NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ!
http://nosmoking.ru/phpBB2/

Незапланированно...
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=6481		 Страница 1 из 2
Автор:  Алтай [ 09 июн 2006, 07:56 ]
Заголовок сообщения:  Незапланированно...
Мысли о том что надо бросить, посещают уже ооочень давно. Но вот решиться и бросить сегодня, а не завтра - не выходило...

Вчера как обычно просматривала сайты с советами о том, как стать некурящим. И на местном форуме попалась тема о том, как несколько ребят уже полгода-год не курят, обратившись к иглотерапевту, прошедшему обучение в Монголии.

Раньше я была категорически против любого рода кодировок и гипнозов, но тут решила попробовать позвонить врачу (наверное не малую роль сыграло схожесть моей ситауции и парня, первого обратившегося к иглотерапевту: курим больше десятка лет, пачку в день, последнее время не жалеем денег на одну из дорогих марок, несколько лет перешли на супер-легкие сигареты).

Позвонила, единственное условие - в день приема ни одной затяжки, а принимает врач даже в выходные только после 17ти :lol: Что ж, пришось согласиться...

И вот уже 3 часа я без сигарет... По ощущениям не меньше 15ти!!! Пересчитала еще раз - нет, всё таки всего 3.
Автор:  Алтай [ 09 июн 2006, 08:02 ]
Заголовок сообщения: 
Хотя почему я считаю с того момента, когда я проснулась?... Надо с последней сигареты считать, тогда получается уже 10 часов! :) Так то лучше:)
Автор:  E-NoT [ 09 июн 2006, 08:55 ]
Заголовок сообщения: 
Привет! Ждем с нетерпением отчотов об ощущениях! Молодец!
Автор:  Алтай [ 09 июн 2006, 12:08 ]
Заголовок сообщения: 
Наверное, имелся ввиду отчет об ощущениях у иглотерапевта:) Напишу конечно, к нему еще через 5 часов.

Об ощущениях сейчас: Каждые минут 5-10 появляется мысль "надо бы покурить" (особенно сложно было, когда наткнулась на киоск с поштучными сигаретами ("всего одну бы"), но успела унести оттуда ноги). Вот и борюсь с этими мыслями, отвечая "нельзя"... Еще и голова кружится - то немного, то так что страшно вставать даже, хотя рано же еще - всего то полдня, странно.

Общалась сегодня с девушкой, ходившей к этому же врачу. Не курит 2 года, и не хочет (ну еще бы, такой то срок). Сказала, что после первого сеанса выкурила 2 сигареты, после 2го - одну, и на этом всё. Эх, зря она это мне сказала (появилась надежда на еще хоть одну сигаретку) :evil: Ну посмотрим.
Автор:  Катрина [ 09 июн 2006, 12:17 ]
Заголовок сообщения: 
Алтай писал(а):
Об ощущениях сейчас: Каждые минут 5-10 появляется мысль "надо бы покурить" (особенно сложно было, когда наткнулась на киоск с поштучными сигаретами ("всего одну бы"), но успела унести оттуда ноги).
Общалась сегодня с девушкой, ходившей к этому же врачу. Не курит 2 года, и не хочет (ну еще бы, такой то срок). Сказала, что после первого сеанса выкурила 2 сигареты, после 2го - одну, и на этом всё. Эх, зря она это мне сказала (появилась надежда на еще хоть одну сигаретку) :evil: Ну посмотрим.

да не нужна эта одна сигарета!
Автор:  Rikki-Tikki-Tavi [ 09 июн 2006, 14:02 ]
Заголовок сообщения: 
Алтай писал(а):
Общалась сегодня с девушкой, ходившей к этому же врачу. Не курит 2 года, и не хочет (ну еще бы, такой то срок).


Да и ты не хочешь. Вот подумай, поймай эту мысль про сигаретку, изучи ее честно-пречестно - не хочешь ты курить! И не будешь больше.
Автор:  Алтай [ 09 июн 2006, 15:21 ]
Заголовок сообщения: 
Rikki-Tikki-Tavi писал(а):
Вот подумай, поймай эту мысль про сигаретку, изучи ее честно-пречестно - не хочешь ты курить! И не будешь больше.
Сложно пока обдумывать это, проще вообще прогонять мысли о сигаретах...

Мне вот что не понятно - почему такое чувство что и не было всего этого дня? Почему возникающее периодически желание покурить точно такое же, как и в 7 утра, и в 10, и в 15?! Ни больше и ни меньше... Такими темпами я и через 10 дней буду в таком же состоянии?
На предложение "а давай покурим" первая реакция - это вопрос: а где же у меня сигареты. И только обдумывая ответ на этот вопрос, я вспоминаю, что не курю....

Ну ничего, через час буду у врача... Бррр... Какие то иголки в уши и руки, чтото страшно как то блин! :shock:
Автор:  andre07 [ 09 июн 2006, 16:07 ]
Заголовок сообщения: 
да не ходи ты ни к какому иглотерапевту, наш врач в нашей голове сидит, просто он мальца закемарил и спит. Надо разбудить его и он поможет. А надежда на укольчик таблеточку торпедочку это ерунда ИМХО.
Автор:  evg [ 09 июн 2006, 21:13 ]
Заголовок сообщения: 
Ну и где эта тетка с иголками? Дошла до уколиста?
Автор:  Vaka [ 09 июн 2006, 21:24 ]
Заголовок сообщения: 
Прекрати думать о сигарете! Наслаждайся жизнью. Сейчас пока сложно, но очень скоро ты почувствуешь себя лучше намного! Тело будет радоваться и платить тебе отличным настроением и великолепным самочувствием!
Автор:  Алтай [ 10 июн 2006, 12:15 ]
Заголовок сообщения: 
evg писал(а):
Ну и где эта тетка с иголками? Дошла до уколиста?
Ага, дошла, уже 2 раза... Больно блин, что я еще могу сказать... Никогда не думала, что это вообще хоть немного больно, а оказалось... :shock:
Автор:  Алтай [ 10 июн 2006, 12:23 ]
Заголовок сообщения: 
...
Автор:  Алтай [ 10 июн 2006, 12:25 ]
Заголовок сообщения: 
andre07 писал(а):
да не ходи ты ни к какому иглотерапевту, наш врач в нашей голове сидит, просто он мальца закемарил и спит. Надо разбудить его и он поможет. А надежда на укольчик таблеточку торпедочку это ерунда ИМХО.
Может и не надо было мучаться, ходить к уколисту, еще и платить за это. Но иначе я и не собралась бы бросить "сегодня"... Зато вчера после приема, нервы немного успоколись, а утром я вообще проснулась счастливая и довольная, будто и не было дня без сигарет, и не предстоял еще один такой же. Спокойно собралась и поехала на второй сеанс, особо не огорчаясь изза некурения.
Автор:  drovosek [ 10 июн 2006, 15:51 ]
Заголовок сообщения: 
А сколько курила? Что-то ломает тебя не по-детски.
Автор:  1234567 [ 10 июн 2006, 15:56 ]
Заголовок сообщения: 
Алтай писал(а):
...
Спокойно собралась и поехала на второй сеанс, особо не огорчаясь изза некурения.


А что, разве некурение должно огорчать? По моему, это повод для радости за себя, в крайнем случае для гордости - но уж никак не для огорчения, а? *ободряюще подмигивает*
Страница 1 из 2 Часовой пояс: UTC + 4 часа
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
http://www.phpbb.com/