Перечитываю свое первое сообщение. Ух, как меня колбасило, даже толком написать не мог ничего. Постараюсь исправить.
Итак...
День 0.
Пиво, креветки, сигареты. Все уничтожить срочно, чтоб не осталось соблазнов.
День 1.
Через пару часов после пробуждения голова перестает соображать, тормоза страшные. За рулем страшно, ужас. Попробоваж жвачку никоретте. Инструкцию не читал. Жевал без остановки. С желудком плохо стало. Стало от жвачки так хреново, что про курево забыл.
Остаток дня на диване. Ем, ем, ем.
День 2.
Все так же хреново. И еще на работу идти... Жвачку по инструкции жую, кажись ничего. Работать не могу. В голове ветер. Ем, ем, ем.
День 3.
Хреново, но не так как первые 2 дня. Работать не могу пока.
За рулем по прежнему стремно. Ем, ем, ем.
День 4.
Уже получше... И доехал до работы веселее. Ем, ем, ем. Уже есть настроение. Возвращается чувство юмора.
День 5.
С утра как новенький. Возвращаюсь в привычное русло. Хорошо, что выходные завтра... Продолжаю есть...
Первое сообщение:
Всем привет. А если честно, то колбасит не по детски. С настроением чё то не то... Делать ни чего не могу....
Ну и т.д.
Интрересно на долго ли такое состояние? Через денек отпустит?
Это должно помочь. 
"Колбасение", по моему мнению, свидетельствует о неправильном подходе к процессу. Да, кстати, куда вы летите ("полёт нормальный")? Если вы решили избавиться от курения, то вы уже прилетели из тьму-таракани в светлую и радостную жизнь!! А если относится к избавлению от курения как к некоей миссии, то... В полёте то ведь неуютно себя чувствуешь, вдруг мотор забарахлит или ещё чего... Так что, друг, приземляйтесь - быть некурящим и твёрдо стоять на ногах - лучше, а то будете летать взад-вперёд, как тот доктор из "Приключений итальянцев в России". 
.
