NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
Откровения, не после поЛЛитры, но бросивши дымить... http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=5339 |
Страница 1 из 8 |
Автор: | ПоЛЛундра [ 13 фев 2006, 21:17 ] |
Заголовок сообщения: | Откровения, не после поЛЛитры, но бросивши дымить... |
Собственно, дневник-то не в последнюю очередь потому, что просто хочется спасибо сказать! Всем, кто делился своим нелёгким опытом и кого мне успелось прочитать, выходя на тропу войны (см.аватар) с сигаретой ![]() Ребят, все вы мне действительно очень помогли. Просто заходила на сайт и читала... Ловила себя на мысли, что иду домой с работы и думаю - надо заффтра зайтить посмотреть, как там дела у (имярек). Потому что, ессно, знакомо это всё... 8 лет дымления по пачке-две в день, попытки завязать, срывы... Решила, что зарегюсь, когда немного полегчает (правда пока аватару пыталась приклеить, так злилась, что чуть не сорвалась напокурить ![]() ![]() Не хочу никого обидеть, не вспомнив, но из тех, кого читала последними, оТТчень воодушевили и восторгли дневники Палаты, Дери, Стаси... Перед Ваксой просто хочется снять шляпу, в чём, думаю, я не оригинальна. Да и остальные жители форума подкупили своим умением друг друга поддержать и насмерть стоять в борьбе с (эээ.. как же его назвать... аНкоголь - зелёный змий... а сигарета? ничего цензурного в голову не пришло ![]() Будьте здоровы! А пообщаться буду рада тож, конечно ![]() |
Автор: | ПоЛЛундра [ 13 фев 2006, 23:12 ] |
Заголовок сообщения: | Почему так? |
Из того, что беспокоит - стала странная какая-то оторванность, что ли, наблюдаться ![]() Дома и друзья сказали, что стала мягШе и спокойнее. А вот за пределами домашнего и друзейного... в ситуациях, когда будучи курящей, я бы внутренне раздражалась, отмахивалась, шла бы курить, чтобы успокоиться, я просто отметаю политкорректность и говорю, например, коллеге, ворвавшейся с криком в мой кабинет (бесцеремонно выпроваживая за дверь) - сходи мужу поистерь, плиз, на меня женские истерики не действуют. Не выслушивая, не разбираясь, не вникая (а может, надо было бы?...) - раз пришла с криком, разговора не выйдет. И, пока не научишься себя вести, не выйдет никогда! И раньше не была из робкого десятка, просто раньше скорее всего просто бы её выслушала и ушла курить. Это примерная ситуация, а вообще замечаю за собой тенденцию "пешу как хачу, нинравицца - убей сибя!" в несколько несвойственной мне степени... Почему-то стало больше, чем обычно, параллельно на то, что обо мне подумают другие. Как бы не стать совсем отмороженной таким-то ходом ![]() ![]() |
Автор: | Pursuit [ 14 фев 2006, 00:17 ] |
Заголовок сообщения: | |
Привет!!! Очень правильное решение завести дневник. Общение в форуме помогает очень. Сигарета-сизый змий и аццкой сотона ![]() Молодец! Всё будет классно ![]() ![]() ![]() |
Автор: | ПоЛЛундра [ 14 фев 2006, 00:37 ] |
Заголовок сообщения: | |
Pursuit, спасибо большое! ![]() ![]() Я, "грешна", всё поглядывала и думала - ответит какой брат-некурильщик, и ура - твой пост! ![]() ![]() ![]() Не спится. Вяжу... Руки радуются - вспомнили всё! Первое время брала спицы просто, чтобы переключиться, а сейчас в удовольствие. |
Автор: | Malcheg_ivankO [ 14 фев 2006, 00:55 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Почему так? |
ПоЛЛундра писал(а): ... а вообще замечаю за собой тенденцию "пешу как хачу, нинравицца - убей сибя!" в несколько несвойственной мне степени... Почему-то стало больше, чем обычно, параллельно на то, что обо мне подумают другие.
