NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ!
http://nosmoking.ru/phpBB2/

3 сентября
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=52571		 Страница 3 из 4
Автор:  Матроскин [ 25 сен 2017, 12:20 ]
Заголовок сообщения:  Re: 3 сентября
Koffe2017 писал(а):
Здравствуйте, сегодня 22 день. Ничего особенного со мной не происходит, организм смирился и затих, не ноет. Ничем специально не заедаю, семечки и карамельки не грызу. Афобазол пью, когда про него не забываю, чтоб сохранить душевное равновесие

22 дня! Поздравляю! Я как понимаю две-три недели у родителей вы нормально себя чувствовали без курева. Но потом что-то вновь заставляло закурить? Поэтому сейчас важно не почивать на лаврах, а с имеющимся настроем продолжать жить в свободе от сигарет! :)
Автор:  FUKS [ 26 сен 2017, 06:35 ]
Заголовок сообщения:  Re: 3 сентября
Не забывая, что "свобода трудна, рабство же легко"©.
Автор:  Koffe2017 [ 29 сен 2017, 12:23 ]
Заголовок сообщения:  Re: 3 сентября
Добрый день! Я только сегодня заметила, даже скорее не заметила, а осознала и прочувствовала, что меня не тянет курить. Оно исчезло, это зудящее нытьё, похожее на чувство голода. Спокойно сижу в кабинете весь день, нет внутренней борьбы и испытаний силы воли. На сегодняшний день это моя маленькая победа и она меня радует :-D
Очень не хочу, чтобы оно возвращалось, оно реально выматывает
Автор:  Матроскин [ 29 сен 2017, 12:26 ]
Заголовок сообщения:  Re: 3 сентября
Koffe2017 писал(а):
Добрый день! Я только сегодня заметила, даже скорее не заметила, а осознала и прочувствовала, что меня не тянет курить. Оно исчезло, это зудящее нытьё, похожее на чувство голода. Спокойно сижу в кабинете весь день, нет внутренней борьбы и испытаний силы воли. На сегодняшний день это моя маленькая победа и она меня радует :-D
Очень не хочу, чтобы оно возвращалось, оно реально выматывает

Добрый день! Поздравляю! Да будет так! :)
Автор:  BezNik [ 29 сен 2017, 13:12 ]
Заголовок сообщения:  Re: 3 сентября
Koffe2017 писал(а):
Добрый день! Я только сегодня заметила, даже скорее не заметила, а осознала и прочувствовала, что меня не тянет курить. Оно исчезло, это зудящее нытьё, похожее на чувство голода. Спокойно сижу в кабинете весь день, нет внутренней борьбы и испытаний силы воли. На сегодняшний день это моя маленькая победа и она меня радует :-D
Очень не хочу, чтобы оно возвращалось, оно реально выматывает
Вы должны это пройти! Каждый из нас прошел эту стадию... Ничего не поделаешь - держитесь! Ваше воздержание вернется к Вам сторицей... С любовью и пониминием...
Автор:  Koffe2017 [ 03 окт 2017, 17:04 ]
Заголовок сообщения:  Re: 3 сентября
Не люблю вести дневники, не люблю делать упорядоченные записи и, как оказалось, для меня было сложным и неприятным любое возвращение мыслями к сигаретам, мне не хотелось думать в том направлении, ежедневное описание своего бросания я пропускала. Меньше мыслей, меньше соблазна. С глаз долой, из сердца вон.
Сегодня ровно месяц, как я не курю, сейчас увидела это на линеечке.
Ещё хотела сказать- как же оно легко бросается, когда дома никто не курит! всё время вспоминаю дневник Кошки-Понарошку, героическая девушка!
Автор:  Матроскин [ 03 окт 2017, 17:13 ]
Заголовок сообщения:  Re: 3 сентября
Koffe2017 писал(а):
Не люблю вести дневники, не люблю делать упорядоченные записи и, как оказалось, для меня было сложным и неприятным любое возвращение мыслями к сигаретам, мне не хотелось думать в том направлении, ежедневное описание своего бросания я пропускала. Меньше мыслей, меньше соблазна. С глаз долой, из сердца вон.
Сегодня ровно месяц, как я не курю, сейчас увидела это на линеечке.
Ещё хотела сказать- как же оно легко бросается, когда дома никто не курит! всё время вспоминаю дневник Кошки-Понарошку, героическая девушка!

