| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| Надеюсь http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=4914 |
Страница 1 из 2 |
| Автор: | ANT0N [ 27 дек 2005, 19:39 ] |
| Заголовок сообщения: | Надеюсь |
Курил лет с 15. Непомню уже который раз бросаю, но до этого все попытки были так... на пару дней. Почитал Карра, на этот раз надеюсь всё серьёзней... Не курю 16й день: тоска жудкая, ужасное чувство дискомфорта и неуверинности. И вот что интересно: моё ужасное сейчас самочувствие со временем действительно улучшиться или же я просто с ним смирюсь? Помогите разобраться 
|
|
| Автор: | Enigma [ 27 дек 2005, 19:53 ] |
| Заголовок сообщения: | |
На бегу, поэтому кратко: во-первых, улучшится обязательно, а во-вторых, почитай форум, особенно дневники))))))))) Удачи тебе! 
|
|
| Автор: | UUU [ 27 дек 2005, 20:12 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Надеюсь |
ANT0N писал(а): ... интересно: моё ужасное сейчас самочувствие со временем действительно улучшиться или же я просто с ним смирюсь? Помогите разобраться
Все проходит... ... и это тоже пройдет הַכֹּל כַּאֲשֶׁר לַכֹּל, מִקְרֶה אֶחָד לַצַּדִּיק וְלָרָשָׁע לַטּוֹב וְלַטָּהוֹר וְלַטָּמֵא, וְלַזֹּבֵחַ, וְלַאֲשֶׁר אֵינֶנּוּ זֹבֵחַ: כַּטּוֹב, כַּחֹטֶא--הַנִּשְׁבָּע, כַּאֲשֶׁר שְׁבוּעָה יָרֵא Экклезиаст 9:2: "Всему и всем - одно: одна участь праведнмку и нечестивому, доброму и злому, чистому и нечистому, приносящему жертвы и не приносящему жертвы; как добродетельному, как и грешнику; как клянущемуся, так и боящемуся клятвы." |
|
| Автор: | Обычная [ 27 дек 2005, 20:40 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Антон, привет! Ты уже молодец, что не стал откладывать здоровую жизнь "на потом"! А что именно тебя огорчает и мучает? И почему ты считаешь, что это от некурения? Пиши! |
|
| Автор: | ANT0N [ 27 дек 2005, 21:22 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Меня терзают мои собственные эмоции и опасения, как будто меня подменили. На всё реагирую как-то уж слишком резко: всё раздрожает невероятно, хотя я всегда был человеком гормоничным. А тут терзают страхи, что в некоторых напряжонных ситуациях начну вести себя как нибудь неадекватно. И в голове постоянно мелькает картина, как я закуриваю и жизнь возращается в привычное русло, как становиться комфортно, легко и на всё наплевать. От этого вообще на стену лезть хочется (хотя сейчас должен признать это происходит всё реже). Хотя с другой стороны хочется научить себя не убегать от проблем перекуром, а решать не боясь, так сказать, всё сразу. Только вот сколько времени надо для этого... |
|
| Автор: | Medvejonok [ 27 дек 2005, 21:23 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Когда пройдет первый месяц, может два, ты поймешь, как прекрасно не курить и как это важно - не курить, потому что все хорошие ощущения обостряются 
Удачи |
|
| Автор: | Vaksa [ 27 дек 2005, 21:34 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Дискомфорт - это нормально в данный момент. Но пройдет обязательно. Обратите внимание, сколько вокруг Вас некурящих - они ведь не мучаются  Потому что в их жизни нет ничего, связанного с куревом. И у Вас не будет. Главное - не зацикливайтесь на отрицательных ощущениях и эмоциях. И обязательно почитайте дневники, особенно тех, кто уже давно стал некурящим.
15 дней - это замечательно! Но впереди - целая жизнь. Неужели Вы думаете, что бумажная трубочка с травой способна командовать Вами и распоряжаться Вашей жизнью помимо Вашего желания? Да тьфу на нее! Много чести! |
|
| Автор: | ANT0N [ 27 дек 2005, 21:51 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Спосибо огромное за ободрения, будущее без табака стало чуть светлее! |
|
| Автор: | Mona [ 27 дек 2005, 23:38 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Надеюсь |
ANT0N писал(а): ... тоска жуткая, ужасное чувство дискомфорта и неуверинности. ...