Как бы не стать совсем отмороженной таким-то ходом ![]() ![]() Фиг его знает то это такое ![]() ![]() Для себя я определил это состояние как "утрату иллюзий" ![]() ![]() ![]() |
Автор: | ПоЛЛундра [ 14 фев 2006, 01:13 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Почему так? |
Malcheg_ivankO писал(а): ПоЛЛундра писал(а): ... а вообще замечаю за собой тенденцию "пешу как хачу, нинравицца - убей сибя!" в несколько несвойственной мне степени... Почему-то стало больше, чем обычно, параллельно на то, что обо мне подумают другие. Как бы не стать совсем отмороженной таким-то ходом ![]() ![]() Фиг его знает то это такое ![]() ![]() Уууфф, ну хоть не одна! ![]() ![]() ![]() ![]() То и смущало, что ведь как-то жила до этого. И никто не растоптал и по стенке не размазал! Но, видимо, то, что сейчас - это нормальная оценка себя как если бы я никогда не курила... А тогда был "недобор"?... В том-то, блин, и дело, что я уже забыла, какая я была, когда не курила ![]() ![]() Ещё странно, что почти совсем не было кашля. Мне казалось, стоит завязать и попрёт, ведь на протяжении последнего года уже заметно в груди хрипело. Дышу сейчас легко, особенно в удовольствие выйти и полной грудью принять дозу кислорода ![]() ![]() ![]() |
Автор: | ПоЛЛундра [ 14 фев 2006, 01:16 ] |
Заголовок сообщения: | |
Ну вот, уже цитирую криво. Пардонов автору! Спать пора, значит ![]() ...ещё только один ряд доплету... вот наркоманская душа... завязала с дымом, подсела на спицы - неужели нельзя ни от чего больше не наркоманить??? ![]() ![]() |
Автор: | Турецкий [ 14 фев 2006, 01:46 ] |
Заголовок сообщения: | |
В начале некурения нервишки и бессоница- это нормально. Тока не кури ![]() ![]() ![]() |
Автор: | Dery [ 14 фев 2006, 06:15 ] |
Заголовок сообщения: | |
Привет! Мододец! Добро пожаловать к нам! В начале некурения - много что нормально, за исключением самого курения. |
Автор: | Стася [ 14 фев 2006, 11:13 ] |
Заголовок сообщения: | |
Привет! Так ты, выходит, дневник в сороковины завела? Я тоже не сразу решилась: боялась, что из затеи моей ничего не выйдет. Дневник завела дней через 10, уже воодушевившись и поверив в себя. У меня тоже проблемы со сном были серьезные. Я ведь еще одновременно на диету села, так что бросание + вечноголодность = бессонница. А вязать я тоже обожаю до жути! Не знаю кому как, а мне спицы нервы успокаивают покруче валерьянки. И тоже никак не оторваться: все сижу и думаю: вот довяжу этот рядок и - спать... а потом еще и еще, рядок за рядком... Так что, ежели не будешь высыпаться, лучше прячь от себя подальше вязание. Удачи! |
Автор: | ПоЛЛундра [ 14 фев 2006, 12:21 ] |
Заголовок сообщения: | |
Турецкий - ни ни! никакого курева! хватило "моралки" при двух предыдущих срывах. Плюс к опустошённости тогда замучала такая головная боль, не снимающаяся никакими таблетками, что хотелось на черепе пунктир прочертить, чтобы если уж треснул бы, то красиво ![]() Dery, привет!! Спасибо тебе и всем за поддержку, и тёплый приём. Если не ошибаюсь, по-моему у тебя в дневнике было, что играешь на гитаре. Если так, то рада приветствовать коллегу ещё и по творческому цеху ![]() Стася , с сороковником получилось нечаянно ![]() ![]() ![]() Насчёт вязания - есть такое дело. Надо притормозить будет, поскольку сегодня вот и правда не выспалась. |
Автор: | ПоЛЛундра [ 14 фев 2006, 14:57 ] |
Заголовок сообщения: | "Ты помнишь, как всё начиналось…" |
Сабж – не помню. Скорее всего, первая сигарета была выкурена в институтской курилке или в общаге у друзей за гитарными посиделками. Помню точно только то, что я была уверена, что никогда не подсяду, хотя и недоумевала по поводу того, как вообще сигарета оказалась у меня в руках – несколькими годами раньше я была яростным противником курения, особенно женского. За что боролись, как говорится... И уж и в голову тогда мне не могло придти, что восьмью годами позже у меня будет периодически капать носом кровь и немилосердно кружиться голова от того, что организм орёт и топчет ногами, изнемогая от желания получить очередную дозу. В которой я однажды решила ему отказать. Случилась работа за границей. Девочку оторвали от маминой юбки, друзей и привычной сердцу обстановки на долгих полгода. Вот там-то и закрепился рефлекс "сигарета-подружка". Утешалка, поддержалка. Таинственная завеса дыма. Стена кажущейся взрослости... Позже, уже Карра читая, понимала – как слишком много вкладывается, как много смысла придаётся бумажной палочке с табаком. Он тогда ещё упомянул последнюю просьбу перед казнью. А я из какой-то книги помню эпизод с мужиком, который в войну встретил женщину с детьми, принял и вырастил их, а годами позже появился биологический папаша и затребовал их обратно. Жена к тому времени умерла. И вот эта фраза (не дословно) – он понял, что у него ничего больше не осталось, но покурить, это же всегда можно, этого-то никто не отнимет. Пошёл он на кухню и от души затянулся... Тогда, когда ещё не хрипело в груди и не мучал утренний кашель, рассекая по чужим неприветливым авеню с "Калиновым Мостом" в наушниках плейера или сидя на краю тротуара, затягиваясь сизым дымком, казалось, что приближаешь к себе дом. А знаменитая "Пачка сигарет", которая, если есть