Курю уже лет 5 наверное. Бросать пытался уже очень много раз. Основная проблема, что не могу придумать себе веского повода, для того, чтобы бросить. И ещё запрограммированный мозг в определлённые моменты просит сигарету. Как от этого избавиться?

http://nosmoking.ru:/phpBB2/viewtopic.php?t=4627

http://nosmoking.ru:/phpBB2/viewtopic.php?t=4805

Внимательно читай, там кладезь полезной информации, и вообще почитай форум, дневники, там и поводов и советов и всего прочего полно.
Удачи!

Распрограммировать мозг. Пока ты ищешь повод "бросить", идёшь на поводу у просьб запрограммированного мозга - ты программа, которая раз и навсегда написана и не может изменить сама себя. Но ТЫ сам - программист и сисадмин, ты можешь делать то, что считаешь нужным, не завися от каких-либо программ - это программы зависят от тебя. Ты можешь кильнуть любую программу, тем более заражённую вирусом. Проблема в том, что ты ещё не решился удавить глючную программу, потому как сидящий в ней вирус орёт тебе, что удавление этой программы может привести к непредсказуемым последствиям, к потере данных и к концу света, а ты этому вирусу веришь вот уже 5 лет и в результате из программиста становишься программой. Ну а вирусом этим является сигарета (она же "табачная палочка"), это она программирует твой мозг и не даёт "проснуться", стать программистом - мыслить свободно.
Не можешь придумать себе веского повода бросить - придумай ВЕСКИЙ повод продолжать курить.

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

Спасибо за потдержку!!!
Я боюсь, что я буду хотеть курить на протяжении всего бросания, и никогда не забуду про сигарету.

Мне помогло то, что я перестал находить повод для того чтобы покурить. Действительно, Нет повода бросить. Но нет и повода курить. Разницы - то нет никакой. А так хотя бы деньги экономятся

_________________
Сила воли или есть, или нет

[img]http://qcount.t181.net/qcount/20051231/235959/15/20и/ss/c.png[/img]

Блин.. Так обидно.. сегодня пол дня не курил. На работе сидел и чай зелёный пил, чтобы легче было. А потом сорвался

Да не, чувак. Ты не сорвался, пол дня - не срок. На самом деле ты просто ещё не решился идти до последнего и оказался не готов к синдрому отмены. Многие через это проходят, так что не переживай особо по этому поводу. Дал организму небольшую разгрузку - и то хорошо.

_________________
ПОПробовав раз, курю и сейчас:)

_________________
RISE UP TO THE SHINING !

_________________
RISE UP TO THE SHINING !

Весь день сегодян не курю. Голова ватная какая-то и совсем не соображает. Сосредоточиться не могу. Пофигистическое настроение. Ужас какой-то..

_________________

_________________

Да не заморачивайся ты Я вот уже месяц не курю, безусловно иногда хочется, но честно, совсем честно, меня останавливает мысль о том, что из-за курения лет в 40 уже пиписька стоят не будет Чес слово, нашел себе барьер от курения такой И даже алкоголь уже не помеха, выпиваю как и раньше и абсолютно не обламываюсь Так что и у тебя всё четко должно быть, если не морочиться и подходить с элементом игры !!!!

С пиписькой еще неизвестно как сложиться может, не исключено что курильщик потенцию сохранит дольше за счет стрессоустойчивости.

Блин.. опять сорвался.. млжет я не хочу бросать курить?

_________________