Поздравляю с месяцем некурения! Отличная дата! Я когда пришел на форум только бросил курить. Зарегистрировался, но писать сразу вообще не стал. Лишь через месяц некурения я вернулся на форум и написал первое сообщение. К тому времени я уже мог на эту тему осмысленно писать и не особо на эту тему напрягаться. Поэтому я вас очень понимаю. :) С месяца начинается год, с года десятилетие. Но первый месяц это очень важно. Ура товарищи! :)
Автор:  Skiffo [ 03 окт 2017, 22:24 ]
Заголовок сообщения:  Re: 3 сентября
Поздравляю с месяцем бездымной жизни! Ну да, я тоже не зря дневник задним числом завел))
Автор:  Koffe2017 [ 06 окт 2017, 10:39 ]
Заголовок сообщения:  Re: 3 сентября
Спасибо! Продолжаю не курить.
Однако, после затишья вернулись соблазны взять сигаретку - то утром по пути на работу, то вечером перед сном. У меня сигарет нет, я их не покупаю, поэтому мысль как приходит, так и уходит. А недавно сон приснился, что я держу в руках наполовину использованную пачку. Во сне я не курила, а только силилась вспомнить - когда же я их купила-то?
Автор:  Skiffo [ 06 окт 2017, 11:33 ]
Заголовок сообщения:  Re: 3 сентября
Это нормально, может сниться, что куришь, это никотиновое чудовище) это симптомы выздоровления. По другому и быть не может, после долгого времени курения, это как когда расстаешься с человеком и вроде уже нет ничего общего, а временами рука тянется позвонить, а потом вспоминаешь что все кончено и одергиваешь руку .. может и сниться порой..
Автор:  Rusik [ 11 окт 2017, 11:27 ]
Заголовок сообщения:  Re: 3 сентября
Я тоже вспоминаю свои ощущения на ранних этапах бросания. С одной стороны форум помогает, а с другой чем больше вчитываешься и чем больше мусолишь эту тему, тем больше хочется курить))
Автор:  Koffe2017 [ 11 окт 2017, 16:25 ]
Заголовок сообщения:  Re: 3 сентября
Здравствуйте! У меня сегодня 38 дней.
По самочувствию, я не заметила каких-либо изменений. Но у меня и до этого всё было неплохо, ни кашля, ни одышки. А вот то, что действительно напрягало - табачная вонь от меня - ушло! Я же парфюмерный маньяк, так что для меня это очень ценно :lol:
Терпится и переносится уже гораздо спокойнее, и я бы даже сказала, что почти не тянет, однако, бывает временами какая-то смутная тоскливость, нападает иногда
Автор:  Пахом [ 11 окт 2017, 21:50 ]
Заголовок сообщения:  Re: 3 сентября
Привет! Держишься молодцом... Теперь есть все шансы устроить себе парфюмерный рай без примеси табачного фона... :-D Тоскливость нападать может еще долго, но к этому надо относиться философски... Потом привыкнешь и замечать перестанешь... Главное помнить нашу мантру - "Никогда, ни одной, ни при каких обстоятельствах!"
Автор:  FUKS [ 14 окт 2017, 12:32 ]
Заголовок сообщения:  Re: 3 сентября
У табака весьма парфюмерный аромат. Не путать с табачным дымом.
Автор:  Koffe2017 [ 18 окт 2017, 11:26 ]
Заголовок сообщения:  Re: 3 сентября
Добрый день! Всем Здравствуйте! я не курю.
У меня очень слабая сила воли, вообще я думала, что продержусь неделю или две, на большее меня не хватит. Сейчас смотрю на счетчик и удивляюсь сама себе, а глубоко в душе я в восторге. Кстати, очень радует циферка сэкономленных средств
FUKS писал(а):
У табака весьма парфюмерный аромат. Не путать с табачным дымом.

Да, это правда! В моей немаленькой коллекции парфюма есть три наименования, содержащие в пирамидке лист табака. Они великолепны!
Пахом писал(а):
"Никогда, ни одной, ни при каких обстоятельствах!"
Золотые слова! я, бывает, повторяю их, когда воспоминания становятся слишком навязчивыми
Страница 3 из 4 Часовой пояс: UTC + 4 часа
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
http://www.phpbb.com/