НИчего не получилось.
сорвалась...
У меня НИКОГДА не получитсЯ!!!!!!!
| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| ОБЛОМ http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=509 |
Страница 1 из 5 |
| Автор: | Beatik [ 16 июл 2003, 18:54 ] |
| Заголовок сообщения: | ОБЛОМ |
НИчего не получилось. сорвалась... У меня НИКОГДА не получитсЯ!!!!!!!
|
|
| Автор: | Евгений [ 16 июл 2003, 18:56 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Скорее жми retry! (я про бросание) |
|
| Автор: | Oleg [ 16 июл 2003, 18:56 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ОБЛОМ |
Ну что значит "сорвалась"? Выкурила одну сигарету? Пачку? Блок? Ну и что? Или ты перестала хотеть бросить? Если первое, то в чем проблема-то? Просто продолжай не курить дальше. И все. Ну а если второе - тогда пока... |
|
| Автор: | Анна Комиссарова [ 16 июл 2003, 18:59 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Как дело-то было? |
|
| Автор: | Beatik [ 16 июл 2003, 19:07 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Да никак!!! просто встала утром и купила пачку сигарет. 
|
|
| Автор: | Корсо [ 16 июл 2003, 19:15 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Не циклись. Я сказал. Все нормально. Сорвалась, на этом жизнь не кончилась. Давай дальше пробуй. |
|
| Автор: | Beatik [ 16 июл 2003, 19:26 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Корсо-у меня Н-Е получится! |
|
| Автор: | Корсо [ 16 июл 2003, 19:42 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Получиться, я сказал. 
|
|
| Автор: | Ezhovsky [ 16 июл 2003, 19:45 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ОБЛОМ |
Angellla писал(а): У меня НИКОГДА не получитсЯ!!!!!!!
Не надо бросаться из одной крайности в другую. Почитай еще раз "Корпорацию "Бросайте курить" С.Кинга (тут на сайте ссылка есть). Только 2% от курящих приходится пристреливать, остальные бросают. Да и радости от курения никакой, когда признаешься, что не хочешь курить. Каждая сигарета - знак поражения. Гадкая наркомания, и никакой ромонтики. Так что не отчаивайся, так просто не сдавайся. |
|
| Автор: | Евгений [ 16 июл 2003, 19:46 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Ты покурила, и тебе стало лучше? Если да, то чем? |
|
| Автор: | Корсо [ 16 июл 2003, 19:59 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Испугалась...
|
|
| Автор: | Евгений [ 16 июл 2003, 20:11 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Пугаться тут вроде нечему. Просто терпения не хватило дождаться - когда отпустит + возможно, недостаточная мотивировка. Я вот вижу 2 этапа: 1) борьба силы мотивировки/воли <-> и абстинентного синдрома (2 недели) 2) закрепление на собственном опыте понимания, что курение - это не нужный для тебя процесс (3 месяца) А дальше надо хранить это понимание - превратив его в табу |
|
| Автор: | Nik [ 16 июл 2003, 20:23 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Angella, у тебя все получится. Я тоже позавчера сорвался... ну и что? Соберись, вспомни все свои обещания себе. Подумай о том, что ты можешь извлечь полезного для себя из этого срыва и продолжай дальше. Срыв нас укрепляет. Пойми это и борись. Мы все в тебя верим! |
|
| Автор: | Брут [ 16 июл 2003, 20:29 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Евгений, Мне кажется, что у разных людей всё проходит по разному, это не грип... некоторые могут расстаться с курением сразу и их не будет даже тянуть к сигарете со следующего дня, такие люди есть и курят они в основном для собственного удовольствия... это к примеру конечно. У некоторых наоборот, синдром может продолжаться в течении года, причём физически и будут, например, проявляться последствия бросания.. всё зависит от организма курильщика и степени моральной зависимости,.. как мне кажется |
|
| Автор: | Брут [ 16 июл 2003, 20:31 ] |
| Заголовок сообщения: | |
А Анжелле скажу, что всё ещё впереди, первые шаги пройдены.. остальные - всего лишь дело техники... |
|
| Страница 1 из 5 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|