| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| Хождение по мукам за счастьем. http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=5001 |
Страница 1 из 4 |
| Автор: | Peshkarus [ 15 янв 2006, 15:28 ] |
| Заголовок сообщения: | Хождение по мукам за счастьем. |
Всем привет. Я решился 14.01.06 просто проснулся и сказал хватит. Мой стаж несколько более 10 лет и признаться я ещё не делал очень серьёзных попыток бросить. Курил в среднем не меньше пачки в день, порой и больше, а если под пьянку так можно и было и блок на 4 за ночь. Но я решился. Действительно тяжело без сигаретки, очень болит сердце. Приходится душать глубже и это здорово. Самое ужасное, что завтра на работу, а там контенгент курящий. Но ничего, брошу я, значит бросят и другие. Ведь если я смог, значит и другие смогут. Народ периодически бросать пытается, но надолго не всегда их хватает. Начинают снова курить как правило именно на пьяную голову, типа в компании расслабиться, завтра не буду... Короче я решил, что и пить ближайшее время ничего крепче кифира не буду, пусть организм отдохнёт. Со следующей недели иду в бассейн, это должно меня немного привести в форму. Желаю всем начинающим удачи сил и терпения в этом нелёгком пути. |
|
| Автор: | Caesar [ 15 янв 2006, 15:56 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет тебе Peshkarus! Поздравляю с нелёгким, но правильным решением! Насчёт коллег - не волнуйся, а моей конторе курили когда то почти половина. В скором времени - я остался один курящий, и понял всю унизительность этой зависимости. Держись, и скоро увидишь, как за тобой потянутся другие, потому что в душе - каждый курильщик мечтает бросить! 
|
|
| Автор: | Димитрий [ 15 янв 2006, 18:37 ] |
| Заголовок сообщения: | |
привет.. очень правильная мысль не пить ничего крепче кефира в первое время бросания... на всяк случай советую приобрести Никоретту (гадкая на вкус но полезная в нашем деле) - можешь не пользоваться, НО если будет на всякий пожарный случай в кармане - придаст уверенности ... |
|
| Автор: | Radovan31 [ 15 янв 2006, 19:40 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Правильное решение перестать курить. 
Бассейн это очень хорошо, сам подумываю об этом. |
|
| Автор: | Lexa79 [ 15 янв 2006, 19:46 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Фигня всё это  Можно и пить... если не куришь а не бросаешь... 
|
|
| Автор: | Radovan31 [ 15 янв 2006, 19:53 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Нет, Лёш, не фигня. 
|
|
| Автор: | Enigma [ 15 янв 2006, 19:59 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Lexa79 писал(а): Фигня всё это
Можно и пить... если не куришь а не бросаешь... Правильно))) Когда перестаешь курить, делаешь все то же самое, только без сигарет. Наверное, лучше воздерживаться хотя бы первые дни, чтобы затуманенный мозг не провоцировать, но вот я например пила и ничего. Потому что сказала себе "я бросила" - как свершившийся факт. А вообще-то многие еще, как с курением завяжут, так и выпивать бросают. Совсем))))))))))) |
|
| Автор: | Peshkarus [ 16 янв 2006, 00:17 ] |
| Заголовок сообщения: | Провдолжаю наблюдение. |
Итак, очень помогает еда, это факт, особенно семечки, вода и сухарики. Будьте осторожны с кофе, после него ужасно курить охота, просто невыносимо, единственное что спасает, - молоко. Решил усугубить всё-таки положение, выпил немного джина и смотрел как курит приятель, ничего, продержался пару раз. Второй день подходит к концу. Научился дышать, завтра на работу. Это всё-таки самое сложное. |
|
| Автор: | Егорий [ 16 янв 2006, 00:48 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Провдолжаю наблюдение. |
Peshkarus писал(а): ... завтра на работу. Это всё-таки самое сложное. Это как посмотреть - если у вас на рабочем месте курить не принято, то это гарантированная занятость на весь день. В курилку еще надо дойти, а это все время за которое можно всегда развернуться и не закурить. И опять таки, когда товарищ курил - ничего, сигарету не взял 
|
|
| Автор: | Peshkarus [ 16 янв 2006, 01:00 ] |
| Заголовок сообщения: | На работе. |
На работе курят примерно в нескольких метрах от основного рабочего места, правда завтра в связи с плановыми отпусками сотрудников будет весьма подвижный рабочий день и стоять на месте я думаю не придётся. Я думаю всё-равно прорвусь. |
|
| Автор: | Егорий [ 16 янв 2006, 01:13 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Вообще-то состояние когда среди курящих очень похоже как попадаешь на какой-нить праздничек... а сам за рулем Хочешь-не хочешь надо научить себя смотреть равнодушно на полную запотевшую рюмочку и участвовать в процессе на равных, но трезвым  Ну хочется выпить, ну и что - пьяный за рулем преступник, а ехать завтра за машиной с другого конца города - да проще не пить 
|
|
| Автор: | Peshkarus [ 16 янв 2006, 01:17 ] |
| Заголовок сообщения: | |
[quote="Егорий"]Вообще-то состояние когда среди курящих очень похоже как попадаешь на какой-нить праздничек... а сам за рулем Хочешь-не хочешь надо научить себя смотреть равнодушно на полную запотевшую рюмочку и участвовать в процессе на равных, но трезвым
Спасибо, мысль вполне правильная и главное помогает. Ну хочется выпить, ну и что - пьяный за рулем преступник, а ехать завтра за машиной с другого конца города - да проще не пить Что есть то есть, с рулём вечно так. |
|
| Автор: | Турецкий [ 16 янв 2006, 02:48 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Поздравляю с желанием приобщиться к бездымной жизни . У меня была очень тяжелой первая неделя, а боевое крещение алкоголем прошел на 11-тый день. Главное- большое желание некурить... и все получится. Не знаю что такое никоретте, табекс, Карр... это не главное, главное ХОТЕТЬ. Будет накатывать жажда курения, пей воду, сок (побольше). Не ищи причину почему тебе нужно закурить... и у тебя все получится
|
|
| Автор: | VNZ-GT [ 16 янв 2006, 11:24 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Турецкий писал(а): Главное- большое желание некурить... и все получится..............Не ищи причину почему тебе нужно закурить... и у тебя все получится
Абсолютно согласен. Если интересно про алкоголь, то я попил коньячку уже на пятый день моего некурения. Но пил в некурящей компании. Специально пошел к друзьям, которые завязали с куреним. Но конечно, лучше подождать с алкоголем
|
|
| Автор: | DantIst [ 16 янв 2006, 18:04 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Алкоголь фигня. Так же как и кофе. Вся их связь с курением только в твоей голове. Поверь - и алкоголь и кофе доставляют намного больше удовольствия без сигареты. (Про еду я вообще молчу). |
|
| Страница 1 из 4 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|