Здравствуйте! Я уже курю около 10-11 лет и решил бросить заразу. Решил месяца 2 назад. Всяко уже пробовал, а исход всегда один - беру её гадкую и курю!
Я уже и жвачки килограммы пережевал и "Табекс" ел и воду пил, а всё-равно, на нервном срыве просто ужас как тянет! Я пробовал примерно неделю, курил по 1 сигарете в сутки, держался неделю, а потом что-то случилось и понеслось по новой. Я знаю, тут многое зависит от силы воли и дело-то всё в том, что она у меня есть, причём просто огромная и если всё идёт хорошо, то и курить можно бросить, но как только начинаю, сразу какие-то неприятности, нервы и опять сигареты! Обычно в день, выкуриваю не больше 12-13 сигарет. Может это от того, что я веду такой скажем так "импульсивный" образ жизни? И насколько эффективно иглоукалывание? Хочу сходить к специалистам, может помогут. 
Теперь остаётся терпеть и наблюдать за собой...
Жую уже вторую пачку Орбта и Табекса и не тянет ВООБЩЕ! Правда всего день прошёл, но всё равно, раньше такого не было! Видимо начитался форума и что-то в подсознании изменилось. Интересно, какими последствиями чревато? Все говорят что там всякие боли головные, проблемы с носом и.т.д, хотя с другой стороны столько всего полезного открываю для себя! Спасибо за ответ. Я так и поступил! 
Я пока ничего такого кроме легкой формы нервозности не ощущаю... Срок наверное маленький...
