| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| Совсем растерялась! http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=6390 |
Страница 1 из 2 |
| Автор: | Esteletka [ 15 май 2006, 23:24 ] |
| Заголовок сообщения: | Совсем растерялась! |
Вот нашла сайт и не знаю с чего начать, за что взяться. Читаю все и сразу, листаю туда-сюда. И нервничаю (видно мозг уже понял что это такое и зачем мы здесь). И как то стращно стало, кажется, что ничего и в этот раз не выйдет. А-аа! Курить захотелось.... |
|
| Автор: | Ромик [ 15 май 2006, 23:27 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Страшно быть здоровой и независимой? |
|
| Автор: | Affinity [ 15 май 2006, 23:29 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Совсем растерялась! |
lala писал(а): Вот нашла сайт и не знаю с чего начать, за что взяться. Читаю все и сразу, листаю туда-сюда. И нервничаю (видно мозг уже понял что это такое и зачем мы здесь). И как то стращно стало, кажется, что ничего и в этот раз не выйдет. А-аа! Курить захотелось....
Ты, lala, главное не паникуй  А спокойненько так почитывай, пописывай...  А там и видно будет. Никакого насилия и форсирования событий.
|
|
| Автор: | Ромик [ 15 май 2006, 23:29 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Совсем растерялась! |
Affinity писал(а): lala писал(а): Вот нашла сайт и не знаю с чего начать, за что взяться. Читаю все и сразу, листаю туда-сюда. И нервничаю (видно мозг уже понял что это такое и зачем мы здесь). И как то стращно стало, кажется, что ничего и в этот раз не выйдет. А-аа! Курить захотелось.... Никакого насилия и форсирования событий. +1 |
|
| Автор: | Esteletka [ 15 май 2006, 23:31 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Ромик писал(а): Страшно быть здоровой и независимой?
Может просто страшно изменить своим привычкам. Уже два года хочу бросить и ничего не получается. А после каждого провала чувствую себя сломленной. |
|
| Автор: | Ромик [ 15 май 2006, 23:32 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Острый приступ желания запихать в себя канцирогены, длится около 1-2 минут. Очень просто. Одна минута и всё... Выпей водички. |
|
| Автор: | Ромик [ 15 май 2006, 23:33 ] |
| Заголовок сообщения: | |
lala писал(а): Уже два года хочу бросить и ничего не получается.
Главное, что ты хочешь. Начало положено. Теперь надо этого действительно захотеть. Вэлкам! |
|
| Автор: | Esteletka [ 15 май 2006, 23:37 ] |
| Заголовок сообщения: | |
А бывает такое, что вроде и курить-то не хочется и даже противно, а куришь просто от нечего делать? У меня, кажется не столько физическая зависимость, сколько эмоциональная. Я не просто курю, я порой закуриваюсь аж до боли в сердце, а осознаю это только когда спать ложусь. Тогда обещаю себе больше никогда не брать сигарету, а утром все забываю. А за водичку - большое спасибо!!! Прямо сейчас так спаслась!
|
|
| Автор: | Ромик [ 15 май 2006, 23:51 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Нет никакой физической зависимости. Забудь. Всё в голове. |
|
| Автор: | Galaxy [ 16 май 2006, 00:04 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Конечно всё в голове и никакой физической зависимости нет!!! а лучше бы была..да только физическая...прошла бы и Всё! нет её!!! Перетерпел и забыл! так нет же...есть еще и психологическая, с которой справится намного сложней. А может её тоже нет? Вообще никакой зависимости нет??? и мы сами себе все придумали, чтоб жизнь мёдом не казалась? Рома, рада за тебя что не куришь! |
|
| Автор: | Ромик [ 16 май 2006, 00:06 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Galaxy писал(а): мы сами себе все придумали, чтоб жизнь мёдом не казалась? Золотые слова ! Цитата: Рома, рада за тебя что не куришь
Я тоже за тебя очень рад! Мы исчо и рядышком с тобой по сроку некурячества...
|
|
| Автор: | Esteletka [ 16 май 2006, 00:12 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Да, это все так и есть. А я вот здесь всего-ничего, а решимости в два раза больше стало. Спасибо вам большое!!! Ромик, честно говоря не ожидала такой поддержки. Думала, что сайт и сайт - такой же как все остальные, а сейчас понимаю, что помогает. Просто общение и уже легче!
Завтра к вам присоединюсь, точно. |
|
| Автор: | Ромик [ 16 май 2006, 00:17 ] |
| Заголовок сообщения: | |
lala писал(а): Да, это все так и есть. А я вот здесь всего-ничего, а решимости в два раза больше стало. Спасибо вам большое!!!
Ромик, честно говоря не ожидала такой поддержки. Думала, что сайт и сайт - такой же как все остальные, а сейчас понимаю, что помогает. Просто общение и уже легче!Завтра к вам присоединюсь, точно. Главное никакой борьбы. Когда кидаешься на баррикады -приносишь курение в невыносимую жертву. Ищи плюсы, в теперешнем состоянии. Вспомни себя в детстве, без табака. А плюсов будет предостаточно, уж поверь... Ничего это курево не дает... только отнимает... До встречи !
|
|
| Автор: | vami [ 16 май 2006, 04:10 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Совсем растерялась! |
lala писал(а): Вот нашла сайт и не знаю с чего начать, за что взяться. Читаю все и сразу, листаю туда-сюда. И нервничаю (видно мозг уже понял что это такое и зачем мы здесь). И как то стращно стало, кажется, что ничего и в этот раз не выйдет. А-аа! Курить захотелось....
Привет:) вот и попалась в ловушку  (шутка)
Меня охватывала паника, когда я затягивался сигаретой и представлял, что не буду больше курить
Конечно, чем быстрее тем лучше, но у всех по разному
Я сам выбрал несколько дней чтобы подготовиться к этому. Удачи!!!!! |
|
| Автор: | Range [ 16 май 2006, 07:01 ] |
| Заголовок сообщения: | |
lala писал(а): Завтра к вам присоединюсь, точно.
Прежде чем присоединяться, прочитай книгу Аллена Карра "Лёгкий способ бросить курить". Её лучше читать с сигаретой в зубах. |
|
| Страница 1 из 2 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|