курила примерно 10 лет по пачке в день, бросать даже не пробовала, просто сказала себе "НЕТ курению" 31 мая!
пробуй
удачи
| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| lala: я и моя жизнь без... http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=6461 |
Страница 1 из 2 |
| Автор: | Esteletka [ 05 июн 2006, 13:35 ] |
| Заголовок сообщения: | lala: я и моя жизнь без... |
Я курю уже пять лет и четыре из них борюсь с этой пагубной привычкой. Самое большое достижение - три месяца, бросала с помощью таблеток "Табекс", потом была одна сигарета, потом вторая и я начала курить очень редко, но зато курила дорогие (для меня) сигареты. Ну и как то сама не заметила как все началось заново, постепенно перешла на свои привычные сигареты и опять закурила по пачке в день. С помощью форума не курила неделю, за что спасибо всем, кто поспособствовал. В конце недели сорвалась из за одной конфликтной ситуации... затем больше недели не появлялась на форуме и курила, курила, курила. Сейчас завожу дневник, потому что уже чувствую уверенность и необходимость в этом... Очень надеюсь на вашу поддержку!!!! |
|
| Автор: | Катрина [ 05 июн 2006, 14:20 ] |
| Заголовок сообщения: | |
курила примерно 10 лет по пачке в день, бросать даже не пробовала, просто сказала себе "НЕТ курению" 31 мая! пробуй удачи
|
|
| Автор: | ANDRIANA [ 06 июн 2006, 13:00 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Отказываясь от сигарет ты должна понимать что отказываешься от них навсегда. Просто потому, что тебе они не нужны. Не программируй себя на срыв. Не стоит оправдываться конфликтными ситуациями (сигареты - это не служба спасения). А также помни, что вместе с улучшившимся здоровьем, внешним видом и адекватным поведением раскроются новые возможности и желания. Это удачный выбор! |
|
| Автор: | Esteletka [ 14 июн 2006, 13:10 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Спасибо... ANDRIANA, это все верно, что ты пишешь, но сделать, как всегда, трудно... Вот зашла опять пожаловаться... Ну ничего не получается, опять все разом навалилось, каждый день в полном расстройстве, и еще ко всему добавляется то, что бросить не могу, опять проявила свою сильную слабость. Конечно, все это оправдания, но по-другому сделать не могу, вот только слезы на глаза и я сразу за сигарету, иногда даже кажется, что в мире нет никого кроме меня и этой дурацкой сигареты  И вот еще что - когда даже жить не хочется, никаких плюсов некурения не видишь! вот так все хреново, кажется, или так и есть...
Только не обвиняйте меня в слабости и жалости к себе... Patron, может ты зайдешь в мой дневник, напиши чего-нибудь сильное.... |
|
| Автор: | ANDRIANA [ 14 июн 2006, 13:20 ] |
| Заголовок сообщения: | |
lala, не расстраивайся, а то и я  . Я просто приняла решение не курить полюбому: хорошо мне будет, плохо ли. Курение (извиняюсь за банальность) - плохо. Когда-то я так втянулась, что забыла что это плохо. Образумить себя разумностью не могла, потому что всегда хотела одного - курить, курить, курить. Поэтому поняла, что надо сначала отказаться от сигарет, а там и разумность проявится. Так и получилось. Это как из гипноза выходишь: как бы тебя подсознание не убеждало, не уговаривало остаться в потустороннем - надо ни на что не обращать внимания, перетерпеть - и вернуться. Так же и ты - вернись, просто вернись к своему изначально задуманному, природой созданному существованию - нормальному, некурящему!
|
|
| Автор: | Kostia [ 14 июн 2006, 13:26 ] |
| Заголовок сообщения: | |
lala писал(а): Спасибо... ANDRIANA, это все верно, что ты пишешь, но сделать, как всегда, трудно... Вот зашла опять пожаловаться... Ну ничего не получается, опять все разом навалилось, каждый день в полном расстройстве, и еще ко всему добавляется то, что бросить не могу, опять проявила свою сильную слабость..... А так будет всегда-нет понятия лучшее время для бросания lala писал(а): Конечно, все это оправдания, но по-другому сделать не могу, вот только слезы на глаза и я сразу за сигарету, иногда даже кажется, что в мире нет никого кроме меня и этой дурацкой сигареты ..... Ну что значит слезы и никого нет)) а как же близкие-ищи в первую очередь поддержку у них) lala писал(а): :( И вот еще что - когда даже жить не хочется, никаких плюсов некурения не видишь! вот так все хреново, кажется, или так и есть... .....Я думаю с такими проблемами нужно обращаться к специалисту...единственное ,что могу сказть это то, что МЫ сами формируем и свое настроение настой...мы кузнецы своего счастья lala писал(а): Только не обвиняйте меня в слабости и жалости к себе... Никто здесь никого не обвиняет... здесь люди пытаются помочь... просто комуто нужны именно обвинения, а кому то наоборот. И есл хочешь,чтобы Patron написал тебе что-ниб, то наверное следует написать в его дневник...
Patron, может ты зайдешь в мой дневник, напиши чего-нибудь сильное.... |
|
| Автор: | Esteletka [ 14 июн 2006, 17:08 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Все понятно, СПАСИБО!!! буду стараться, а на счет близких - из за этого и жить не хочется. Есть, конечно, люди, у которых можно поддержки попросить, но с ними делиться проблемами не хочется, лишний раз расстраивать, чтобы еще и им плохо было? |
|
| Автор: | ANDRIANA [ 14 июн 2006, 17:11 ] |
| Заголовок сообщения: | |
lala писал(а): Все понятно, СПАСИБО!!! буду стараться, а на счет близких - из за этого и жить не хочется. Есть, конечно, люди, у которых можно поддержки попросить, но с ними делиться проблемами не хочется, лишний раз расстраивать, чтобы еще и им плохо было?
Так! Чтобы мысле "жить не хочется" - не было никогда! Раз и навсегда! Поняла? 
|
|
| Автор: | Esteletka [ 14 июн 2006, 17:15 ] |
| Заголовок сообщения: | |
ANDRIANA, разумом-то все понимаю, а душа на части рвется... |
|
| Автор: | ANDRIANA [ 14 июн 2006, 17:18 ] |
| Заголовок сообщения: | |
lala писал(а): ANDRIANA, разумом-то все понимаю, а душа на части рвется...
Да на то она и душа. Покой нам только сниться. Не бери дурного в голову. Все течет, все изменяется. А иногда можно просто прикинуться шлангом и переждать. Уляжется. И не грусти!!!
|
|
| Автор: | КАРИЦА [ 14 июн 2006, 17:24 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Катрина писал(а): курила примерно 10 лет по пачке в день, бросать даже не пробовала, просто сказала себе "НЕТ курению" 31 мая!
пробуй удачиМы сказали это *НЕТ* в один и тот же день!!! 31 мая!!! Это просто скажи НЕТ! и всё получится!!! |
|
| Автор: | Esteletka [ 14 июн 2006, 17:32 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Спасибо огромное! Вот сейчас маленько выйду из этой депрессии и точно курить не буду, неделю то точно, я всегда так делаю, а вот когда эта неделя прийдет надо будет все силы собрать и может что получится в этот раз. |
|
| Автор: | ANDRIANA [ 14 июн 2006, 17:33 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Все получится!
|
|
| Автор: | Kostia [ 14 июн 2006, 17:34 ] |
| Заголовок сообщения: | |
ANDRIANA писал(а): Да на то она и душа. Покой нам только сниться. Не бери дурного в голову. Все течет, все изменяется. А иногда можно просто прикинуться шлангом и переждать. Уляжется. И не грусти!!! В словах истина есть!!! Смотри там у нас не дури! А проблемы свои можешь нам рассказать...всеравно мы тебя не видим.. чужим иногода проще рассказывать чем своим)) В любом случае не вешай нос 
|
|
| Автор: | Esteletka [ 14 июн 2006, 17:34 ] |
| Заголовок сообщения: | |
|
|
| Страница 1 из 2 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|