NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! • Просмотр темы

По началу у всех так?

Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК

Версия для печати

Пред. тема | След. тема

Автор

Сообщение

Нюточка

Добавлено: 09 фев 2007, 15:10 Заголовок сообщения: По началу у всех так?

Member

Зарегистрирован: 08 фев 2007, 11:19
Сообщения: 1
Откуда: Санкт-Петербург

Давно у меня появилась эта вредная привычка, а все из-за того, что хотелось казаться старше и деловее. Но в последнее время поняла, что не хочу больше курить, два раза бросала и опять срывалась, но ничего не принимала, держалась на силе воле, но НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ. Вчера приняла решение НЕ КУРИТЬ, но вечером не сдержалась и выкурила одну сигарету. :cry:

Я понимаю, что курю-то в основном от нечего делать и никакого удовольствия, но тянет как:(

_________________
Нюшастик

Вернуться к началу

den_student

Добавлено: 09 фев 2007, 15:22

Санитар

Зарегистрирован: 06 фев 2007, 13:46
Сообщения: 59
Откуда: Москва

Прочитай для начала книгу Аллена Карра "Легкий способ бросить курить". Он очень хорошо описал проблему курения.

_________________

Мой дневник http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=9232

Вернуться к началу

Vaksa

Добавлено: 09 фев 2007, 16:04

Модератор

Зарегистрирован: 15 ноя 2005, 11:56
Сообщения: 11637
Откуда: Москва, ЗАО

Присоединяюсь к предыдущему оратору - почитайте Карра.
А в целом - естественно у всех - поскольку курение не что иное как сумма наркотической и психологической зависимостей. Специфика проявления абстинентного синдрома имеет при общем сходстве некоторые индивидуальные особенности.
Почитайте побольше первых страничек дневников. как начинающих так и некурильщиков со стажем. Наверняка найдете созвучные Вашим ощущения.
Не курить - здорово! Но надо этого очень захотеть!
Удачи!

_________________
МОЙ ДНЕВНИК и ПЕРЕКЛИЧКА ВЕТЕРАНОВ
Я курила 51 год 6 мес. 7 дней.

Вернуться к началу

Mary

Добавлено: 09 фев 2007, 16:12

Практикант

Зарегистрирован: 08 фев 2007, 12:08
Сообщения: 32
Откуда: Санкт-Петербург

Согласна абсолютно, Карр и еще мне помогает много зеленого чая :-D

_________________
Все женщины - ангелы, но когда им обламывают крылья, приходится летать на метле..

Вернуться к началу

	Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК
Страница 1 из 1

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 27

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения