| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| Вернулась через 10 лет http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=61819 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | kristina [ 12 ноя 2017, 23:34 ] |
| Заголовок сообщения: | Вернулась через 10 лет |
Доброго времени суток! Вернулась на форум через 10 лет. Перечитала все сообщения с чувством благодарности. Хочется ещё раз всех поблагодарить, кто меня поддерживал. Курю уже 40 лет. Из моего окружения ушли в мир иной 2 хороших человека по причине курения. Онкология. У самой какие-то проблемы с дыханием, одышка, временами свистящие хрипы. Это пугает, но продолжаю курить, к сожалению. Пробовала табекс принимать. Курить стала меньше. Забыла как-то принять таблетки и бросила их принимать, т.к. нужно принимать по схеме. С чампиксом бросила, не курила 3.5 мес. Снова начала курить,т.к. решила выкурить 1 сигаретку, думала, что не закурю, т.к. желания курить не было. Купила снова чампикс, стала принимать и снова сорвалась,т.к забыла вовремя принять,а принимать надо по схеме. Можно ли снова начать принимать эти таблетки с 12 дня по схеме, если с 1-го приёма прошло 4 мес. Упаковка начатая лежит. Тот же вопрос в отношении чампикса, тоже начатая упаковка лежит. Буду благодарна, если откликнетесь. Боюсь, что без таблеток не обойтись. Понимаю, что курить надо бросить! Мотиваций для этого много. Есть какой-то психологический барьер между жизнью с сигаретами и жизнью без них. Сложно перейти!!! |
|
| Автор: | FUKS [ 13 ноя 2017, 06:46 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Вернулась через 10 лет |
kristina писал(а): Купила снова чампикс, стала принимать и снова сорвалась,т.к забыла вовремя принять,а принимать надо по схеме. Не поэтому, а т.к. "Есть какой-то психологический барьер между жизнью с сигаретами и жизнью без них" - и сохранить его хочется больше, чем перейти. |
|
| Автор: | Бутовский кот [ 13 ноя 2017, 09:06 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Вернулась через 10 лет |
Доброго дня! Правильное решение. Обязательно бросай. Здоровье без сигарет лучше. |
|
| Автор: | kristina [ 13 ноя 2017, 14:03 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Вернулась через 10 лет |
Спасибо за поддержку! Морально настраиваюсь, чтобы тупо не курить! |
|
| Автор: | BezNik [ 15 ноя 2017, 12:37 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Вернулась через 10 лет |
C возвращением, kristina! Тупо не курить - неплохой метод. При этом Вас будут терзать два желания - закурить и стать некурящим. Если второе желание сильней - успех Вам обеспечен. Удачи! |
|
| Автор: | Бутовский кот [ 16 ноя 2017, 10:38 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Вернулась через 10 лет |
Кристина как дела? Бросай курить и здоровье будет лучше. |
|
| Автор: | BezNik [ 05 дек 2017, 12:25 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Вернулась через 10 лет |
Не готова (((((((( Но мы ждем Вас в наше некурящее общество! |
|
| Автор: | Skiffo [ 06 дек 2017, 14:21 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Вернулась через 10 лет |
Привет! Главное желание, а если оно есть, то всё получится! Табекс, чампикс и т.д. это поддержка, но не основа. Я сам табекс около пол курса осилил и понял, что справляюсь без костылей. Читай дневники форумчан, смотри видео по теме курения, книги читай, статьи и все получится! Успехов! |
|
| Автор: | Blondin4ik [ 16 фев 2018, 08:58 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Вернулась через 10 лет |
здравствуй! попробуй жить один без сигареток, на следующий день также без сигареток и постепенно втянешься. отлавливай и описывай здесь на форуме свои рефлексы на желание закурить. я например раньше не мог себе представить, как можно ехать в машине и не курить, и меня это пугало. или закурить с чашечкой кофе. сейчас это кажется таким смешным. мы сами придумываем себе Никотинового Дракона, а это просто мишура. в добрый путь! )давай вместе некурить? ) |
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|