Всем привет!
Случилось так что я заболела бронхитом, причем сильным, собственно сейчас я им и болею, по этой причине пришлось отказаться от сигарет. Стаж курильщика у меня с 7 лет. Ну вот я пришла мне в голову мысль что жизнь дала мне шанс, которым я должна воспользоваться. Пока у меня была температура мне и курить не хотелось, сейчас мне относительно болезни получше, а относительно курить похуже. Очень хочется выскочить в подъезд и покурить, но я себя держу. И удержу. Решила.
Но меня страшно пугает тот момент когда я выздоровлю и пойду в институт, там весть главное место всего общения это курилка, да и друзья у меня почти все курят, да и поддержки боюсь там не будет. в общем страшно

Привет!!!
Жаль что болеешь, но решение
правильное...
Вот Алана Карра почитай на досуге....
... это тебе щас в самый раз !!!!

_________________
Капля никотина убивает лошадь, а бутылочка пива оживляет бригаду рабочих...

А я процитирую и Стасю и Ваксу и Мельникова

_________________
"Бабло победит зло" (с)

Вакса за Мельникова, Стася за Ваксу, Егорий за Стасю...
Русская народная сказка про некурящщую репку

_________________

Не курю но хочецца

Книгу Алана Карра Легкий способ курить я прочитала надели две назад еще, и мне решила что брошу, но сначала... и напридумывала целый список токо что я никак немогу, и практика у меня и хвост с сесиси висит, вот когда все сдам сразу брошу... знакомо наверно всем такое поведение))))
пожалуй перечитаю )))

Quaxo,привет!Я еще конечно совсем зеленая в плане некурительного стажа,но уверена - бросать надо резко и сразу,без каких бы то ни было "вот сначала это,а потом то,а уж потом-то я точняк брошу"!Неа!Так не пойдет.Всегда найдется причина чтобы оправдать "еще одну сигаретку"...Если решимость к тебе пришла,бросай без всяких "если" и "потом"...Удачи и силы воли!!!

_________________
То ли жизнь прекрасна,то ли я - мазохистка.

Вот в том то и дело, что все мои бросания очно былы такие, ну завтра я еще да, в от с понедельника – нет, а сейчас я уже почти неделю не курю, из за этого бронхита. И подумала что вполне хороший трамплин что бы бросит.
Пока дома я сижу держатся получается довольно легко, правда я все время ем… но в понедельник меня выписывают и это пугает. Вдруг сорвусь(((

А потом 23 февр, а потом 8 марта, а потом ДР любимой(-го) кошки, подрушки, а потом шашлыки, а потом опять сессия и практика, а кто ж на море бросает, тем более скоро Новый Год... с него и брошу...
У меня так прошло 25 лет. Вглядись внимательно в эту цифру, читай Карра и не кури. Тем более, что уже несколько дней не куришь Все равно бросать придется, но лучше сразу чем в могиле Главное ничего не бойся - это не больно

_________________
"Бабло победит зло" (с)

Не думай,что сорвешься.Думай,что сможешь!Таскай с собой первое время все,что угодно - семечки,конфетки,жевачки...Только не сигареты...Попроси друзей первое время не дымить при тебе - должны же понять наконец-то.А если нет,сама отходи на то время,что они курят...Все путем будет,не переживай!

_________________
То ли жизнь прекрасна,то ли я - мазохистка.

спасибо за поддержку.
и прально... что то я себя не в том направление настраиваю "а вдруг сорвусь(" не фига ... прорвемся.... спосибо за поддержку еще раз

у меня за время отсутствия никатина симптом следуюший: голова гудит и концетрировать зрение сложно у вас что нибуть подобное бывало и не знаете как скоро это пройдет?

_________________

в счетчике момент не когда вынуждена не курить, а когда сознательно бросила...

Молодец, что решила бросить! Я сейчас тоже в процессе бросания. Если будет совсем невмоготу советую купить жевачку Никоретте. Пожевал-и курить совсем не хочется.

Привет! Это скорее всё же твой бронхит, чем отсутствие никотина. Физическая зависимость исчезает буквально за пару дней, а ты не куришь уже неделю.
Ха. Я тоже всё привязывала к ломкам...