что курение не поможет защитить диплом и откупиться от армии. И в таком возрасте (эх!.. где мои семнадцать лет?..) организм может восстановиться быстро. Здоровья, долгих лет и всех всех благ!

Автор:	shell [ 26 авг 2003, 10:57 ]
Заголовок сообщения:
Спасибо за поддержку... На работе все курят..., есть небольшой соблазн, но конечно не буду... Раньше (пока курил) практически не ел сладкого, щас почти каждый день ес по супер-пуаер сникерсу.., ловлю такой кайф, тоже самое с фруктами..., видимо идет изменения в обмене веществ...и организм ищет замену никотину... --- 1d 14:00 smoke-free, 28 cigs not smoked, 42,00ð. saved, 2:20 life saved

Автор:	Анна Комиссарова [ 26 авг 2003, 10:59 ]
Заголовок сообщения:
Привет, shell! Рады видеть тебя на форуме. Что можно сказать по твоему первому сообщению - картина ясная. Видимо, действительно созрел для бросания. Будут проблемы, а без них обычно не бывает - обязательно поддержим тебя. Главное, не оставляй для себя всяких подлых лазеек - типа "Единственное пугает, в этом году у меня диплом в ВУЗЕ, нужно как-то откупаться от армии..., да и еще куча всего... ". Ты просто напросто по-моему оставляешь для себя оправдание, чтобы закурить, если сила воли, в которую ты веришь, начнет тебя подводить...Так или иначе это все проходили. Бросай без всяких "но" и будь молодцом. Удачи тебе, свисти, если что...

Автор:	Ezhovsky [ 26 авг 2003, 12:08 ]
Заголовок сообщения:
Ну что же, 23 года- это самый возраст чтобы бросать Помню тоже считал, что вот 5 лет уже курю, потом 7, потом 10, и потом и дальше У большинства тут больше стаж курения. И я, например, тоже пытался бросить когда был помоложе. Но почему-то казалось, что здоровье бесконечно и бросить всегда успею. Не смог настроиться должным образом. Так что можешь гордиться и радоваться, что меньше пострадал от этой заразы. Теперь ты на все знаешь про коварство табака на своем опыте, шансы на успех у тебя намного выше. А курящих на работе нужно жалеть, и не помеха они совсем, а наоборот. Больные люди с прокуренными легкими, желтыми жубами и нездоровым цветом лица (с возрастом). Удачи Сергей

NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/

Денис (24/08/2003) http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=667	Страница 1 из 6

Автор:	Гость [ 26 авг 2003, 13:57 ]
Заголовок сообщения:
Вот и я все эти годы думал - здоровый вроде, почти всю жизнь в спорте.., пока вроде не беспокоит, буду курить..., но щас понял, что лучше о здоровье подумать заранее.., чем пить боржоми, когда почти уже откажут!))) Щас пообедал, так курить охота, вот думаешь щ ас бы хоть одну сигаретку и все....., но я понимаю, что все это бред... Нельзя делать ни одной тяги! Всем спасибо!

Автор:	shell [ 26 авг 2003, 13:59 ]
Заголовок сообщения:
Не залогинился в предыдущем сообщениии... Вот и я все эти годы думал - здоровый вроде, почти всю жизнь в спорте.., пока вроде не беспокоит, буду курить..., но щас понял, что лучше о здоровье подумать заранее.., чем пить боржоми, когда почти уже откажут!))) Щас пообедал, так курить охота, вот думаешь щ ас бы хоть одну сигаретку и все....., но я понимаю, что все это бред... Нельзя делать ни одной тяги! Всем спасибо!

Автор:	shell [ 26 авг 2003, 17:12 ]
Заголовок сообщения:
Ну вот, очередной рабочий день позади, держусь нормально... Всем успехов! --- 1d 20:14 smoke-free, 26 cigs not smoked, 45,50ð. saved, 2:10 life saved

Автор:	Евгений [ 26 авг 2003, 17:58 ]
Заголовок сообщения:
Молоток! У меня самые тяжелые - первые 2 дня были (я в первый день не вспомнил, что есть вспомогательные средства - всухую страдал). А по поводу диплома - может посмтореть на это так - ты вступишь во "взрослую трудовую жизнь" - уже другим Человеком, а легкомысленные глупости типа курения оставишь в студенческой жизни - типа побаловался 8 лет и хватит ЗЫ. Я тоже, кстати, в 15 начал.

