Всем привет! Мне 24 года. Стаж курения почти 9 лет. Было много попыток бросить курить, но видимо они были несерьезными. С завтрашнего дня твердо решила: больше ни одной сигареты! Здравствуй счастливая бездымная жизнь!!! Если кто захочет поддержать-заранее спасибо!

_________________
Кто любит – станет подбирать слова
А кто любил – воспитывать драконов.

Привет,Ромашка!Какой ник у тя хорошенький - сразу лето так захотелось! Молодец,что решила бросить,умничка просто!С такой решимостью все у тебя получится!Удачи!

_________________
То ли жизнь прекрасна,то ли я - мазохистка.

Мир входящему!
Обязательно поддержим.
Для начала, дарю цитату из певого поста своего дневничка, надеюсь, повеселю

Как показывает практика, чем тверже решение человека стать НЕКУРЯЩИМ, тем легче процесс перехода в новое состояние.
Успеха Вам!

_________________
МОЙ ДНЕВНИК и ПЕРЕКЛИЧКА ВЕТЕРАНОВ
Я курила 51 год 6 мес. 7 дней.

Надеюсь, что эта попытка будет настолько серьезной, что окажется последней. Успеха!

_________________

Не курю но хочецца

Привет!
Молодец, что приняла окончательное решение - это уже полдела.
Удачи! Пиши, здесь тебе и помогут, и поддержат всегда, если что.

Привет! Я тоже начинающая, бросила с сегодняшнего утра, стаж 15 лет, желаю удачи и самое главное веры в себя

Всем большое спасибо за поддержку! С утра никотиновый червячок выполз и заявил о себе, пришлось задавить его Никореттой. Курить не хочу и не буду! Даю себе твердую установку! Надоело травить себя, пахнуть табаком.
Amie И тебе удачи! Если нужна будет поддержка-пиши обязательно!

Грета Спасибо за поддержку! Это для меня много значит!

Стася Спасибо! И я на это надеюсь.

Vaksa: Преклоняюсь перед вами. Вчера прочитала ваш дневник. С таким стажем бросить! Вы молодец!

Кикимора Да, скорей бы лето...

Индус Картинка супер!

Пахнуть табаком... - это слабо сказано
Итак, ты умница и приняла правильное решение! Пиши обо всем, что чувствуешь и что думаешь. Вместе все решим. И не кури

_________________

Привет Ромашка! Ник потрясающий, так вот знай ты где нить видела Ромаху курящую, я нет... так вот и не увидишь, ты не куришь!

_________________
Сигарета не заполняет пустоту, а создает ее....

Приветствую!
Ромашка, серьёзное желание бросить это уже весьма сильное и правильное решение.
Всецело поддерживаю и желаю УДАЧИ !!!

Прошел первый день. Физическая зависимость меня не особенно беспокоит, но вот как справляться с психологической? Все-таки курение - самая ужасная вещь, которая была придумана человеком.
ANDRIANA
Бабочка
Pursuit
Спасибо вам за поддержку! Сегодня шла по улице, никотиновый червь опять грыз. У метро девушка стоит, курит. Лет ей примерно 14-15. Жалкое зрелище... Посмотрела я на нее, и как-то сразу все желание курить пропало начисто. Неужели и я так выглядела? Судорожно подпитаться никотином перед заходом в метро, где нельзя курить... И еще хотела поделиться тем, что было последней каплей в моем желании бросить курить. Недавно на одном форуме нашла темку, где некурящие обсуждали курильщиков: на улице дымят, в общественных местах и т.д. короче продыху от курильщиков нет!
Кто-то даже предложил курящих отстреливать, конечно в шутку.
Вообщем, еще одно подтверждение того, что курить это плохо и надо завязывать. Я буду держаться несмотря ни на что! Хватит отравлять жизнь себе и другим! И все будет хорошо!

Привет, Ромашечка!
Уже двоечка на счетчике нарисовалась, ещё пару дней - и будешь собирать в свою копилочку только плюсы!
Психологическая зависимость будет тебе не страшна, если хорошо поймешь, что желание покурить в определенных ситуациях - НЕ твоё. Оно навязывается тебе окружающими, явной и скрытой рекламой, друзьями-подружками... Ты ведь нормальный человек, родилась некурящей, много лет некурящей жила, и совсем неплохо жила! Зависимость - это глупость и абсурд, не нужна она тебе. Вот.
Хорошего тебе настроения! И тогда всё будет легко!

А какую скрытую и явную рекламу ты имеешь а виду?

Подскажите дорогие форумчане!
Как набрать вес при бросании курить? Есть ли какие-нибудь продукты, чтобы были и полезными и от них бы толстели?