в кармане, то... (далее по тексту)? А финальные кадры "Иглы", когда пошатывающийся Цой прикуривает, светит огоньком в темноте и уходит в снежную ночь? Сопричастность. Один из самых сильных рычагов, в самых разных вариациях от человека к человеку. Сейчас это понимаешь... А тогда мне, на русском роке выросшей, казалось, что нет в жизни слаще романтики, чем забросить на спину гитару и идти по вечернему городу с тогда ещё не регулярным, тайным, от случая к случаю - но огоньком. Тогда вся эта музыкальная и околомузыкальная кухня цвела и шебуршилась. И мальчишки млели. Мол, такая девчонка симпатичная и - "своя"! Не скамейки в парке и доме культуры обтирает, заштукатуренная до безобразия, а вот – идейная, уся в субкультуре. Мне это жутко льстило, дурище... Воистину, как молоды мы были! Сколько их потом было... Фраза, достойная Казановы, если бы речь не шла о сигаретах. Появившиеся со временем головные боли и хроническую усталость с пачкой курева в день я никак не связывала. Серую кожу – тоже, потому что уже не помнила, что она может быть другой. Периодически я подпадала под какие-то пропаганды и акции "вставай на лыжи", читала медицинскую статистику и смотрела снимки лёгких курильщиков. Разволновывалась и думала... правильно! - а не пойти ли мне, слабой нервами женщине, покурить!!! Единственное, что вызывало ощутимый душевный дискомфорт, мысль – если время понемногу к ребёнку идёт, так как тогда? Курить - мой выбор, но ему, куря, я никакого выбора не оставляю. Но и эта мысль отодвигалась на задний план, поскольку непосредственно факт появления наследника в спину не дышал. |
Автор: | ПоЛЛундра [ 14 фев 2006, 15:03 ] |
Заголовок сообщения: | континуед! |
Первый (и самый ощутимый) звонок был вот таким. Я навещала родителей и осталась у них ночевать. Бодро поработала на притащенном с собой ноутбуке и к полночи обнаружила, что сигареты были, да все вышли. До ближайшей точки около получаса ходу, на улице метель (классическая ситуация для многих в курящую бытность, правда?) Я была готова копаться в мусорнике, если бы не знала, что дома никто не курит, или скурить пачку чая, или пойти среди ночи стрелять сигареты - всё, что угодно, лишь бы достать. И заглушить это чувство паники. Оделась и вышла в метель, добрела до заправки, жадно затянулась... и первый, наверное, раз посмотрела на себя чужими глазами. Я тогда уже большою девочкой была, с серьёзной работой, шеф ценил, росла на фирме. Сколько кризисных ситуаций было за всё это время – не перечесть, но ведь пережила же. Не впадая в панику, не теряя темпа, не психуя. Сколько вообще по жизни было случаев, когда, казалось бы, всё рушится. Но ведь вот она – я. Каким-то образом живая. А тут... Побежать в ночь за бумажкой с табаком... Наркоманка, как есть наркоманка. Уменьшение количества сигарет в день как попытка договориться с самой собой, заламывая руки - "я не железная!" В результате срыв на две пачки за ночь на тусовке и успешное курение ещё на протяжении года. Демонстративное разламывание только что купленной пачки сигарет с декламациями: "Отныне – никогда!" и реальный результат в виде – отсюда и до обеда... Эйфория и бьющие через край решительность и негодование к сигарете после первых дней некурения, и полуобморочное состояние от желания закурить на третьей неделе, не связанное ни с нервами, ни с алкоголем, ни с курящим окружением – просто так... Не могу сказать, что жалею обо всём этом. Если бы мне показали картинку происходящего 8 лет назад, не думаю, что это что-нибудь бы изменило. Ой, 8 лет, это ещё так долго – сказала бы я, - Разберёмся по факту, а сейчас я хочу покурить! Толку-то жалеть о том, что уже есть свершившийся факт: я – курила. Толку жалеть о том, что всего этого могло и не быть – теперь есть опыт, сын ошибок трудных и он мой, он такой, как есть. Но наступило состояние, когда хочется уже и делиться им, опытом! К тому же, я как никто теперь знаю, насколько важна поддержка и понимание соратников по борьбе. Мне кажется, нужно уметь быть смелым, собираться с духом и вычеркивать из своей жизни то, чему, как ты сам чувствуешь, уже нет места. Потому что или стал взрослее, или просто ушёл на какой-то новый виток. Вы будете смеяться, но я почувствовала, что меня натурально обокрали, когда после пары недель завязки поняла, КАК могут пахнуть свежесваренный кофе и рассыпчатая, горячая гречневая каша, как можно высыпаться за 5-6 часов, как можно дышать полной грудью – конечно, это не самое главное в жизни, может быть, это вообще не важно, но факт то, что я была лишена этого, того, что другие и не теряли, по собственной воле!! И это задело! Поэтому я верю, что возможно задеть в человеке нужную струну, для начала даже просто поделившись своим опытом. "Я птица слабая, мне тяжело лететь, Я тот, кто перед смертью еле дышит, Но как ни трудно мне об этом петь, Я всё-таки пою, вдруг кто-нибудь услышит!" (с) Будем здоровы! ![]() |
Автор: | -=DasUberDog=- [ 14 фев 2006, 15:12 ] |
Заголовок сообщения: | |
Решпект, +1 |
Автор: | Ilona [ 14 фев 2006, 19:09 ] |
Заголовок сообщения: | |
Вот тут уже добавить нечего))) поэтому просто привет землякам)))))))))))) |
Страница 1 из 8 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |