Вот и я в вашей компании.... Бросить курить было давней мечтой. Пробовала и Никоретт, и Табекс, и Карра читала, но всегда руки не доходили... А сегодня утром решила- не буду больше. Вот сижу, пошел уже седьмой час моего некурения, просто замечательно. Теперь бы день простоять, да ночь продержаться!
Поддержите, товарищи!!

Молодец,что решила быть некурящим человеком!!!
Присоединяйся к нам,настраивайся только на победу,будет сложно первую неделю,а потом все легче и легче.Поверь мне...
Удачи!!!

_________________

Добро пожаловать!!! Поддержка здесь представлена в ассортименте
Главное твое осознание и умение удержать себя от курения в тяжких ситуациях. Я пришла на форум с одними мыслями (бросить курить это тяжелый труд, каждый день без сигареты=праздник), сейчас обнаруживаю у себя совершенно иные мысли и с ними процесс продвигается легче. Хотя был грех, через 9 дней некурения закурила, выкурила 4 сигареты, перестала. Щас пытаюсь не поддаваться на провокации моего организма и условных рефлексов.
Просто пиши и читай - вместо перекура *громко крича* - помогает!!!!!!

Удачи!!!
Хрю-хрю

_________________

Спасибо за поддержку и быстрые ответы!
Всем удачи!!

Тока ночью лучше лежаться, тогда и держаться проще А вообще особо тяжелого ничего нет, если себя чем-нибудь занять. Держаться в бездействии тяжко

_________________
"Бабло победит зло" (с)

Да уж, и то правда: пока на работе была, тут уж не до мыслей и желаний, а вот перед сном 1,5 часа - думала, что пойду у мужа сигареты стрелять.... Однако нееет... попила водички, побыстрей спать легла.... так что седня уже вторые сутки пошли.

Первый шаг сделан. Удачи в дальнейшем.

Мне вот, наоборот на работе тяжелее: привыкла мозг куревом стимулировать
А вот вечером уже меньше о сигаретах думается

_________________
Любая задача решаема, главное - повысить уровень абстракции

Молодец!!!
Вот уже и единичка на счетчике.

_________________

Держись-крепись!!!
Дальше-намнооого легче

_________________

Helenka, молодец! Первый день - он трудный самый, переломный. С каждым днем будет легче. Все начинается с первого шага, а там так увлечешься дорожкой по светлой бездымной жизни - что как страшный сон курение вспоминать будешь .

_________________

Привет, Helenka! Огромный тебе респект за вторые сутки, я не могу так сходу взять и сразу на сутки...
Держись, всё получается при большом желании...

Уже третий день пошел, и забавно, что почти не вспоминаю о том. что хочу курить... Хотя обычно все попытки заканчивались на 5й день некурения. Вот сижу и думаю, когда на этот раз рецидив наступит???

А ты не думай о том когда что-то наступит,если в этот раз так все легко проходит,то нужно радоваться,а не сидеть в ожидании рецидивов.Ты же не экперимент ставишь,а бросаешь курить навсегда.
Или я не права?

_________________

Helenka, а ты не думай об этом.Этим ты заранее настраиваешь себя на срыв. Я в своих первых попытках бросания курить тоже об этом думал и срывался.Но потом настроил себы ,что я больше не буду курить ни когда и не будет "рецидивов" и вот уже сегодня 21-й день пошел! Держись!