| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| Все! С сегодняшнего дня! http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=5752 |
Страница 1 из 2 |
| Автор: | Мела [ 14 апр 2006, 12:21 ] |
| Заголовок сообщения: | Все! С сегодняшнего дня! |
Добрый день всем! Я здесь новенькая. Сегодня был бы 7-ой день отказа от курения, но... вчера вечером сорвалась  Нервозность была такая, что хотелось рыдать... Переругалась со всеми, с кем возможно... У кого-нибудь была такая реакция? И как вы с этим справились?
Спасибо |
|
| Автор: | Маришка [ 14 апр 2006, 12:31 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Мела! Вопрос: когда ты покурила - тебе полегчало? 
|
|
| Автор: | ANDRIANA [ 14 апр 2006, 12:33 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет, Мела! Наверное у всех бывают такие реакции. Только вот сигареты ни к чему. Не помогут они ни помириться, ни жизнь наладить. Бросай ты их. Ненадежные они. Вредные. 
Заходи в наши дневники, укрепляйся в правильном решении. Пиши обо всем что волнует. У тебя все получится. Желаю удачи! 
|
|
| Автор: | Мела [ 14 апр 2006, 12:34 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Это ужасно, но да, полегчало. Все негативные эмоции притупились как-то... Нет, проблемы не ушли, но ... Короче говоря, физически мне стало лучше, спокойнее 
|
|
| Автор: | ANDRIANA [ 14 апр 2006, 12:37 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Мела писал(а): Это ужасно, но да, полегчало. Все негативные эмоции притупились как-то... Нет, проблемы не ушли, но ... Короче говоря, физически мне стало лучше, спокойнее
Так ведь это наркотик  . Он так и действует: притупляет, а потом бац по голове и тю-тю ...
|
|
| Автор: | Маришка [ 14 апр 2006, 12:39 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Мела писал(а): Это ужасно, но да, полегчало. Все негативные эмоции притупились как-то... Нет, проблемы не ушли, но ... Короче говоря, физически мне стало лучше, спокойнее
Вот именно проблемы не ушли 
А негативные эмоции притупились, чтобы через некоторое время возникнуть с новой силой 
Почитай книжечку, там найдешь ответы на многие вопросы
http://stopsmoke.land.ru/ |
|
| Автор: | Мела [ 14 апр 2006, 12:43 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Ален Карр? Читала. Все понимаю, воспринимаю, согласна. Но как начинается ломка - ужас!!! |
|
| Автор: | Диана Москва [ 14 апр 2006, 12:44 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Мела писал(а): Это ужасно, но да, полегчало. Все негативные эмоции притупились как-то... Нет, проблемы не ушли, но ... Короче говоря, физически мне стало лучше, спокойнее
А мне всегда казалось ,что физически от сигарет не может быть лучше,скорее наоборот...Это все в голове ... 
|
|
| Автор: | Мела [ 14 апр 2006, 12:47 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Согласна, когда организм уже достаточно отвык от никотина - от сигареты поплохеет. Но в первые дни - когда не хватает никотина... сигарета способна облегчить "страдания"
|
|
| Автор: | Диана Москва [ 14 апр 2006, 12:52 ] |
| Заголовок сообщения: | |
А про нервозность у меня тоже с этим проблемы..Я у кого-то в дневнике вычитала ,что глицин хорошо помогает и действительно..факт на лицо.. 
|
|
| Автор: | Маришка [ 14 апр 2006, 12:53 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Мела писал(а): Согласна, когда организм уже достаточно отвык от никотина - от сигареты поплохеет. Но в первые дни - когда не хватает никотина... сигарета способна облегчить "страдания"
Тогда все бы некурящие люди - были бы очень несчастными и их страдания ничем нельзя было бы облегчить
но это ведь не так в чем загвоздка 
|
|
| Автор: | ANDRIANA [ 14 апр 2006, 13:03 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Мела писал(а): Согласна, когда организм уже достаточно отвык от никотина - от сигареты поплохеет. Но в первые дни - когда не хватает никотина... сигарета способна облегчить "страдания"
Пусть будет не хватать никотина. Это нормально. Перетерпи. Сигарета не облегчит, а оттащит назад всякий раз, когда захочется сделать шаг вперед. На худой конец лучше Никоретте (во спасение -оч-оч редко), но не сигарету! 
|
|
| Автор: | Снежка [ 14 апр 2006, 13:05 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Диана Москва писал(а): Мела писал(а): Это ужасно, но да, полегчало. Все негативные эмоции притупились как-то... Нет, проблемы не ушли, но ... Короче говоря, физически мне стало лучше, спокойнее А мне всегда казалось ,что физически от сигарет не может быть лучше,скорее наоборот...Это все в голове ... я тоже считаю, что никакой физики нет, только голова сама себе мозги пудрит. |
|
| Автор: | Zervide [ 14 апр 2006, 13:09 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Попробуй использовать никотинозаменительную терапию. Жвачки "Никоретте", таблетки "Табекс". Удачи. Не срывайся больше. |
|
| Автор: | Kostia [ 14 апр 2006, 14:14 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Давай-главное начать, а остальное будет. Удачки тебе. Будь уверена в себе
|
|
| Страница 1 из 2 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|