Всем привет!
Частенько заходил на этот сайт, многое перечитал, но желания бросить курить никогда не было. А сейчас сижу... Жара... горло от курева уже болит, посидел и просто подумал - ну сколько можно? В день на сигареты уходит больше 1$, то есть в год около 400$, это грубо говоря новый средненький компьютер.
И решил бросить! Рядом на столе пачка синего винстона, в которой ещё 14 сигарет, докурю её сегодня, хоть я человек мало пьющий (даже не на все праздники) сегодня возьму пару бутылочек пива, выпью, и моя сигарета будет с последним глотком пива. Бросать пиво я конечно не буду, зачем тогда жить?
Но бросить курить я решил твёрдо.
Один раз у меня был опыт, когда я не хотя сам себе отказал в сигаретах, может чтобы проверить свою силу воли, а может для того чтобы деньги сэкономить. Любопытный факт, когда я перестал курить, те деньги которые предназначались на сигареты в этот день, я откладывал, и в конце недели покупал своей девушке какую-нибудь небольшую мягкую игрушку. Ей было приятно, а как мне было приятно, что ЭТО я купил именно на "сигаретные" деньги. Тогда я не курил месяц, а потом просто (даже сам не хотя) купил, и пошло всё по новой. Надо сказать, что как многие и говорят первые 2 недели было не просто, но не до такой степени что лез на потолок. В те дни было много работы, это меня и спасало.
Стаж у меня не такой большой, в первый раз попробовал как большинство детей лет в 7, ну а стабильно начал курить в 15 лет. С 15 лет курю по пачке в день (сейчас мне 21,5). То есть 6 с половиной лет, не самый большой стаж, и думаю не самая большая зависимость.
Как бросать?! Считаю что таблетки, жвачки и пр. человеку в принципе не надо. Конечно всё зависит от человека, но лично я считаю если ты действительно решил бросить курить, ты бросишь. Никто от ломки что хочется курить не умирал (наверное
).
Спасибо что выслушали. Очень хотелось высказаться
Хорошо что сигарет рядом нигде не было, мог спокойно взять и закурить забыв что бросил.
