| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| Я к вам http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=512 |
Страница 1 из 2 |
| Автор: | Ирина_255 [ 17 июл 2003, 23:06 ] |
| Заголовок сообщения: | Я к вам |
Уже семь часов как я не курю. Прочитала на форуме чей-то совет,что бросать лучше после обеда. Так и сделала  Пообедала,выкурила три сигареты подряд и все.
Предварительно около месяца читала форум,все советы,все рекомендации. Курила ингалятор никоретте. Уже первый картридж только что опробовала. Курить пока в принципе не хочется,хотя ситуационные желания присутствуют. Поняла,что первый день выдерживают все. Намного сложней второй и третий. Буду писать. Еще купила глицин. Но пока еще спокойна
|
|
| Автор: | Niiks [ 18 июл 2003, 02:44 ] |
| Заголовок сообщения: | |
И я к Вам. Можно 
Просто почитал сообщения Ирины, много общего есть и что-бы не создавать новую тему, решил примазаться так сказать 
Я тоже к форуму давно присматривался, да только не решался всё как-то. Учитывая мои многократные попытки бросить, просто не хотелось как говориться народ смешить, так как сам не верил, что смогу бросить всерьёз. А стаж у меня будь здоров 
Но! Вот неделя уже! Для меня это рекорд
|
|
| Автор: | Анна Комиссарова [ 18 июл 2003, 10:10 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Доброго дня вам... 
|
|
| Автор: | Анна Комиссарова [ 18 июл 2003, 10:10 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Доброго дня вам...
|
|
| Автор: | Белоус Наталья [ 18 июл 2003, 13:02 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Подготовка главное в деле солдата  Ирина и вы Niiks, главное, верьте в себя 
А если будет невтерпеж  со всех ног бросайтесь, но не к сигарете,а на форум Здесь, люди заботливые окажут первую медецинскую, поддержат, пожурят если надо, но пропасть не дадут-проверено 
Держитесь, мы с вами
|
|
| Автор: | Анна Комиссарова [ 18 июл 2003, 13:23 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Я вот пока не могу отвлечься от периодически возникающего желания закурить. Но народ здесь помогает, поэтому держусь. Думаю, все получится.
|
|
| Автор: | Niiks [ 18 июл 2003, 17:36 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Анна Комиссарова и Вам доброго
Цитата: пока не могу отвлечься от периодически возникающего желания закурить.
подумай о том, что Ты уже почти победила, и сдаваться уже нет смысла, ведь первые три самых тркдных дня- позади
Белоус Наталья - пасиба
|
|
| Автор: | Анна Комиссарова [ 18 июл 2003, 17:53 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Это-то и облегчает жизнь - самое страшное позади. И раз дело пошло, надо продолжать...Однако, пока не просто все равно 
|
|
| Автор: | Гость [ 19 июл 2003, 17:25 ] |
| Заголовок сообщения: | |
У меня третий день Если честно,я думала будет все намного хуже. Правда я не расстаюсь с ингалятором практически,но в день использую 2-3 фильтра. Зато рот занят и ни есть,ни курить в принципе не хочется
|
|
| Автор: | Ирина_255 [ 19 июл 2003, 17:28 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Это была я Забыла войти.
|
|
| Автор: | Niiks [ 20 июл 2003, 00:40 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Ирина Цитата: Правда я не расстаюсь с ингалятором практически
а я не пользую его, потому как нет у меня его
nicorette ток и спасает, благо долгоиграющая такая резинка
|
|
| Автор: | Ирина_255 [ 20 июл 2003, 19:15 ] |
| Заголовок сообщения: | |
И у меня никоретте,только ингалятор
|
|
| Автор: | Игорь Полежаев [ 20 июл 2003, 19:29 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Этого достаточно, он очень эффективен. Желаю удачи, держитесь! |
|
| Автор: | Ирина_255 [ 20 июл 2003, 19:39 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Я курила 15 лет по 1,5 пачки в день. Думала бросить для меня вообще нереально. Но..сегодня четвертый день,а все не так плохо. Никаких неприятных симптомов. Мысль про сигареты возникает,но не только "сейчас бы покурить хоть одну",а и "я не курю и не особо хочется"
|
|
| Автор: | Игорь Полежаев [ 20 июл 2003, 19:46 ] |
| Заголовок сообщения: | |
У меня и стаж и доза были в два раза выше. Но, как я начинаю убеждаться, при наличии осознанного желания и веской причины - это уже не играет роли. Я куря 30 лет, бросил легко потому, что подошёл осознанно, и находиться ещё 30 лет в плену у собственной глупости я не хочу, да и наверное, привычка меня победила бы раньше. Желаю удачи и терпения. |
|
| Страница 1 из 2 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|