Всем привет! Мне 24 года. Стаж курения почти 9 лет. Было много попыток бросить курить, но видимо они были несерьезными. С завтрашнего дня твердо решила: больше ни одной сигареты! Здравствуй счастливая бездымная жизнь!!! Если кто захочет поддержать-заранее спасибо!

На момент принятия решения прекратить более чем полувековое издевательство над своим ни в чем неповинным организмом, моя суточная норма составляла 40-60 сигарет Не хило, правда?
К тому же, отказ от курения происходил на фоне постоянно действующего стресса от затяжной борьбы с нашими достославными чиновничками.

Еще накануне я безуспешно пыталась сократить число выкуриваемых сигарет до 10 в день (что последние лет 15 усиленно советовали мне всяческие врачи).
3-го октября часов в восемь я выкурила сигарету, пресекла внутреннюю позорную попытку: "вот завтра с утра и начну...." (что собственно такого может произойти "завтра с утра"?) - изворотливый же мы народ, курильщики
...И с той минуты не курю. Самое интересное, что никаких мучений я не испытывала и не испытываю. Я легко нахожусь в компании курящих, и меня не тянет закурить.

Было много попыток бросить курить, но видимо они были несерьезными.

Привет, Ромашечка!
Уже двоечка на счетчике нарисовалась, ещё пару дней - и будешь собирать в свою копилочку только плюсы!
Психологическая зависимость будет тебе не страшна, если хорошо поймешь, что желание покурить в определенных ситуациях - НЕ твоё. Оно навязывается тебе окружающими, явной и скрытой рекламой, друзьями-подружками... Ты ведь нормальный человек, родилась некурящей, много лет некурящей жила, и совсем неплохо жила! Зависимость - это глупость и абсурд, не нужна она тебе. Вот.
Хорошего тебе настроения! И тогда всё будет легко!