Автор:	Юлия [ 27 авг 2003, 01:48 ]
Заголовок сообщения:	Re: Денис (24/08/2003)
Shell привет! Ты знаешь, это моя первая попытка бросить курить. И я уверена последняя. Раньше я думала о том, что это плохо, вредно, но морально не была готова. Искала постоянно оправдания почему я не МОГУ именно в данное время бросить. Ставила сроки, а когда они подходили, я опять откладывала, потому что опять была очень весомая причина, почему я не МОГУ. Только сейчас я поняла что дело было не в НЕ МОГУ, а в НЕ ХОЧУ. Потому что сейчас я по настоящему захотела и нет такой причины которая мне помешает бросить Цитата: Бросаю без всяких лекарств, потому как верю в силу воли.., а в жизни мне приходилось ее не раз исползовать и при гораздо сложных задачах.. Может всё же не стои рисковать и облегчить себе первое время? Я жую Никоретте и пью Табекс. Может поэтому отвыкание проходит достаточно просто. Цитата: Единственное пугает, в этом году у меня диплом в ВУЗЕ, нужно как-то откупаться от армии..., да и еще куча всего... Откупать от армии можно деньгами ( вот на сигаретках и съэкономишь) или скосить на какую нибудь болезнь (тогда не курящий ты вызовешь большее доверие, ведь очень больные люди не могуть себе позволить курить ). Извини, чёрный юмор. Пора спать ложиться. Пока. Пиши, как будут продвигаться дела. Удачи!

Автор:	shell [ 27 авг 2003, 09:33 ]
Заголовок сообщения:
Евгений писал(а): Молоток! У меня самые тяжелые - первые 2 дня были (я в первый день не вспомнил, что есть вспомогательные средства - всухую страдал). А по поводу диплома - может посмтореть на это так - ты вступишь во "взрослую трудовую жизнь" - уже другим Человеком, а легкомысленные глупости типа курения оставишь в студенческой жизни - типа побаловался 8 лет и хватит ЗЫ. Я тоже, кстати, в 15 начал. Да я уже давно во взрослой жизни..., в смысле работаю, 3 года уже... И диплом у меня уже второй... ..но это все неважно.., спасибо...

Автор:	shell [ 27 авг 2003, 09:36 ]
Заголовок сообщения:
2 Юлия: ты очень правильно заметила, что не НЕ МОГУ, а НЕ ХОЧУ, ПОЭТОМУ И ИЩЕШЬ ОТМАЗКИ ДЛЯ САМОГО СЕБЯ...!))) Держись!

Автор:	shell [ 27 авг 2003, 09:41 ]
Заголовок сообщения:	Маленькая победа!
Ну вот, третий день без сигарет.... Вчера блин как назло, опять проблемы дома.... Закон подлости, в жизни все отлично до тех пор, пока я не соберусь бросить курить... Вчера уже шел на лоджию, по пути представляя как я сейчас затянусь..., мне уже по шарам дало от удовольствия..., мозг уже давал установку - ну давай, у тя щас проблема, иди покри, от одной сигареты ничего не измениться.... Но не доходя метр до балкона, я все же вспомнил то, что нельзя не то что одной сигареты, одной тяжки нельзя делать и сказал своему внутреннему голосу - пошел ты на... ...-отчего сегодня горд за себя!)) --- 2d 12:43 smoke-free, 35 cigs not smoked, 61,25ð. saved, 2:55 life saved

Автор:	Гость [ 27 авг 2003, 11:14 ]
Заголовок сообщения:	Re: Маленькая победа!
shell писал(а): ...-отчего сегодня горд за себя!)) А мы за тебя Держись

Страница 1 из 6	Часовой пояс: UTC + 4 часа
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/

Автор:	shell [ 27 авг 2003, 11:24 ]
Заголовок сообщения:
Есть хотся постоянно..., особенно сладкого...и овощей-фруктов!))) Мне их до бросаний несколько (лет 5) вообще есть не хотелось.. --- 2d 14:26 smoke-free, 36 cigs not smoked, 63,00ð. saved, 3:00 life saved