Антон. неуверенность это неуверенность в принятом решении. я тебя уверяю, что если бы ты принял решение УВЕРЕННО, если бы ты принял решение не курить больше НИКОГДА, то ни тоски ни неуверенности уже давно бы не было. Дело в сомнениях. Осталось совсем немного)))))))))) Самое трудное позади - ты бросил. Теперь надо только понять, что бросил ты - навсегда. Что больше ни одной сигареты в твоей жизни не будет. Согласен? И тогда все будет в порядке))))))))) Удачи.
|
|
| Автор: | Vaksa [ 28 дек 2005, 00:52 ] |
| Заголовок сообщения: | |
ANT0N писал(а): Спосибо огромное за ободрения, будущее без табака стало чуть светлее!
Почему чуть? Почему чуть? Да что ж это за наваждение такое, что такая мелкая дрянь умудряется подменить собой огромный нескончаемо разнообразный мир?
Уберите пелену с глаз, взгляните на ситуацию осмысленно: с одной стороны Вы - взрослый человек, мужчина, с другой.... Так что там у нас с другой? Кто наш противник? Чемпион мира по борьбе сумо, самбо, карате... Продолжите сами Тогда неуверенность была бы вполне оправдана. Нам же не надо прыгнуть с самолета без парашюта  Мы решили жить так, как живут миллионы людей, причем в соответствии с ЕСТЕСТВЕННЫМ состоянием человека.
Так давайте радоваться этому, а временный дискомфорт перетерпим как стихийное бедствие
|
|
| Автор: | Satech [ 28 дек 2005, 23:08 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Надеюсь |
ANT0N писал(а): Не курю 16й день: тоска жудкая, ужасное чувство дискомфорта и неуверинности.
Нет у тебя этих эмоций, НЕТ! Все только у тебя в голове. Измени настрой. Смотри на некурение только с позитивной точки зрения. Помни, что ты гораздо более прав, чем эти жалкие 1.3 миллиарда курильщиков, 90% из которых хотят бросить, но не могут. А ты смог, ты уже смог! Осталось только начать радоваться победе, радоваться началу здоровой жизни. Блин, это ведь просто. Просто не циклись на мысли о курении, займи себя чем нибудь. Через месяц точно закурить не захочешь. |
|
| Автор: | ANT0N [ 29 дек 2005, 20:02 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Действительно, сегодня на работе много думал о своём состоянии и пришёл к выводу, что мне именно КУРИТЬ вроде и не хочется. Но что беспокоит так это непонятные боли и судороги в груди и на руках... не так уж и больно но неприятно. Находил в других дневниках нечто похожее, а это вообще нормально (не опасно) и когда это закончится? |
|
| Автор: | Vaksa [ 29 дек 2005, 21:19 ] |
| Заголовок сообщения: | |
ANT0N писал(а): Действительно, сегодня на работе много думал о своём состоянии и пришёл к выводу, что мне именно КУРИТЬ вроде и не хочется.
Но что беспокоит так это непонятные боли и судороги в груди и на руках... не так уж и больно но неприятно. Находил в других дневниках нечто похожее, а это вообще нормально (не опасно) и когда это закончится? Антон, а на работе думать о работе не пробовали? Не обижайтесь - шутю я так! Но, в каждой шутке есть доля... А если бы Вам, как мне, например, удалось вообще не думать о куреве и всем сопутствующем применительно к себе - и проблем бы не было! По второму вопросу - скорее всего - не опасно. Кончается у каждого индивидуально. Самое главное - перестать чересчур прислушиваться к себе во-первых, относить все недомогания на счет отказа от курения во-вторых, и не считать, что если закуришь - все пройдет, в третьих. Ну дайте же своему организму время на перестройку!!!! Нельзя же так!!! Курить, травить его годами, а уже через несколько дней требовать от него черт знает каких благ и подвигов
Все эти недомогания и неприятности - крохотная плата за многолетний идиотизм нашего поведения!!! Да. И еще. Почему-то у многих, отказывающихся от курения вольно или невольно возникают какие-то завышенные ожидания. Как будто мы подвиг совершили и нам за это пряник должны дать
Не дадут  Пряник - сама жизнь без курева. А уж как ею распоряжаться - целиком в нашей власти.
С наступающим Новым Годом! Радости Вам! Не парьтесь! Вы НЕКУРЯЩИЙ, им и оставайтесь! |
|
| Автор: | ANT0N [ 01 янв 2006, 23:46 ] |
| Заголовок сообщения: | Не получилось |
В новый год не выдержал, выукурил одну, потом вторую и тд. Восстановлю нервы и буду опять бросать... |
|
| Автор: | Fiona [ 01 янв 2006, 23:54 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Эх, ну елки...
Ну, ладно, все бывает. Давай скорей "восстанавливай нервы" и возвращайся! |
|
| Страница 1 из 2 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|