Всем доброго времени суток!
Зовут меня Виктория,курила 7 лет с этого дня решила бросить ,очень надеюсь на вашу поддержку

P.S.Планируем с мужем летом ребёночка,считаю что *завязывать* надо сейчас,тем более сама хочу этого последние два года( были неудачные попытки бросания)


До этого написала нечайнно ,балда,в другой топик ,ну что поделать-новенькая,надеюсь освоюсь у вас тут

Melany, ну что же делать?
Раз решила - бросай.
Здесь тебя поддержат. Бросить курить легко. Если желание искреннее, а мотивация сильная.
Твоя мотвация поможет тебе - надеюсь ты понимаешь, что никотин вашему будущему малышу совершенно ни к чему.
Все получится. Удачи.

Умница. Решение правильное и, самое главное, своевременное.
Обязательно читай форум "как бросить курить", Читай Карра, если не читала - с ним вообще элементарно бросить. Покупай зелёный чай, это у нас тут модно , начинай заниматься здоровьем. Организм и ребёночек скажут СПАСИБО.
Удачи

_________________
Привет участникам естественного отбора!

Спасипки за поддержку

Карра как раз с сегоднящнего дня активно читаю,а по поводу чая-мы с мужем только зелёный и потребляем в основном

Пока настроение вроде нормальное,курить неохота ,а вообще я человек очень мнительно-впечатлительный ( о как!) и поддаюсь внушению,если я себе что-нить намню,то потом буду думать об этом денно и нощно так сказать...

Буквально позавчера стали посещать мысли,после выкуренной сигареты,точнее пришла такая мысль : как выглядят мои лёгкие после 7 лет курения..так стало страшно-противно и самой от себя убежать захотелось,не знаю может это у меня одной такой..*бзик-по фазе*

Один раз затянулась и половину затушила,первая маленькая победа.. с сегодняшнего дня точно решила -БРОСАЮ !!!

_________________

ну что ж, значит ЭТО произошло. и ты бросила.
С началом новой жизни!!!

_________________
Привет участникам естественного отбора!

Умница, я тоже только начинаю бросать, сейчас за Карра засяду, надеюсь это поможет. Удачи тебе

_________________

Melany, ты просто молодец.
Очень-очень и еще раз очень правильное решение.
Здесь на форуме уже столько советов, что что бы не написать ... все равно повторяешься)))

Поэтому просто удачи тебе...)))
Веры в себя)))
И все получится

А муж как на это смотрит? Вдвоем ведь легче.

_________________
Мой ход конем

Эх..Эх...а я вот, что в огромной двухколесной тачке везу....
спина прогинается под тяжестью "этого"....., но я знаю, что довезу....я должен....а "этого" все больше и больше....и каждый пытается туда положить еще немного "этого"....фууух, довез.....выгружаю...это долгожданная поддержка
Melany, бросай, у тебя все получится! =)
Ты же хочешь, ты же все знаешь...
Зачем тебе вредные привычки?

Да бросай однозначно! Чего думать! Поддержим

_________________
Мой ход конем

А муж как на это смотрит? Вдвоем ведь легче.



У мужа стаж курения примерно такой же как был у меня,правда чуть поменьше-5 лет стажа

Говорю-давай вместе бросать.. Он отвечает.. надобы и ... дальше затягивается... даже жалко смотреть ,или говорит -я итак немного курю ( курит не больше 6-7 в день ).

Вообщем договорились что до лета бросим,вот только мой лёд уже тронулся.. я начала,а он пока отстаёт --ну ничего-догонит,я в него верю

_________________

это не наезд, мне ваш город нравится, но курить в питере... да ещё зимой... это ж сколько здоровья надо лишнего иметь...

так что бросайте обязательно.

_________________
Привет участникам естественного отбора!

Дантист, а чем Питер хуже для здоровья, чем Москва, особенно зимой?
Я вообще не фанат Северной Пальмиры, но обидно, чего за мифы такие - обыкновенный неуютный большой русский город с необыкновенным центром и дисбалансом в дневном свете. Насчет добрых советов новичкам: табекс и спорт. Табекс снимает остроту тяги и синдромы ломки, зачем геройствовать? Сила воли еще пригодится, нникотин отпускает через месяцы... а табекс на три недели только

Привет Мелани! Я тоже планирую заводить ребенка (не сейчас, а года через полтора), но мне кажется, что перестать курить должны оба, а то получается половая дискриминация какая-то, от мужчины ведь тоже многое зависит. Удачи тебе, заходи в гости!

Насчет добрых советов новичкам: табекс и спорт. Табекс снимает остроту тяги и синдромы ломки, зачем геройствовать? Сила воли еще пригодится, нникотин отпускает через месяцы... а табекс на три недели только[/quote]

Простите, но в корне не согласна! Нет никакого геройства в том, чтобы перестать жрать из помойки (таковы мои ассоциации). Это ваше здоровье и только ваше! Какая тяга? Какие ломки? Это все в большинстве своем в голове. А насчет табекса... Стоит ли заменять внутривенное введение героина таблеткой?


Никого не хотела обидеть, боже упаси, но бросить курить действительно легко без всяких там ломок.