| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| Как я рада!!!! http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=580 |
Страница 1 из 7 |
| Автор: | Светлана Фомина [ 06 авг 2003, 10:31 ] |
| Заголовок сообщения: | Как я рада!!!! |
Как же я рада, что нашла этот сайт. Я и раньше пробовала бросать, но у меня не получилось, неделю промучилась, все равно выуривая хоть по 2-3 сигареты, и поняла что не смогу. А в этот раз как то все подругому происходит, во-первых чувствуется поддержка, за что ВАМ всем огромное спасибо. А во-вторых, оказывается очень полезно в этот трудный момент общаться с такими же как и ты бросающими. Делиться результатами и прислушиваться к советам других людей. Радоваться результатам. Спасибо всем огромное за поддержку, добрые слова, ободрение. Желаю всем нам, пройти этот путь к выздоровлению, не сходя с дистанции.[/b] |
|
| Автор: | Sanek [ 06 авг 2003, 11:16 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Форум сильная штука!! Вчера вечером жутко курить захотелось, пошел на работу (благо близко) посидел в форуме и как рукой сняло. Вообще поlдержка здесь мощная. Спасибо всем за нее. |
|
| Автор: | Анна Комиссарова [ 06 авг 2003, 12:25 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Большинство испытывает почти трогательное чувство благодарности сайту и в первую очередь форуму! Я в том числе. В сотый раз повторяю - не бросила бы без форума ни за что!!! |
|
| Автор: | Собеседница [ 06 авг 2003, 12:36 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Светлана, какой хороший настрой! Так ты ведь и бросишь! Желаю силы и воли) |
|
| Автор: | Светлана Фомина [ 06 авг 2003, 14:53 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Я вот тут столкнулась с мнением не курящих людей, как то странно они реагируют, вместо того чтобы подбадривать, начинают вспоминать негативные примеры своих друзей, мужей, жен! Типа, а..... все равно сорвешься, или а зачем тебе это надо??? А вот курящие как раз наоборот, говорят молодец, надо бы и мне, возможно и созреют. Мне вот курить хочется в основном вечером и после еды. Жую Никоретту, правда меня от нее тошнит, но я нашла выход из положения, я за щеку конфету (сосалку) и жую по половинке ( я купила 4 мг), вроде не так плохо. Что еще посоветуете кроме Табакс? Очень боюсь сорваться, у меня вся семья курит, и мама и папа, и сестра младшая. Вот только ради сына бросаю, да и бой-френд верующий, и естественно не курящий. Вчера сказал, что воздух в доме стал чище. Стараюсь не думать о курении, на работе получается хорошо (хотя и торможу), а вот вечером ооооооооочень трудно. Тем более что я сейчас отдыхаю, все мои на даче! |
|
| Автор: | Катя [ 06 авг 2003, 15:17 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Светлана,обычное явление.У всех поначалу провоцирующая среда! Жизнь как нарочно устраивает проверку твердости твоего намерения. Не обращай внимания,а твердо иди к своей цели! Света!!!Не сходи с ума! Срочно купи Никоретте 2!!! мг,пока концы не отдала.Я курила 16 лет по 3 -4 пачки Верблюда.Утверждаю: 2мг более чем достаточно!Сердце так посадить можно!!! |
|
| Автор: | Светлана Фомина [ 06 авг 2003, 15:53 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Катя, ну нельзя же так пугать 8O , мне сказали в аптеке, что они в принципе безвредные, и посоветовали 4 Мг, для эффективности. Я его жую, только после еды, вот тут пишут о раздражительности, а я наоборот нахожусь в какой то простракции, какая то аппатия ко всему.  Успокойте меня на счет Никоретты, а то я уже на нее косо поглядываю. Боюсь даже в рот положить! 
|
|
| Автор: | Катя [ 06 авг 2003, 16:00 ] |
| Заголовок сообщения: | |
[quote="Катя"]Света,безвредных лекарств не бывает.Тошнота-первый признак передоза.Прочти на пачке с сигаретами:содержание никотина в каждой.Есть вопросы?В аптеке другого и не скажут.Поверь мне хотя бы как врачу.Ты никогда столько никотина не потребляла за раз. Это не значит,что от такой дозы будет реже хотеться курить.Кстати,разница в цене тоже существенна... |
|
| Автор: | Светлана Фомина [ 06 авг 2003, 17:00 ] |
| Заголовок сообщения: | |
| Тяжело!!!!!!!!!!
Катя, я смотрю у вас уже 36 дней!!!!! (ПОЗДРАВЛЯЮ).  На чем вы продержались, только на силе воли? Или все таки прибегали к каким то медикаментам? Мне 34 года курила (надеюсь) с 16 лет, был перерыв на беременность и кормление, но потом опять начала, курила легкие КЕНТ 1, по 10-12 штук, это в обычные дни, а если нервы, или дриньк, то по пачке! Как же тяжело!!!!!! Но надеюсь что это временно!!
|
|
| Автор: | Катя [ 06 авг 2003, 17:06 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Моя сила воли весьма в плачевном состоянии.Продержалась на Никоретте и отсутствии четко сформулированной мотивации. Просто сказала: "Низзя и точка."Можно на "ты".Мы все как в бане. |
|
| Автор: | Лысцов Александр [ 06 авг 2003, 18:07 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Светлана, давайте - давайте! Держитесь. Собственно сама физическая ломка длится недолго, сами не заметите, как пролетит время. Главная цель сейчас - СЕГОДНЯ не смолить, и не поддаться на свои же уговоры. 
Удачи. |
|
| Автор: | Ольга [ 06 авг 2003, 18:51 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Света, а почему "кроме табекса"? |
|
| Автор: | Собеседница [ 07 авг 2003, 06:26 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Светлана, знаешь, что я жувала? После 8 лет курения я не брала никаких никотиновых - я жевала... смолу. Такую коричневую покупала у бабушек - она во рту горькая, сбивала очучения все. Рез-т:: --- 4m 3w 3d 11:27 smoke-free, 1 462 cigs not smoked, 1 133,05р. saved, 5d 1:50 life saved |
|
| Автор: | Sanek [ 07 авг 2003, 07:45 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Светлана ну как успехи? 
У меня сегодня 3 день и наконец-то начинает исчезать, "туман" в мозгах. Крепись, скоро станет легче
|
|
| Автор: | Светлана Фомина [ 07 авг 2003, 10:03 ] |
| Заголовок сообщения: | |
ВСЕМ БОЛЬШОЙ ПРИВЕТ!!!!:P
Вот и у меня 3-й день пошел, пока держусь, но мне пока не легче, затарможенность еще сохраняется, мысли только об одном, язык болит от семечек, и поправилась на 1 кг (И это за 2 дня) что же будет дальше!! Но я все равно все еще верю в свою силу волю, надеюсь на вашу помощь и вашу поддержку. Катя меня запугала вредной Никореттой,  и я откусываю по мааааааленькому кусочку и жую, да и то когда приспичет! Теперь вот проблема, как сохранить свой вес, сегодня опять пойду в аптеку, за Ново-Пасситом (опять таки по вашим советам) и буду мучать фармацевта чтоб подобрал еще и таблетки для похУдания. Может есть какие идеи на этот счет! Пока вроде остановилась на Идеале! Жду с нетерпением ваших откликов!!!!!
И...... Спасибо ВАМ всем огромное!!!!! Удачи всем нам!!!! |
|
| Страница 1 из 7 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|