вот задумываюсь (правда уже почти два года
) - что надо пойти в зал тренажерный))) 
| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| Курильщег! Бросел куридь - а что дальше? http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=5585 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | Sonic_old [ 28 мар 2006, 10:29 ] |
| Заголовок сообщения: | Курильщег! Бросел куридь - а что дальше? |
Вот я что подумал. Четал тут высказывания бросальщегов со стажем, от полугода и более.... Многие не тормозят на отказе курить и идут в разнос. Т.е. бросают еще что-то или кого-то или приобретают наоборот какие-то хорошие привычки. Может эта... обсудем? Если отбросить прямые, так сказать, плюсы типа отдышки, цвета лица и энергии - какие косвенные плюсы, привычки и все такое вы обрели, бросев курить (т.е. вы щетаете, что именно отказ от курения подтолкнул вас к этому шагу и т.п.)? Надеюсь, выразелсо понятно. |
|
| Автор: | Сергеич [ 28 мар 2006, 11:25 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Курильщег! Бросел куридь - а что дальше? |
Sonic писал(а): Вот я что подумал.
Четал тут высказывания бросальщегов со стажем, от полугода и более.... Многие не тормозят на отказе курить и идут в разнос. Т.е. бросают еще что-то или кого-то или приобретают наоборот какие-то хорошие привычки. Тема хорошая... Сигарета- часть нашей жизни (для меня- прошлой), теперь ее нет- на это место нужно поместить что-то другое, а то она (сигарета) ведь вернется. В один "прекрасный" момент скажешь "Да нах.. мне такая жизнь- даже не покурить..." И закуришь. В мОсге должны изменения произойти, образ жизни измениться... Короче, не в Силе Воли счастье, а в желании и умении изменить себя. |
|
| Автор: | MustDie [ 28 мар 2006, 11:37 ] |
| Заголовок сообщения: | |
нда. Кто-то уже писал, что надо ни много ни мало научиться жить заново. |
|
| Автор: | Димитрий [ 28 мар 2006, 11:37 ] |
| Заголовок сообщения: | |
ну лично про себя могу сказать, что у меня с бросаниz курить закончился какой-то период саможеления чтоли... т.е. не хочу сказать что я жалел себя - но просто особо ничего не делал ни для смены работы ни для чего... а после бросания - а я уверен, что именно это было катализатором, я стал как то активнее во всем... появился как бы банально не звучало - жизненный тонус))) |
|
| Автор: | Димитрий [ 28 мар 2006, 12:07 ] |
| Заголовок сообщения: | |
вот задумываюсь (правда уже почти два года ) - что надо пойти в зал тренажерный)))
|
|
| Автор: | MustDie [ 28 мар 2006, 12:09 ] |
| Заголовок сообщения: | |
уже прогресс
ЗЫ: как говорят - велосипед (или просто бег) и одна штанга вполне заменяет нафих весь тренажерный зал  так что зачем?
|
|
| Автор: | Ромик [ 28 мар 2006, 12:35 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Нормальный стишок... был... 
|
|
| Автор: | Сергеич [ 28 мар 2006, 15:27 ] |
| Заголовок сообщения: | |
В разделе "Лучше говорить..." видел тему "Активное здоровье", что-то там мало кто из бросальщиков высказался, правда, там предлагалось выступить тем, кому за "Триста" (в смысле дней без сигареты). Я поначалу здоровьем активно (даже черезчур) стал заниматься: всякие там бассейны-сауны, волейбол и т.п. Потом что-то подзавял, да и болел. С наступлением весны (как же зима достала!) эту тему (физкультурную) опять продолжу. |
|
| Автор: | Vaksa [ 28 мар 2006, 15:39 ] |
| Заголовок сообщения: | |
MDie писал(а): уже прогресс
ЗЫ: как говорят - велосипед (или просто бег) и одна штанга вполне заменяет нафих весь тренажерный зал так что зачем?Тренажерный зал - скорее всего именно туда... Но, многим он нужен просто для стимуляции регулярных занятий. Самому трудно собраться
У меня отец в тренажерный зал не ходил, их и не было тогда, а после операции на почках, начав заниматься Амосовской гимнастикой в 60 (??!!) лет, через два года отжимался от пола в три подхода, по 40 повторов в каждом. Но занимался он ей с момента принятия решения ежедневно на протяжении 23 лет! Стараюсь взять с него пример 
А вот хороший тренер, который подберет необходимые упражнения и нагрузки под поставленную задачу, желателен. Успехов и упорства всем на пути к здоровому образу жизни
|
|
| Автор: | Ispano4kaAlena [ 29 мар 2006, 16:44 ] |
| Заголовок сообщения: | |
как раз в своем дневнике писала недавно ispano4kaAlena писал(а): У меня вообще все совсем по-новому пошло с тех пор, как не курю...новые планы на жизнь, новые люди вошли в жизнь, новые мысли, новое ощущение себя и мира вокруг...вообщем все гораздо глобальнее, чем просто избавление от 1 привычки... это перекинулось и на другие сферы жизни, чему я очень рада! Я занялась танцами живота, йогой и еще всякими полезными вещами, вообщем работа над собой меня увлекла ispano4kaAlena писал(а): Знаешь, мне кажется, что связано...и то мое состояние депрессии, в которое я тут поначалу впала и не понимала, почему - тоже наверняка прямую связь имеет с осознанием того, что я, как и большинство людей чрезвычайно механично жила, что привычки - сильнее меня были, что совсем страшно осознать было - они просто "проглотили" меня, подчинив себе мое Я. Когда это увидела, увидела подобное и в иных сферах жизни...ужаснулась, было больно признать это, ведь я считала себя достаточно независимой и сильной...т.е. разрушалась привычная картина мира... вот там хандра от осознания меня и накрыла...а потом, приняв и признав все это - просто стала эти открытия и на другие сферы переносить, становясь свободней, с каждым днем все больше уважая себя и что самое позитивное, начав себя любить! Вот такие чудеса...а всего-лишь осознав принцип того, как нас "имеют" привычки.
Всем хорошего и светлого дня!!! Недавно вступившим в наши ряды - вы все сможете, просто поверьте!!! Это очень просто, хотя сначала сложно в это поверить! Сил вам и мудрости! |
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|