Скоро уже второй день пойдёт! Столько всего интересного тут прочитал! Столько полезного! До сих пор осмысливаю и курить как-то не тянет особо. Пока глобальных изменений в организме не замечал, но с глазами уже что-то есть. Наверное от того что долго сижу в форуме. Только вот что-то кушать сильно хочется и часто, а так вро де всё здорово! Ночь посплю, а утром будет лучше или хуже?

_________________
Уходя, не прощаюсь...

молодчинка, что решил бросить курить!:)
утром будет смутное состояние, по крайней мере у меня так было.
все индивидуально, кто-то испытывает злость, кто-то грусть, кто-то радость, но однозначно тебе будет хотеться курить!!!:))))))))
купи "Никоретте" или еще что:)
главное - не сдавайся, если что, заходи сюда и кричи что есть мочи, прибежим - спасем!:))))
силы воли...

Спасибо! Да, состояние не из лучших: какая-то вялость и слабость что ли... А так всё вроде бы ничего, только вот орбит кончился и табекс тоже. Побежал в аптеку пока не поздно!
Спасибо!

_________________
Уходя, не прощаюсь...

дааа.... Курить жуть как хочется! Но фигня, это ещё не настолько важно что бы сломать меня! Все курят вокруг меня, а мне до фени! Но в некоторые моменты так накатывает желание, что просто бегу на улицу, ухожу куда подальше, где людей нет там и сигарет нет! И забываю. Пока всё нормально - держусь!

_________________
Уходя, не прощаюсь...

Давай, держись - и у тебя все получится.

Спасибуще Ksen! Всё вроде бы идёт нормально! Откашливаться только что-то стало, а так всё вроде бы здорово! Чувствую себя здоровым и сильным! Посмотрим что будет завтра!

_________________
Уходя, не прощаюсь...

Пашик, удачи!
у меня пока самый сложный день был третий.
после него стало как то легко.
мне помогло просто пить воду или чай, когда захочется курить. в первый день выпила 2 литра %)
смотри не сдавайся

Постарайся не думать о том, что ты бросаешь курить. Постарайся привыкать думать, что ты просто не куришь. Не куришь и все. Нет у тебя этой дурацкой привычки и ты молодец!

Спасибо Дженни! Я уже тоже воды литров ...надцать выпил! Помогает!

_________________
Уходя, не прощаюсь...

Анна спасибо, но Вы знаете, я и так не думаю совсем об этом! Бывает только в те минуты когда говорит во мне привычка, ну вроде того, что привык куритьь по утрам или после еды или ещё как, только это, а так всё пока в норме!

_________________
Уходя, не прощаюсь...

ну ты так много то не пей! почки перегрузишь!

Твои желания - в твоих руках! Ты вполне разумное существо, тебе не трудно контролировать свои желания и привычки. Не забывай об этом!!!

Пашик, поздравляю!

Давай борись. Мы с тобой. Как я понял, ты уже почти три дня не куришь. Хороший повод, чтобы разрешить себе одну, а?

Если так же думаешь, то все нормально. Гони эти мысли это все лажа. Все мы так думали. Подумай сам, ты же ведь уже почти три дня не куришь. Кстати а почему решил бросить?

Держись!

Воду пей в любом количестве почкам ничего не будет это заблуждение
Пусть врачи меня поправят
Купи ингалятор никоретте или жвачку
Эконом вариант 4 мг и режешь на 4 части где-то я это уже читал
Я пользовался ингалятором
Но главное это голова... Вернее мысли в ней...
Держись все у тебя получится у всех же получилось...

Главное, посмотри сколько здесь бросивших людей, и все через это прошли, переболели и очень довольны. Кушай больше, избегай стрессов, пей зеленый чай. Я например пила таблетки Табекс, попробуй может быть это как раз то, что тебе нужно! И главное, почаще общайся в форуме.

_________________
Чем больше привычек имеет человек, тем меньше он свободен и независим.