| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| life or death? http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=5302 |
Страница 1 из 3 |
| Автор: | maf [ 05 фев 2006, 20:31 ] |
| Заголовок сообщения: | life or death? |
И так курил я примерно 6лет и один месяц, курил много.. в веселой компании за вечер пачки 3 выкуривал( ,сщитаю что у меня сильная зависимость.В последнее врямя(щитаю что от сигарет) плохо становиться... часто болит голова, постоянная опатия, плохое настроение всячиские боли и тд и тп) в первые попытался бросить курить примерно месяц назад,нефига не вышло... попытка #2. 
|
|
| Автор: | Radovan31 [ 05 фев 2006, 21:59 ] |
| Заголовок сообщения: | |
LIFE, адназначна! 
|
|
| Автор: | maf [ 06 фев 2006, 03:23 ] |
| Заголовок сообщения: | |
не курю уже больше 20 часов(мой рекорд 3 дня  )из побочных эффектов: руки трясуться и потеют,пульс стал ниже обычного,тяга к движению, в зрении преобладает желтый цвет ну и нескончаемая тупость больше всего курить тянет вне дома(( хоть не выходи некуда.. сегодня утром будет напряжно...
кстати меня заметно отпускает после того как я понюхаю бычок от последней выкуринной мною сигареты(он лежит на столу)
|
|
| Автор: | oleg_irkutsk [ 06 фев 2006, 05:19 ] |
| Заголовок сообщения: | |
maf, здравствуй. Ты на правильном пути - пути к свободе. Подобные побочные эффекты дело обычное скоро пройдёт "перетоптаться надо" с недельку может меньше. Выброси всю эту гадость бычки, сигареты, спички, зажигалки. Лучше попытайся отвлечся работаешь ты или учишься окунись в своё дело с головой - помогает, к тому же когда бросаешь освобождается много энергии займись спортом. Успехов тебе . Не теряйся... |
|
| Автор: | Dery [ 06 фев 2006, 06:11 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Мы все здесь никотино-зависимые... наркоманы т.е. Держись! Если чего спрашивай.... |
|
| Автор: | DantIst [ 06 фев 2006, 18:11 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Что тебе поможет: 1) http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=4175 (шоковая терапия, но с курильщиками все средства хороши) 2) http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=324 (здесь не обращай внимание на абзац про заменители - они не нужны, просто про вред почитай.) 3) http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=4627 это важно. Карра скачай и распечатай. Сам всё поймешь. И про химиодистрессоманию почитай. Обязательно. 5) Напоследок - обязательно зайди сюда: http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=4615 После этого поймешь, что твои 6 лет и мои 15 - птьфу. Что тебе не поможет: Сила воли. Она не нужна. Бросать будешь в голове.  Удачи.
|
|
| Автор: | maf [ 06 фев 2006, 22:29 ] |
| Заголовок сообщения: | |
всем спасибо я всегда понимал,что сила воли и отказ от курения, вещи не очень связанные, но хотелосьбы что нить более сформулированное, как это объяснить?а то говоришь это кому нитбуть,а он спрашивает типа а что играет роль ? а почему сила воли не причем итд )))
|
|
| Автор: | Женечка [ 06 фев 2006, 22:33 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Radovan31 писал(а): LIFE, адназначна!
Действитно! Прям даж коментариеф нет!
|
|
| Автор: | lisa25RU [ 06 фев 2006, 23:08 ] |
| Заголовок сообщения: | |
держись!!! мой личный рекорд на предыдущих попытках меньше суток!!! А ты смог три продержаться, самые ведь трудные, не сдавайся, я кстати свою одежду нюхаю (фу извращение какое-то, ладно хоть свою), что бы представить как же от меня ужасно пахнет когда курю, а бычок это тоже тема!!! Удачи!!! |
|
| Автор: | maf [ 07 фев 2006, 00:01 ] |
| Заголовок сообщения: | |
не сосредоточенность и тряска рук с ногами добивает  на вождение нормально ходить не могу( нога на сцеплении трястись стала  .
|
|
| Автор: | Женечка [ 07 фев 2006, 00:15 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Вау! Вот это самовнушение! Я, к сожалению, не специалист по ссылочкам всяким, но другие тебе подскажут. Полазай в конце концов по форуму, он ведь для того и придуман, чтобы людям помогать! |
|
| Автор: | DantIst [ 07 фев 2006, 00:19 ] |
| Заголовок сообщения: | |
потерпи. бывают не совсем приятные моменты. просто, когда такое наступает - вспоминай о том кошмаре, от которого ты избавляешься. жизнь без никотина стОит этих небольших временных неудобств. бросили мы, бросишь и ты 
Удачи. |
|
| Автор: | Pursuit [ 07 фев 2006, 00:54 ] |
| Заголовок сообщения: | |
maf!!! Life & Health! Здесь и решать-то нечего!!! |
|
| Автор: | maf [ 07 фев 2006, 01:49 ] |
| Заголовок сообщения: | |
интересно с чем связанно сильное потение ладоней,и ступней и небольшая пульсация в них  .. у кого нибуть было такое ?
|
|
| Автор: | DantIst [ 07 фев 2006, 02:22 ] |
| Заголовок сообщения: | |
а с чем связан утренний кашель? а с чем связаны коричневые зубы? а с чем связаны сердечно-сосудистые заболевания? А С ЧЕМ СВЯЗАН РАК (РОТОВОЙ ПОЛОСТИ, ГОРЛА, ЛЁГКИХ)??? сам-то как думаешь? |
|
| Страница 1 из 3 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|